Результаты поиска по запросу: Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда (Руслан Кончус)

«Как забыть о болезнях: щитовидной железы, гипертонии, сахарном диабете, варикозных венах, болезнях почек и печени навсегда?» Программа тренинга: Болезненные состояния и болезни из-за дефицита веществ в организме. Дефицит минералов, витаминов, белков, гормонов. Болезни, как следствие обильного...

Этот вебинар для вас, если вы хотите: Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным Разобраться в причинах переедания Получить практические задания для самостоятельной работы Содержание вебинара: 1. Еда — враг? Бесполезные мысли о...

Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящий путеводитель в мир здорового питания. В ней вы найдете более 100 простых и вкусных блюд, каждое из которых не только легко готовится, но и идеально сбалансировано по калориям, помогая вам поддерживать форму и чувствовать себя энергичными...

О книге «Основы медицины, о которых пора забыть» – это увлекательный разбор самых абсурдных медицинских практик прошлого. С доброй иронией автор показывает, как великие врачи древности прописывали кровопускания, змеиный порошок и другие опасные «лекарства». Книга доказывает: даже гении вроде...

В программе марафона 5 принципов перехода на здоровое питание Физиологические и психологические аспекты перехода на здоровое питание Меню и рецепты приготовления продуктов Психологическая поддержка Короткие видеоуроки каждый день Три больших видеозанятия 5 способов сэкономить, питаясь правильно

Вебинар-интенсив: "ПРОСТО о питании" Для тех, кто хочет разобраться в питании раз и навсегда Вебинар будет полезен тем, кто: хочет разобраться в правильном питании для себя на всю жизнь хочет узнать, как при помощи питания достичь здорового и красивого тела хочет получить пошаговые рекомендации...

Самый полный курс о здоровом питании без мифов и заблуждений УЗНАЙТЕ, КАК ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДУ И ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Материал лекций опирается на данные доказательной медицины и международные рекомендации, которые не имеют голословных...

Что входит в комплект? Чек-лист "Полезные свойства базовых продуктов питания" Видеоурок "Лайфхаки, как готовить полезно, вкусно и быстро" Чек-лист "Как внедрить привычки? Пошаговый алгоритм" Кому нужен комплект? хотите разобраться в основах здорового питания, вам кажется, что полезно - это...

Нельзя недооценивать силу гормонов и роль, которую они играют в нашей жизни. Особенно во время неизбежных перестроек вроде менопаузы. О том, как с помощью гормонов сбросить вес, повысить работоспособность организма и улучшить сон, рассказывает доктор Анна Кабека. В книге вас также ждет авторская...

Курс для тебя, если ты: Хочешь питаться правильно, не тратя много денег и времени на готовку Не знаешь, как привить здоровое пищевое поведение в семье Мечтаешь избавиться от лишнего веса и стать энергичнее Хочешь знать правду про молоко и глютен Интересуешься темой нутрициологии Благодаря...

Думаете о мужчине, которого с Вами уже нет? Значит, постоянно отдаёте свою энергию. Хватит питать чужого человека ценой жизни! Предположим, Вам пока не нужны отношения. Тем более, о «бывшем» нужно забыть. Потому что это — утечка Вашего внимания; следовательно, — Вашей энергии, Вашего здоровья и...

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете...

Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар - вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с...

Отношения, из которых не извлечены уроки, будут повторяться снова и снова. Практики трех школ: шэо, НЛП и гипноз для интеграции опыта предыдущих отношений в одной лекции. Повтора лекции не будет. Расслабиться, чтобы взглянуть со стороны Заняться тем, что вам нравится, но при этом не нагружает...

ЧТО ВХОДИТ В КУРС: 1. Введение 2. Вред и последствия диет 3. Расчет калоража.Основной обмен веществ 4. Когда нужно перерасчитывать калораж 5. Почему важно добирать калораж? 6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ 7. Что важнее: калораж или бжу 8. Контроль результатов, отслеживание...

Описание: Для кого полезен этот курс? В первую очередь для тех, кто чувствует себя УСТАВШИМ и живет в постоянной ТРЕВОГЕ. Кому приходилось слышать на приёме у врача: Вам просто нужно отдохнуть! Ваши анализы в норме, «хоть в космос лети». Все симптомы от самовнушения! У вас ВСД! И всякий...

Описание книги Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы...

Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и...

Реалити - потому что буду на ваших глазах учить других снимать живые stories Тема тренинга «Как рассказать о событии в своей жизни за 6 живых stories» Он подойдёт тем, кто хочет из «китайского туриста» превратиться в классного сторис-мейкера. В чем отличие этих двух: «Китайский турист» снимает...

Узнай как ты можешь забыть бывшего навсегда абсолютно самостоятельно и быстро, обрести свободу и начать новые счастливые отношения. КАЖДАЯ ВТОРАЯ ЖЕНЩИНА НЕ МОЖЕТ ОТПУСТИТЬ СВЯЗЬ С БЫВШИМ Мониторит социальные сети Не может отпустить прошлые отношения Постоянно прокручивает в голове как все могло...