Мастер-класс необходим, если…
Не знаешь, что приготовить для себя и своей семьиИщешь пошаговые рецепты, которые не навредят фигуре
Мечтаешь питаться вкусно и сытно, не превышая лимит калорий
Надоела курочка с гречкой и хочется новых вкусовых сочетаний
Мечтаешь наслаждаться сладеньким каждый...
Мастер-класс необходим, если…
Не знаешь, что приготовить для себя и своей семьиИщешь пошаговые рецепты, которые не навредят фигуре
Мечтаешь питаться вкусно и сытно, не превышая лимит калорий
Надоела курочка с гречкой и хочется новых вкусовых сочетаний
Мечтаешь наслаждаться сладеньким каждый...
Марафон "Стройностьи желания" от Olly_russia
Марафон для тех, кто:
- хочет осознать истинные причины лишних кг, иизбавиться от них;
- научиться слышать свое тело и смотреть на него в зеркало с любовью;
- добавить ярких красок и удовольствия в жизнь.
Начните жить от "Хочу"!
Старт: 29 марта 2020
Мастер-класс необходим, если…
Не знаешь, что приготовить для себя и своей семьиИщешь пошаговые рецепты, которые не навредят фигуре
Мечтаешь питаться вкусно и сытно, не превышая лимит калорий
Надоела курочка с гречкой и хочется новых вкусовых сочетаний
Мечтаешь наслаждаться сладеньким каждый...
Релиз 12.03.2023
30 тренировок в программе
31 минута 1 тренировка
2 уровень сложности
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые...
Эффективные программы тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Тренировки под руководством экспертов
Супер тренеры FitStars — это лучшие профессионалы мира фитнеса. Они уже научили миллионы таких же людей, как вы, добиваться...
Трёхнедельный онлайн фитнес-курс Сила стройности
Для тех, кто хочет преобразиться навсегда
безопасные экспресс-тренировки (около 30 минут)
проработка самых проблемных зон
первые результаты через неделю
вкусное разнообразное меню
дополнительные бонусы для участников
new комбо-тренировки для...
Полезный рацион на сезонных и обычных продуктах
В процессе DETOX марафона у вас вырабатывается привычка питаться правильно, а ваш организм будет просить именно то, что ему нужно и полезно.
Вы сохраните привычный вам образ жизни без неприятных последствий очищения организма.
Детокс - мягкий...
Вебинар "Тотем и моя сила"
Автор: Ольга Разгуляева.
Небольшой экскурс в теорию возникновения тотемов. Что это, их типы, чем отличаются друг от друга. + БОНУС: медитация на контакт со своим тотемом.
Продажник:
Цель курса:
Убрать лишний вес и дряблость кожи, целлюлит
Нормализовать гормональный фон
Устранить тягу к сладкому и мучному
Программа курса:
Модуль №1. Какое питание выбрать и в чем разница КЕТО/LCHF
Узнаете в чем разница трех систем питания (видео-урок).
Поймете как инсулин и скачки...
Мы создали систему занятий c разнообразными тренировками.
Они выстроены в определенном порядке.
Каждая последующая тренировка либо восстанавливает после предыдущей, либо усиливает её эффект.
Как в 53 выглядеть на 35
Лучшие курсы и практики Ольги Левонюк
со скидкой 90%
«Три шага очищения и обновления кожи»
- Этапы круговой подтяжки лица
- Ешь и Худей
- Фасцально-мышечная косметология
- Аудио-сеансы для омоложение
- Остеопатические практики для тела
- Молодильные травы...
Еще Гиппократ говорил, что все болезни – от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное – сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой...
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я — ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с более чем 1,83 миллиона подписчиков на YouTube, я ежедневно сталкиваюсь с одной и той же проблемой: миллионы людей борются с лишним весом и не...
ПЛАН МАСТЕР КЛАССА
Часть 1
ЭНЕРГИЯ, СИЛА, ЛИБИДО, ФИГУРА, КОЖА И ЩИТОВИДКА
Самодиагностика: признаки снижения функции щитовидки, очевидные и скрытые симптомы.
Признаки повышенной функции щитовидки.
Какие анализы и как правильно сдавать анализы для оценки функции щитовидной железы.
Часть 2...
За 21 день вы сдвинете процесс с мертвой точки
-Избавитесь от лишнего! Простые тренировкии навыки здорового питания превратятся в ежедневную привычку.
-Правильно, с научным подходом запустите процесс жиросжигания, очищения организма и здорового омоложения.
-Зарядитесь энергией! Ощутите...
Предлагаемая методика конструктора рациона позволяет не только избавиться от усложняющих жизнь лишних килограммов, но и привести в порядок измученное некорректными диетамии голодовками тело, вернув ему молодость и здоровье.
Хронопитание - это система питания, разработанная французскими учеными...
Вы получите материалы марафона.
Основная идея марафона в том, что неважно что вы делаете. Важно чем вы наполнены в этот момент. Вес формируется под влиянием ваших убеждений.
Если вы кушая конфету или пирожные боитесь поправится, сомневаетесь в их пользе, вы буквально пичкаете свое тело страхом...
ДЛЯ КОГО ТЕХНИКА:
- Бесит, что я жирная. Заедаю, не могу остановиться, чтобы не есть
- Вес не уходит
- Лень заниматься спортом
- Не могу больше смотреть на свою фигуру
- Тренируюсь, но все равно толстею
- Не могу отказаться от сладкого, мучного, кофе и т.д.
- Хочу больше мышц, чем жира
- Хочу...