Как остановить накопление жира на талии и сжечь его с помощью рациона, тренировок и процедур
Темы, которые Марина разберёт
Марина Лиепис— фитнес-тренер, диетолог и нутрициолог, детский диетолог, автор книг и статей о правильном питании, ведущая курсов по теме ЗОЖ.
Что ускоряет накопление жира...
Самомассаж живота – это эффективный способ улучшить кровообращение и стимулировать обменные процессы, а также избавиться от жировых отложений в области живота.
Самомассаж поможет сделать живот более подтянутым, улучшить тургор кожи и избавиться от застойных процессов в малом тазу – это...
Editing Course / Курс по редактированию
Редактирование фотографий с помощью науки о цвете, которая улучшит естественный вид, без изменение первоначального характера
фотографии. В результате получается вневременная и роскошная эстетика фото.
Шэрон проведет вас по этому преобразующему пути и...
Курс состоит из четырех уроков и содержит детальное объяснение основ современного танца, а именно – работы в партере. Материал рассчитан на танцовщиков начинающего уровня, посвящен исключительно правильной технике исполнения всех базовых элементов.
1 часть (1 ч 24 мин)
комбинация в партере...
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
1 День
Как научить ребенка понимать и планировать время
2 День
Как развить умение учиться и прилагать усилия
3 День
Как правильно развивать мыслительные процессы: анализ, синтез, сравнение, конкретизация, обобщение, классификация
4 День
Как научить ребенка быть...
Хотите научиться рисовать? Это совсем не сложно!
Вы держите в руках книгу, которая поможет вам как начинающему художнику. Благодаря этому практическому руководству даже не умеющий рисовать человек сможет правильно, исходя из академических принципов, освоить навыки рисования карандашом. Прочитав...
Функциональная пилатес-тренировка для мышц тазового дна и всего кора — лучший способ сделать живот подтянутым, талию тонкой, а женское здоровье крепким!
В комплексе много упражнений на неустойчивой поверхности (мяче): это станет настоящим вызовом для ваших мышц и гарантированно включит их в работу.
AI in Video
Вы попросили курс по ИИ в видео, и вы его получили!
В этом курсе я освещаю рабочий процесс, который я использую для создания вирусных ИИ!
Формат курса:
Предварительно записанные видеоуроки
2,5 часа
Чему вы научитесь:
Приложения и инструменты, которые я использую
Фотошоп...
Вы научитесь рисовать за меньшее время с помощью гарантированного метода уроков и практических листов, которые позволят вам быстрее достичь желаемого уровня!
Вы научитесь рисовать за меньшее время с помощью гарантированного метода уроков и практических листов, которые позволят вам быстрее достичь желаемого уровня!
Вы научитесь рисовать за меньшее время с помощью гарантированного метода уроков и практических листов, которые позволят вам быстрее достичь желаемого уровня!