Результаты поиска по запросу: Набор мышц. Акцент на руки и плечи (Данил Кабуров)

Вы получите: тренировка на руки делаем 3 подхода по 15-20 раз + Бонусы: видео Работа со стопами, мфр на все тело, комплекс «Здоровая спина», комплекс для мобильности тбс, комплекс на тазовое дно Для кого подходит: у кого нет противопоказаний по здоровью (суставы, позвоночник, варикозное...

Пакет - Свободное плавание. Что вы получите: Записи онлайн занятий; Домашние задания; Все необходимые материалы; Скринкасты; Описание курса: Студенты смогут изучить интернет-маркетинг и выйти на стабильный большой доход. Кому рекомендована данная программа: Специалистам по работе с клиентами...

ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА: ✔ через анатомические поезда в движении...

Что тебя ждёт: Силовые тренировки на все тело: -тренировки на ягодицы -тренировки на пресс -тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь) Программа тренировок: -расписанная программа тренировок по дням на месяц Видео с техникой упражнений: -видео с техникой каждого упражнения -подробное...

Мастеркласс по лепке рук на каркасе из самозастывающей пластики. Доступ бессрочный. Продолжительность видео 2 часа.

Курс британского произношения. Чтобы чувствовать себя увереннее в общении с носителями и получать комплименты о своём английском. Теория фонетики, без которой ничего не получится, рассказанная просто и интересно. Практика произношения с сертифицированным Cambridge преподавателем. Введение...

Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания: Марина Быченко. Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. вы сможете стать архитектором своего тела и создать свое уникальное творение, фигуру своей мечты...

Тренировочный сплит на плечи построен так, чтобы плечи всегда получали самый большой стресс из всех ваших мышечных групп. Делать мы это будем за счет чередования нагрузок с акцентом на плечи. Фулбади дни будут включать больше всего движений на плечи, отдельные дни плеч будут чаще всего ставится...

Чему Вы научитесь: Введение в нейтрализацию акцента Основы фонетики Гласные и согласные звуки Интонация и ритм Практические приемы нейтрализации акцента Этот комплексный курс разработан, чтобы помочь учащимся понять и освоить искусство нейтрализации акцента. Независимо от того, являетесь ли вы...

С глубокой древности в Китае использовались знания о взаимодействии человека с окружающим миром, способах обретения здоровья и долголетия. Даосские мастера создали методики работы с телом, энергией и духом для достижения, как они говорили, полноты жизни. Фильм «Последовательность на развитие...

Аннотация Евгений Острогорский - хиролог-практик, психолог, в прошлом эксперт-криминалист, Алексей Шлыков - хиролог, астролог и историк. Благодаря глубоким познаниям в самых разных областях и в опоре на свой богатый профессиональный опыт авторы написали книгу, которая по праву может считаться...

Астрохиромантия - неожиданный аспект астрологии, тщательно хранимый в тайне теми немногими, кто был в него посвящен. Это наука, имеющая дело с судьбой и характером человека, определяемыми позициями планет на его ладони. Астрохиромантия помогает точно установить время и дату рождения по линиям и...

В школе нас вроде бы учат именно британскому английскому. Однако когда мы слушаем английских музыкантов или смотрим крутые ирландские сериалы, понимаем, как плохо понимаем обожаемого Кита Харрингтона или Бенедикта Камбербэтча. Кажется, в школе нас учат чему-то другому… Мы создали курс по...

Бомбоделы Скрабы Косметика Свечи Продвижение Чайные бомбочки Мыло с нуля

В книге «Руки и разум» основатель компании Hair Sekta Спартак Киракосян описывает свой опыт и свои взгляды на сферу услуг и индустрию красоты. Книга будет интересна людям, планирующим развиваться в парикмахерской отрасли. Реальные истории и советы автора помогут как начинающим...

Жировые складки на спине и под лопатками, дряблые подмышки и руки? Бюстгальтер и облегающая одежда только подчеркивает этот изъян? Такая проблема появляется даже у людей с красивой и стройной фигурой, и «прицельные» и однотипные упражнения не сработают. Попробуйте специальные тренировки, которые...

Вы получите: запись онлайн тренировок Что в себя включает курс: Модуль. Безопасность тренировок. В основе любой тренировки - лежит безопасность ее Выполнения. Я тренируюсь больше 20 лет. Выполняю сложные трюки, и делаю это безопасно. Я научу Вас заниматься без риска повреждений. Модуль...

Цикл из 8-ми практических уроков направлен на мышечное освобождение в области плечевого пояса, спины, шеи, рук, исправления осанки. Он дает сознавание взаимосвязи грудной клетки и плечевого пояса, лопаток, шеи с движениями таза и всего тела через ощущения. Практика таких движений позволяет...

"ЖИВОЙ ЖИВОТ" с акцентом на желчный узнай, как за 2 недели вернуть себе энергию, стать легче благодаря мягкому детоксу получи техники для самостоятельной работы с животом. Этот интенсив будет полезен, если: Вы имеете плохое пищеварение и лишний вес Состояние живота вас не устраивает...

Тебе подойдёт этот марафон если Ты хочешь добавить активности в свою жизнь Ты чувствуешь что пора расшевелить «деревянную» спину, закрытые плечи и малоподвижные бедра Ты любишь мягкое движение, но хочешь чтобы оно было не только приятным, но и результативным Ты хочешь двигаться свободнее и...