Представь, что твое тело идеально
Все твои страхи прошли...
Ты обрела уверенность в себе
Тебя больше не беспокоят отеки
Ты смотришь в зеркало и кайфуешь
Тебе проще стало реализовывать себя
После курса вы почувствуете эффект от тренировок и поймете:
Как спина напрямую связана с продуктивностью...
Представь, что твое тело идеально
Все твои страхи прошли...
Ты обрела уверенность в себе
Тебя больше не беспокоят отеки
Ты смотришь в зеркало и кайфуешь
Тебе проще стало реализовывать себя
После курса вы почувствуете эффект от тренировок и поймете:
Как спина напрямую связана с продуктивностью...
ОРГАНИЗАТОРА НЕ ЗАНИМАТЬ
Как стать лучшей версией
себя с помощью тренировок, направленных на спину
и прогиб
После курса вы почувствуете эффект от тренировок и поймете:
Как спина напрямую связана
с продуктивностью
Как исправить свою осанку, которая влияет
на нашу красоту, психическое и...
Представь, что твое тело идеально
Все твои страхи прошли...
Ты обрела уверенность в себе
Тебя больше не беспокоят отеки
Ты смотришь в зеркало и кайфуешь
Тебе проще стало реализовывать себя
А что происходит сейчас?
Часто замечаешь, что другим
девушкам дается все как-то просто, но не тебе?
Ты...
Неделя 1:
- 7 дней тренировок
- Живой вебинар с ответами на ваши вопросы от психолога на тему: “РПП, осознанное питание и как начать жить нормальной жизнью”
- Модуль с уроками и заданиями от психолога и Насти на тему: “РПП, осознанного и интуитивного питания и справиться с этими проблемами”...
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи.
На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек!
А за...
Программа:
Модуль 1 «Кто»
-Ценности и способы их трансляции
Социальные роли и характер человека.
Ответ на вопрос «кто я?».
-Оцифровка души
Искусство проявляться через визуал.
Moodboard личности.
-Визуал как рутина — навык замечать красоту вокруг
Вдохновение и где оно обитает — учимся как...
Данный комплекс тренировок создавался мной [автором] на основе пройденного опыта и множества обучений, которые я проходил самое главное, что вы должны понять уже сейчас
— кор нечто большее, чем просто видимость кубиков пресса. Наша задача собрать все мышцы кора воедино, начиная с глубоких и...
«РОВНАЯ ОСАНКА»
Мы постоянно про нее забываем, а через время у нас появляется сутулость, кифоз, лордоз, сколиоз и прочие проблемы со спиной. Достичь ровной осанки без боли и сохранить результат навсегда поможет комплекс тренировок на ровную спину и осанку
Этот курс про красоту, эстетику, а самое главное - стойкость и надёжность.
Программа курса
1. Большая видео-теория
Длительность: 31 минута
Содержание
Памятка мастера клиенту
Все факторы, влияющие на стойкость укладки
Стайлинги для подготовки волос, в зависимости от их индивидуальных...
Курс домашних тренировок N1
состоящий из 30 упражнений на все группы мышц с подробными комментариями по техникевыполнения уже ждёт вас на закрытом аккаунте @anastezi.tng (ссылка в шапке профиля)
.
Это 30 упражнений с использованием минимального набора оборудования и удобная тренировочная...
Если у вас болит спина, вы хотите, чтобы это прекратилось. Улучшения можно добиться с помощью лекарств и традиционной реабилитации. Но такой подход часто приносит лишь временное облегчение. Как только вы перестаете принимать обезболивающие, спина снова начинает беспокоить. Полезный эффект от...
Монетизация навыков
Выпускники курса смогут зарабатывать, выполняя следующие виды работ:
Виртуальная примерочная
Вы сможете одевать конкретную одежду и обувь на виртуальных моделей без потери её текстуры и первоначального вида.
Нейрофотосессии
Создавать «двойников» для замены лиц, ставить их в...
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи.
На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек!
А за...
Курс будет понятен и не сложен - все знания даются с нуля. За месяц вам будет передан шестилетний опыт плетения. Курс позволит научиться всем техникам плетения, освоить нюансы этого дела и самостоятельно создавать уютные и функциональные вещи для дома, а возможно начать на этом зарабатывать...
Вы получите: материалы курса (уроки направленные на понимание стратегии продвижения и продаж в stories, чек-листы, шаблоны, подборка вопросов и загадок для игр и много другое, что позволит получить максимальный результат от прохождения программы курса)
Для кого:
для предпринимателей
для smm...
Особенностью авторского курса Михаила Кухара (Kukhar Mykhailo) является то, что весь теоретический материал будет изложен на примерах и статистических рядах из новейшей истории украинской экономики за последние 30 лет.
Тематический план Базового Курса по макроэкономике LIVE :
1. Вступление и...
Научись делать качественные превью, перестань делать просто красивые превью, делай ПРАВИЛЬНО.
Новые времена ютуб требуют новые превью. Кликабельное превью может сильно повысить CTR и за счет этого увеличить просмотры на видео. Больше просмотров — больше нравитесь рекламодателям — больше рекламы...
Всё что нужно для твоей поясницы и не только!
Упражнения, массаж, тейпирование. Осталось только начать.
Здоровая поясница - это совокупность факторов!
Почти все тренера, врачи, специалисты разделяют поясницу и остальные зоны тела.
"Если беспокоит поясница - наклоняемся с ровной спиной...
Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров.
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы...