Худеем легко. Правильно. Надолго.
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО
Надоел упрямый жир вокруг талии, постоянная усталость и плохое настроение, неработающие диеты и изнуряющие тренировки?
Изотон легко изменит твое тело и здоровье без изнурительных тренировок.
Почему Изотон:
В ПРОГРАММЕ
11 блоков упражнений на...
"Кулинарный клуб Dolce Gusti ” — май 2025
ТЕМА ЭТОГО МЕСЯЦА : "МИР, ТРУД, МАЙ, БАРБЕКЮ"
4+ АВТОРСКИХ ресторанных рецептов в удобном формате (лаваш и рулеты из него; вареники из детства; котлетки с дымком; куриные колбаски
+ бонусные рецепты и советы от Светланы
2+ полезных материалов с...
ЗаМУРРРчательные лежанки и домики для кошек ручной работы
Рада приветствовать вас с своей группе. Меня зовут Наталья.
Вяжу дизайнерские, фантазийные лежанки и домики для ваших питомцев.
Стремлюсь к тому, чтобы они были привлекательными для глаз и в то же время теплыми и уютными - для самого...
МК в формате pdf на 32 страницах, 78 пошаговых фото.
МК не содержит обучающих материалов, требуются навыки вязания крючком и спицами. При использовании указанных материалов рост малыша 20см
Тело — наш самый верный друг и помощник, то единственное — что сопровождает нас на протяжении всей жизни от первого вздоха и до последнего.
Тело очень мудрое и отражает все происходящие во вне процессы. Порой мы не хотим замечать его сигналов, но оно всегда знает правду и очень четко...
Майские планы в клубе «Волшебное закулисье»
Весна постепенно подходит к своему нежному финалу, и впереди нас ждёт тёплый, вдохновляющий май. А вместе с ним — новые творческие идеи и проекты, которые сделают этот месяц в клубе особенно ярким.
В «Волшебном закулисье» ещё продолжается работа над...
Клуб — это симбиоз эффективных упражнений, основанных на лучших мировых методиках и моем личном опыте, и поддерживающего окружения.
Без воды и максимально эффективно!
Клуб точно для вас, если:
На вашем лице появились мимические морщины, носогубные складки
Вы часто видите отёки и появляются...
Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием
Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики
Результаты:
Выровнится таз даже без растяжки мышц
Улучшите эластичность тазового дна
Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела
Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы...
Закрытый арт-клуб «Перезагрузка»
МК по созданию дивана - каркас и плетение
Собираем вместе книгу рецептов из сезонных ягод - варенье , десерты , желе , компоты
Приглашаем эксперта с темой «Гормональное здоровье»
Делаем мыло ручной работы
Приглашаем Эксперта по голосу и речи
Подписка на 2...
Гормон молодости
В новом 4-недельном цикле “Anti-Age комплекс- Гормон молодости ” по методу Татьяны Сахарчук, мы работаем не через напряжение, а через осознанное движение, в котором важны внимание, ощущение, мягкость и точность.
Мы используем:
· силовые упражнения с собственным весом,
·...
Вы получите: мастер-класс в формате pdf.
Уровень вязания и сборки «сложный». Свитер полностью сшивной.
Размеры 46;48.
Окончательный размер в груди 107;113 см.
Пряжа бобинная «Lamore” 350 м в 100 граммах.
Общий расход 420 (470) грамм.
МК месяца:
1. Сумка "Мэди"
Мечтала об этой сумочке уже три года. В МК также есть МК по изготовлению ручек.
2. Сумка "Кантри"
Я увидела корзину для белья, нарисованную нейросетью и влюбилась в рисунок. Решила, что я непременно должна вывести как это плести единым полотном... Немного напряжения...
МК месяца:
1. МК «Лежанка»
Лежанку сделаем в интересной технике. На базе этих знаний можно также сплести: блюда для фруктов, подносы овальные и прямоугольные, панно или зеркала.⠀
Лежанка отлично подойдёт как для упитанного котика или для небольшой собачки. Размер можно адаптировать под ваш...
Найди свой правильный путь чтобы:
появились отношения, которых пока нет
не испортить отношения, которые тебя устраивают
стали еще прекраснее отношения, которые уже есть
с помощью нашего клуба по подписке
Весь набор марафонов школы:
Рабочая стратегия в достижении желаемого
Путеводитель...
88 постов с материалами для донов.
Всё для работы онлайн-логопеда!
Присоединяйтесь - сделаем логопедические занятия эффективнее и интереснее вместе.
Что вошло:
Автоматизируем звук Р - Единорожки
Автоматизация изолированных звуков Р, Л. Ш, С, Ж, З
Дифференциации звуков
Автоматизируем звук Л...
Mozgovik - аналитическая команда. Основные моменты нашей инвестиционной философии:
Наш фокус - инвестиции в российские акции
Цель инвестиций - систематическое опережение индекса Московской Биржи полной доходности
Основная задача - поиск качественных бизнесов по привлекательной цене...
Хотите зарабатывать стабильно на трейдинге, но нет результатов?
Новый курс «Alpha by Sigma» 5 дней - 5 блоков знаний для успешного трейдинга.
Прошел год со старта курса Crypto Sigma Σ ( Trading + CashMachine) * 2.0" и уже много учеников прошли обучение и начали зарабатывать с помощью алгоритмов...
Эта книга про мой путь в мир осознанных снов, на котором я училась дружить со своими страхами. Училась доверять себе, формулировать четкие намерения и снимать свои ментальные ограничения, позволять себе мыслить более смело. На страницах этой книги я делюсь своим опытом пути от робкого ОСера до...