1. Это Я

    Скачать [Школа ГВ и Сон] Как кормить грудью и высыпаться. Тариф Режим+Разделение груди и сна (Ася Акименко)

    Проблемы, которые Вы сможете решить в школе "ГВ и СОН": частые ночные просыпания засыпание только с грудью невозможность отойти от ребёнка, пока он спит предутреннее висение на груди качания на сон сон только с соской ночные гуляния ранние просыпания короткие дневные сны долгие и нудные...
  2. Пёсика

    Скачать Глубокий сон за 14 дней (Роман Идоленко)

    О книге «Глубокий сон за 14 дней» — практическое руководство для тех, кто хочет наладить здоровый сон без медикаментов и долгих поисков решений. Этот гайд поможет вам избавиться от бессонницы и снова начать высыпаться — быстро, естественно и безопасно, шаг за шагом. В книге представлена...
  3. Аноним

    Скачать Как сон регулярно спасает нам жизнь (Александр Тышковский)

    В среднем человек проводит во сне 25 лет — и это не потерянное время и ошибка эволюции, а важная часть нашей жизни. За 8 часов организм успевает восстановиться, а мозг упорядочить информацию. А вот отказ от полноценного сна увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и других опасных...
  4. Морковкин

    Скачать Ключевые идеи книги: Clockwork. Как перестроить свой бизнес так, чтобы он работал сам. Майк Микаловиц. Саммари. Аудиокнига (Smart Reading)

    Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Я прикован к своему бизнесу», – говорят предприниматели, которые давно забыли о том, что такое долгий отпуск, качественное время с семьей, хобби и хороший сон. Они работают в режиме 24/7, не...
  5. Папай

    Скачать Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь (Брайан Трейси)

    Аннотация ОБ АВТОРЕ Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию. ОТ ИЗДАТЕЛЯ «Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» — утверждает Брайан Трейси. В этой книге он...
  6. Аноним

    Скачать Здоровый сон (Алексей Сабадырь)

    Когда вы не высыпаетесь в течение длительного времени, усталость влияет на все сферы вашей жизни. Физически вы можете заметить снижение производительности и повседневной активности. На психическом уровне хронические проблемы со сном могут вызывать стресс и тревогу. Есть три категории бессонницы...
  7. Тони Карк

    Скачать Комплекс «Здоровый сон» (Сергей Мясников)

    ЗНАКОМЫЕ ПРОБЛЕМЫ? Трудно заснуть по вечерам Просыпаетесь ночью и не можете продолжить спать Утром чувствуете себя не отдохнувшим Днем хочется спать, а ночью не можете уснуть Значит, этот комплект создан именно для вас! ЧТО ВКЛЮЧЕНО В КОМПЛЕКТ АЛЬФА-ПРАКТИКИ В АУДИОФОРМАТЕ (4 ШТ) Для...
  8. Кофка

    Скачать Здоровый сон - здоровый организм. Тариф Запись мастер класса (Светлана Стрельникова)

    Вам необходимо быть на мастер классе, если Вы: засыпаете, только голова коснулась подушки плохо спите в путешествиях работаете по сменам, по ночам и чувствуете постоянную усталость живете в регионе полярных или белых ночей поздно ложитесь, думая, что вы "сова" рано просыпаетесь и не можете...
  9. СмайLOVE

    Скачать Сон ребенка. Как выжить маме? Аудиокнига (Анастасия Акименко)

    О книге Как уйти от долгих укладываний, частых ночных просыпаний и изнуряющих качаний? Пришло время высыпаться – психолог Ася Акименко поделится самыми ценными лайфхаками для здорового сна малышей и мам! Ася Акименко – психолог, консультант по детскому сну и грудному вскармливанию. Работает...
  10. Шо я вижу

    Скачать Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизниимур Казанцев)

    О книге: Сон – это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и эмоциональное состояние и, что наиболее важно, как мы можем сделать наш сон более эффективным, чтобы...
  11. Я СЕРГО

    Скачать [NeSo Akademie] Эксклюзивный Мастер класс «Жизнь без стресса - техники исцеления» (Майя Брю)

    [NeSo Akademie] Эксклюзивный Мастер класс «Жизнь без стресса - техники исцеления» (Майя Брю) ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ: Комплект из 9 матриц для самостоятельного рисования мандал на тему "Гармония и баланс во мне" Две магические мандалы-гармонизаторы на тему "Гармония и баланс внутри меня" Текстовый...
  12. пикаЧО

    Скачать Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии (Карисса Густафсон)

    Мысли — неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до посттравматического синдрома. Клинический психолог Карисса Густафсон разработала 7-недельную программу, основанную на Терапии Принятия и...
  13. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Как подготовить ученика к экзаменам без стресса (Екатерина Скуратова)

    Ученик в стрессе, если: - проявляет тревожность - стал раздражителен - проявляет неадекватные реакции (истерики/приступы смеха) - появились головные боли - пропал аппетит Почему этот курс важен: Ученик в состоянии постоянного стресса, неспособен сконцентрироваться на подготовке Ученик в...
  14. Балеринка

    Скачать 5000+ шалей, платков и палантинов (Мелисса Липман)

    Что вы получите: Книга в формате PDF Объем: 307 стр. О книге: Вы держите в руках совершенно новое уникальное пособие знаменитого дизайнера Мелиссы Липман, автора множества мировых бестселлеров по вязанию, включая «6000+ свитеров, джемперов и пуловеров». И вновь это универсальный конструктор...
  15. Аноним

    Скачать Здоровый сон ребенка. 23 Поток. Тариф Знание сила (Екатерина Парфенова)

    Введение Уроки: – Как работать по Курсу эффективно – Колесо баланса Cна – Мотивация – Реальные ожидания и вторичные выгоды – Ведущая роль – Послеродовая депрессия – Индивидуальные особенности малыша Бонусы: – Бонусный урок: «Лифт Сна» – Воркбук/опорный конспект «DREAMBOOK» – Дневник Сна –...
  16. Аноним

    Скачать Здоровый сон ребенка. 23 Поток. Тариф Точно получится (Екатерина Парфенова)

    Введение Уроки: – Как работать по Курсу эффективно – Колесо баланса Cна – Мотивация – Реальные ожидания и вторичные выгоды – Ведущая роль – Послеродовая депрессия – Индивидуальные особенности малыша Бонусы: – Бонусный урок: «Лифт Сна» – Воркбук/опорный конспект «DREAMBOOK» – Дневник Сна –...
  17. Аноним

    Скачать Здоровый сон ребенка. 23 Поток. Тариф Хакер сна (Екатерина Парфенова)

    Введение Уроки: – Как работать по Курсу эффективно – Колесо баланса Cна – Мотивация – Реальные ожидания и вторичные выгоды – Ведущая роль – Послеродовая депрессия – Индивидуальные особенности малыша Бонусы: – Бонусный урок: «Лифт Сна» – Воркбук/опорный конспект «DREAMBOOK» – Дневник Сна –...
  18. Кися

    Скачать Путь целителя и самоисцеления. Часть 6: Жизнь без стресса - получить больше энергии (Хари Сингх, Хари Нам Каур)

    Усиление вашей проекции, продолжение предыдущего занятия. «Йоги Бхаджан всегда был очень чётким в своей позиции, он говорил: независимо от того, что вы изучаете со мной, способность исцелять себя должна быть получена в вашей жизни, в этой жизни. И у вас есть обязанность, как у тех, кто проходит...
  19. Танцуем

    Скачать Медитация Здоровый сон (Алена Фаверо)

    Медитация "Здоровый сон" снимает напряжение дня, приводит мысли в порядок. При ежедневном прослушивании налаживается сон, повышается иммунитет. Утром больше сил и энергии.
  20. Джери без Тома

    Скачать Влюбись в себя и свою жизнь без остатка (Эльмира Батаева)

    Эльмира Батаева – психолог с несколькими дипломами и богатой практикой с тысячами счастливых клиентов. Но книгу, которую вы держите в руках, она написала не как специалист, а, скорее, как любящий друг. Небольшие истории, из которых состоит книга, подарят вам не только выверенные и достоверные...
Сверху