Результаты поиска по запросу: Тревога и страхи. Как их преодолеть (Дэвид Кларк)

Описание книги В книге «Никогда не сдавайся» Кеннет рассказывает непростую историю о своих главных жизненных трудностях, самых тяжелых моментах и семейных трагедиях — а также о том, как он использовал секреты успеха, чтобы превратить свое «поражение» в «победу». Каждая глава книги включает...

Модуль 1: Базовые техники интермодальной психотерапии Модуль 2: Изолированная фобия. Тревожный аффект Модуль 3: Генерализированное тревожное расстройство (ГТР) Модуль 4: Паническое расстройство. Агорафобия Модуль 5: Посттравматическое стрессовое расстройство Модуль 6: Социальная фобия

Описание книги Цель данной книги – обеспечить вам поддержку и мотивацию на пути к внутреннему исцелению. Она призвана наделить вас инструментами, необходимыми для того, чтобы избавиться от груза застарелых травм и обрести счастье. Каждая ее глава включает в себя одно или два практических...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 160 Формат: скан pdf Описание: Эффективные терапевтические техники, ориентированные на потребности и цели ребенка! Данная книга предназначена прежде всего для родителей детей с аутизмом и для тех, кто работает с детьми с особыми потребностями. Она позволит...

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство или Как смириться с неопределенностью. Для подростков. Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей, другие редко задумываются о ней и просто продолжают жить, третьи...

Что такое тревога – враг или союзник? Мы живем в эпоху социальных сетей, мгновенных сообщений и бесконечных новостей. Это постоянно подпитывает нашу тревогу, от которой каждый спешит избавиться. Задумывались ли вы о том, что такой подход лишь усугубляет ваше состояние? Что, если с тревожностью...

О чём: В эпоху стремительно меняющейся среды и неопределенности мы особенно подвержены различным страхам. На вебинаре поговорим о том, как распознавать виды страхов и тревожности, как с ними работать для себя и организовать меры поддержки в коллективе. Вебинар будет полезен сотрудникам компаний...

Перед вами книга о самых трендовых напитках в мире: кофейных коктейлях. Вы узнаете о различных сортах кофе, о том, как их готовить, и поймете, почему автор выбирает определенные сорта под каждый коктейль, описанный в его книге. Возможно, после прочтения этой книги вы станете квалифицированным...

В этой книге я приглашаю тебя в увлекательное путешествие самопознания и трансформации. Вместе мы разберем анатомию страха, разоблачим ограничивающие убеждения и освободим твой безграничный потенциал. Я поделюсь с тобой мощными стратегиями и проверенными техниками, которые помогли мне и тысячам...

Фантастический приключенческий роман, вдохновленный африканской мифологией и историей строительства одной из крупнейших плотин, когда-либо возведенных в Южной Африке. Всё началось, когда пираты Тонгай и Рок отправились на поиски Тайного королевства. Миновав трудности и изгибы реки, вместо...

Книга в форматах FB2,PDF,EPUB,MOBI,DOC,TXT,RTF 160 стр. 30 иллюстраций О книге: Александр Саяпин – предприниматель с 15-летним стажем. В 2008 г. основал сеть агентств недвижимости «Планета Недвижимость», «Саяпин Консалтинг», бизнес-инкубатор «Формула роста». Кандидат экономических наук. Лидер...

Как порой сложно решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина – неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро. Ведь научно доказано, что женщины оценивают свои способности...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуациями, когда долго откладывал реализацию задуманного, отказывался от выгодного предложения, промолчал, когда была возможность заявить о себе и показать свой уровень профессионализма. Нередко на такое «бездействие» толкает страх. Страшно, что...

Описание книги: Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых...

Узнайте, как овладеть мастерством ведения беседы, наладить контакт с женщинами и кардинально улучшить эффективность своих свиданий... Что если бы вы могли без труда завязать разговор с любой женщиной, в любое время, в любой обстановке? Что если бы вы точно знали, как поддержать разговор (чтобы...

Тагир Валеев, руководитель Java-направления в компании JetBrains (известной своим продуктом IntelliJ IDEA), рассказал о написанной им книге “100 ошибок Java и как их избежать”. Также Тагир ответил на ряд технических вопросов, связанных с природой ошибок в коде, и объяснил, как с ними бороться...

Программа будет проходить на русском языке в закрытой группе на фейсбуке. Это марафон для родителей, не для самих детей. Марафон подойдёт для родителей детей от 5 месяцев до 18 лет. Программу со мной будет вести Елена Джуд Также я пригласила Лену Хендерсон - сертифицированный инструктор йоги и...

Опираясь на новейшие исследования, историк Кристофер Кларк предлагает свежий взгляд на Первую мировую войну, сосредотачивая внимание не на полях сражений и кровопролитии, а на сложных событиях и отношениях, которые привели группу благонамеренных лидеров к жестокому конфликту. Кларк прослеживает...

Практическая психотехника, направленная на снятие стрессового напряжения и улучшения усвоения полученной информации. Позволит снять психоэмоциональное напряжение - отдохнуть, расслабиться, разгрузить голову от многозадачности, страхов, тревог, расширить горизонт восприятия мира и...

Длительность вебинара 1ч 10 м Описание целевой аудитории: Вебинар будет интересен психологам, гинекологам, всем, кто интересуется психологией. Цели вебинара: Рассмотреть феномен тревожности во время беременности (норму и заострение), выход тревожности во снах, в поведении. Рассмотреть варианты...