1. Pac-Man

    Скачать Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия (Дмитрий Семеник)

    В книге представлены определённые знания и методики, которыми желательно овладеть каждой жертве насилия, чтобы диагностировать свое состояние и облегчить его, чтобы уменьшить вероятность повторения тяжёлого события. Ситуация насилия не сможет сломать бесповоротно вашу личность, вы выйдите из...
  2. Кукурузкин

    Скачать Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения. Аудиокнига (Томас Чаморро-Премузик)

    Описание книги «Все не так, как кажется!» – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно...
  3. Аноним

    Скачать Тревога: стратегии преодоления (Екатерина Бурмистрова)

    В программе: «Тревожная кнопка»- почему срабатывает тревога; Почему я тревожусь и боюсь даже если не хочу ; Механизмы включения запредельной тревоги: как их регулировать ; Как сделать так, чтобы тревога и страх не захватывали сознание; Как помочь тем, кто тревожится, если это не вы сам; Почему...
  4. Пёсика

    Скачать Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами (Дэвид Карбонелл)

    Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно приводящий человека ко всё новым атакам, а также показывает, какие методики и упражнения помогут из...
  5. Аноним

    Скачать Как стать хорошим организатором или управление хаосом (Максвелл Кларк)

    О книге Превратите хаос в систему за 30 дней! Устали от постоянной суеты, пропущенных дедлайнов и ощущения, что всё валится из рук? Эта книга — ваш путеводитель от хаоса к порядку. Вы получите: ✓ Пошаговые методики тайм-менеджмента ✓ Готовые чек-листы и шаблоны ✓ Техники управления командой...
  6. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Метод Ключ] Как преодолеть панику и страх перед будущим (Хасай Алиев)

    Как преодолеть панику и страх перед будущим Хасай Алиев На этом вебинаре 29 сентября 20.00 мск вы получите: ШЕЙЛА АЛИЕВА Неожиданные неприятные новости часто вводят людей в шок, стресс, ступор. Уровень напряжения начинает расти и влечет за собой ряд неприятных, а часто опасных последствий...
  7. Танцулька

    Скачать Страхи. Как бороться и побеждать. Аудиокнига (Драган Симич)

    Секреты преодоления страха, которые помогут вам смело ступать вперёд, несмотря на любые испытания! С этой аудиокнигой вы не только определите и примете ваши страхи, но и научитесь преодолевать их, вооружившись незаменимыми инструментами смелости и решимости. По мнению автора, человек способен...
  8. Станцуем

    Скачать Магия харизмы. Как нравиться людям (Максвелл Кларк)

    Харизма — это не дар избранных, а умение, которое каждый может развить, чтобы стать человеком, к которому тянутся, чьи слова запоминают и за кем идут. Эта книга — практическое руководство по созданию харизмы, которая открывает двери, укрепляет связи и меняет жизнь. От управления конфликтами с...
  9. Я СЕРГО

    Скачать Спокойный победит! Как преодолеть тревогу и стресс? (Ирина Ковалева)

    ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...
  10. Аноним

    Скачать [Level One] Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя (Каминат Касимова)

    Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя Начать вести блог, делиться достижениями в соцсетях, предлагать свои идеи на работе — малая часть того, что люди стесняются делать из-за психологических блоков. Реализоваться в карьере и получать удовольствие от жизни станет проще, если найти...
  11. Аноним

    Скачать "Ребенок боится. Что делать? Страхи ребенка 1–3 лет и их отражение в будущем" (Ирэна Похомова)

    Вебинар "Ребенок боится. Что делать? Страхи ребенка 1–3 лет и их отражение в будущем" Здравствуйте! Я семейный психолог, детский психолог. Консультирую семейные пары, взрослых, детей и подростков уже более 16 лет. Провожу психологические семинары и тренинги более 10 лет. Если у вас есть...
  12. Танцующий пёсика

    Скачать 7 принципов позитивной семьи. Как выстраивать счастливые отношения, преодолеть все кризисы и сохранить любовь (Владимир Зуев-Грейсман)

    Уникальная книга для семей со стажем, молодоженов и тех, кто только задумывается о семье, для мужчин и женщин, для девушек и парней. Для тех, кто хочет сам быть счастливым и дарить счастье любимому человеку. 7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем...
  13. Аноним

    Скачать Невротические стратегиииктория Орлова)

    О НЕВРОТИЧЕСКИХ СТРАТЕГИЯХ С ВИКТОРИЕЙ ОРЛОВОЙ Это полное погружение в мир неврозов Я хочу вам показать, что прячется за вашими паническими атаками и страхами Вы узнаете, какая у вас может быть травма, какие формы защиты использует от нее ваша психика и в чем ее ресурс Невротические стратегии...
  14. ПРИВЕТИК

    Скачать Искусство действия. Как преодолеть разрыв между планами и их реализацией (Стивен Бангей)

    Описание книги Организационная согласованность – одна из самых серьезных задач для руководителей компаний. У многих из них есть прекрасные стратегии, но «войска не маршируют в ногу». Как обеспечить слаженную работу команды, чтобы достичь поставленной цели? Взамен устаревшей парадигмы «человек –...
  15. Акулкин

    Скачать Как преодолеть агорафобию и панические атаки за 1 день (Павел Федоренко)

    “15 Шагов к счастливой жизни без панических атак и агорафобии” Пошаговая методика Пошаговый, понятный план избавления от агорафобии и панических атак, разбитый на небольшие и понятные действия. Сможете начать избавление в прямом эфире. Только проверенные методы На поиск которых у нас ушло более...
  16. Кот феликс

    Скачать Как преодолеть лень на пути к цели (Ольга Товпеко)

    Урок 1. Карта сокровищ достижения цели Почему лени как таковой не существует и что тогда мы ею называем? Как достигать целей, если лень победить невозможно; Мощная техника, которая позволит проложить путь к вашим желаниям не наперекор лени, а в обход ей. Урок 2. Чтобы преодолеть лень, нужно ...
  17. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Как победить страхи (Ирина Чеснова)

    Описание книги На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами. Что делать, если боишься темноты, животных, чудовищ или привидений? Как быть, если страшно знакомиться или отвечать у доски? Как преодолеть страх неудачи? Можно ли...
  18. Танцулька

    Скачать Тревоги, фобии, панические атаки (Олег Леконцев)

    Тип мероприятия: Лекторий Тема: Тревоги, фобии, панические атаки. Профилактика и коррекция. Ведущий: Леконцев О.В. Формат выдачи материала: Аудио Интегральное нейропрограммирование богато оригинальными моделями, а Институт Инновационных психотехнологий — весьма эффективными практическими...
  19. Аноним

    Скачать Free Mindset (Дмитрий Компаниец)

    Автор профессионал своего дела, постоянно повышает свою квалификацию! Выжимка и практика только с научным подходом, следовательно и результат очевиден! Поле воздействия курса на жизнь огромно! Знания которые остаются с нами навсегда! Курс будет полезен тем, кто хочет научиться работе с...
  20. Тьма

    Скачать Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть (Михаил Лабковский)

    Наши предки жили в условиях, когда их жизни постоянно что-то угрожало. Тысячи лет эволюции сделали нас существами, которые обладают специфическими врождёнными механизмами, чтобы распознавать опасности. Например, мы всегда обращаем внимание на негативные новости, игнорируя положительные. Мы...
Сверху