1. Папай

    Скачать Утро в деревне (Дмитрий Роза)

    Видеоурок по написанию картины с теплым летним утром в деревне, знакомым практически каждому из нас. Легкая дымка над водой, деревянная лодочка у причала, запах лета и приключений - моменты ностальгии так и захватывают при одном только взгляде на полотно. Вы напишете картину в три этапа с...
  2. Pac-Man

    Скачать В объятиях солнца (Дмитрий Роза)

    Видеоурок по написанию нежнейшей картины с красивым утренним светом солнца над поверхностью воды и лесом. Так и манит к себе этот утренний бережок у воды! Вы напишете картину в 3 этапа с просушкой первого слоя. Рекомендуемый размер холста - 40х60 Результат - Вы профессионально научитесь...
  3. Mergin

    Скачать Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей (Татьяна Дудина)

    Курс состоит из очень простых упражнений и идеально подходит: для пожилых людей для тех, кто только начинает практику йоги для людей с лишним весом если ваш организм ослаблен после болезни если вы находитесь не в лучшей физической форме. Занятия очень легкие в исполнении, но тем не менее...
  4. Пёсика

    Скачать Путеводитель Сочи, горы и море (Анна Кованова, Софья Пронина)

    Путеводитель по зимнему Сочи и межсезонью, который объединяет практическую информацию по горнолыжным курортам Красной Поляны, природным достопримечательностям, прогулочным зонам у моря, а также организационные вопросы и полезные советы. Узнайте, как сэкономить деньги и время, где лучше...
  5. Поварёнок

    Скачать Море (Кристина Горбунова)

    Художник Кристина Горбунова
  6. Валерка

    Скачать Ныряльщик из Пестума. Юность, эрос и море в Древней Греции (Тонио Хёльшер)

    Известный немецкий археолог Тонио Хёльшер предлагает свою интерпретацию фресок так называемой Гробницы ныряльщика в Пестуме, открытой в 1968 году, -уникального памятника греческой живописи классического периода. Восстанавливая исторический контекст произведения, Хёльшер расходится с его...
  7. Аноним

    Скачать Море и горы. Тариф Оптимальный (Марина Привалова)

    1 модуль. Создание картины «Горные вершины» в техниках Марины Приваловой В этом уроке вы: Создавать быструю и эффектную интерьерную картину без традиционных текстурных паст. Готовить самодельную текстурную пасту, колеруя кварцевый песок акрилом. Рисовать мастихином при помощи колерованной...
  8. Акулкин

    Скачать Железодефицитная анемия: диагностика и лечение (Софья Ивашова)

    В лекции мы будем подробно разбирать: Систему крови Вы узнаете, что из себя представляют следующие показатели крови: эритроциты, гемоглобин, MCV, MCH,MCHC, RDW, трансферрин, ферритин, sTfR. А также разберетесь в том, как их расшифровывать Метаболизм железа в организме Источники железа...
  9. Балеринка

    Скачать [vremeny.net] Свобода от боли и напряжения (Роман Романенко)

    Огромное количество в спецюмагазинах, маркетплейсах, приобретаются перкуссионные массажеры. Да они удобны, но зачастуя получая небольшую инструкцию, не научившись правильно пользоваться, потребители наносят себе больше вреда , чем пользы. Поэтому вам необходимо ознакомиться с данным мини-курсом...
  10. Гусяка

    Скачать Лодка для Фиби. История о море, непростом выборе и сбывшейся мечте (Джонатан Горнелл)

    Книга независимого журналиста Джонатана Горнелла рассказывает вдохновляющую историю о том, как даже самые неопытные из нас могут сделать что-то замечательное, если потратят достаточно времени и любви. Это удивительная история о том, как человек, вдохновленный любовью к морю, намеревается...
  11. ЛАФА

    Скачать Лечебный массаж при боли в ягодичной области (Артем Пак)

    Видеоурок включает: Детальная анатомия мышц Послойное расположение мышц,костей,сосудов,нервов Механизм сдавления седалищного нерва, синдром грушевидной мышцы Техники и приемы при боли в ягодице Мягкая мануальная терапия(постизометрическая релаксация) при боли в ягодице Наглядная демонстрация...
  12. Василиска

    Скачать Боль в спине (Антон Шапочка)

    По статистике боли в спине занимают 2 место по частоте после простудных заболеваний ⠀ !!! Если спина уже болела однажды, шансы вновь испытать ЭТО возрастают в 4 раза. В 60% случаем рецидив повторяется в ближайшие 2 года ⠀ Факторов влияющих на боль ОЧЕНЬ МНОГО. На моем курсе разберем: - 5 самых...
  13. Джери без Тома

    Скачать Pro Тело & любовь. Тариф - Тело + лицо (Оксана Килина)

    Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики Результаты: Выровнится таз даже без растяжки мышц Улучшите эластичность тазового дна Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы...
  14. Кольцо-яйцо

    Скачать Метавселенные, DeFi и NFT. Путеводитель в мир инноваций (Владимир Сушков)

    Меня зовут Владимир Сушков и я являюсь основателем закрытого инвестиционного клуба "Зарабара Хорошо". На протяжении 10 лет занимаюсь инвестициями более чем в 30 различных направлениях: ICO, IEO, акции, драгоценные металлы, недвижимость, сетевые компании, инвестиционные фонды, доверительное...
  15. Тони Карк

    Скачать [Исследуй себя] Женский таз - женское здоровье (Ольга Дробышева)

    Наш таз - это маленькая вселенная! Центр, в котором сходятся две части туловища - верхняя и нижняя Место расположения жизненно важных органов и крепления мышц брюшного пресса, тазового дна и крупнейших мышц ног Место прохождения крупных нервов, вен и артерий. Не более 10 минут в день! Этот...
  16. Мiкки

    Скачать Регрессия "Отдых на море" (Валерия Ершова)

    Хотите оказаться на берегу моря прямо сейчас? У вас есть такая уникальная возможность. Вы сможете перенестись на самый прекрасный берег моря, отдохнуть, снять стресс и усталость, наполниться необходимыми ресурсами, напитаться энергией моря, восстановить свою природную пульсацию, ощутить...
  17. Я СЕРГО

    Скачать Путеводитель по базам данных (Владимир Комаров)

    Описание Книга рассказывает об архитектурных принципах, на которых базируются все современные системы управления базами данных, а также об алгоритмах и структурах данных, которые в них используются. Особое внимание уделено сравнению реализаций одних и тех же подходов в близких по...
  18. Салютов

    Скачать Фантомные боли: техники психологической помощи и самопомощи (Руслан Кадыров)

    Анализ научных исследований и практических запросов психологов в работе с участниками боевых действий, имеющими фантомные боли, определили ряд психологических проблем, которые могут повлиять на психическое состояние людей: Тревожность и депрессия относительно высоки в течение 2-х лет после...
  19. Аноним

    Скачать Избавление от страха и боли (Андрей Патрушев)

    Представленный комплект медитаций включает в себя всё необходимое для работы с болью и страхом. Это, ни много ни мало, является самой основой для нормализации психофизиологического состояния, для избавления (в 1/3 случаев) от любых зависимостей и лишнего веса, для саморазвития и достижения...
  20. Мейма

    Скачать [Enterclass] Море и город (Александр Воцмуш)

    Море прекрасно! Оно яркое, живое, текучее, меняющее цвет и часто совершенно неконтролируемое. Совсем, как акварель! Море манит художников рисовать его в любое время года. Сегодня мы рисуем море с мастером акварельного цвета Ирония и свобода творить — то, чему учит "невероятный", "авантюрный"...
Сверху