Во время такого особого и счастливого периода как беременность будущей маме необходимо много следить за своим здоровьем, готовиться к родам и уходу за новорожденным. Еще со времени подготовки к беременности у женщин возникает множество вопросов и сомнений. Для того, чтобы понять, что происходит...
Хочешь быть супер красивой мамочкой с крошкой на руках? Или просто хочешь проводить карантин с максимумом пользы для себя прекрасной?
Тогда присоединяйся в наш закрытый клуб умных и спортивных мамочек!
У Саши за плечами опыт рождения уже 3 малышей, и она точно знает, что нужно делать, чтобы...
О книге:
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но «включение» или «выключение» наследственности напрямую зависит от внешних факторов –...
Формат выдачи:
Методичка (PDF-файл, 60 страниц);
Для кого эта методичка?
для начинающих фотографов беременности;
для более опытных фотографов, которым не хватает знаний для работы над позами для беременной модели;
для тех, кто снимает с импульсным, естественным и любым другим светом;
Что...
Программа:
Модуль 1. Организация родов
Урок №1. План родов.Выбор врача, акушерки.
Урок №2.Выбор роддома.
Урок №3. Что необходимо подготовить для госпитализации в роддом.
Урок №4.О чем еще стоит подумать перед родами.
Урок № 5. Как организовать свою жизнь перед родами.
Модуль 2 Просто и...
Дорогие, будущие мамы!
Если вы:
- заботитесь о себе и своем малыше;
- хотите, чтобы ваша беременность была здоровой и комфортной;
- думаете о том, как подготовиться к предстоящим родам - физически и психологически;
- хотите, чтобы беременность приносила вам радость и удовольствие,
то этот курс...
Цикл лекций из 18-ти вебинаров. Берём в записи.
Об авторе
Ирина Тимошенко – ведущий астролог Астрологического центра «VALIRAN». Практикует уже более 20 лет и постоянно занимается исследованиями в астрологии.
Живой интерес к истории своих клиентов, богатейшие собранные базы данных, осмысленное...
Около 450 уроков по разным направлениям: хатха, кундалини, аштанга, для похудения, длябеременных, возрастная, славянские практики, цигун и не только. Разный уровень подготовки. Профессиональные инструкторы и учителя.
Возможно где то разрешение видео хуже и может отсутствовать звук! Видео много...
Самостоятельные занятия
Меня зовут Ирина Марина!
Я инструктор йоги и йогатерапевт, преподаю йогу более 15 лет. Также имею высшее психологическое образование.
Болезненные месячные, нарушения цикла, ПМС
Как избавиться от болей и спазмов во время месячных? Как облегчить проявления ПМС и наладить...
Видео - урок по ретуши беременных:
Урок содержит подробный разбор 2 фотографий, одно из которых с обнаженной моделью (два видео). Я показываю пошаговый процесс ретуши, которым ежедневно пользуюсь сама (проявка в Camera Raw).
От проявки до финальных корректировок (проявка рав, чистка, додж...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Фитнес длябеременных – курс лечебно-оздоровительной гимнастики, основанной на движениях из базовой классической аэробики, который поможет женщинам хорошо себя чувствовать во время всей беременности, в родах и после родов. Включает в себя фитнес тренировки, дыхательную гимнастику, «специфические...
На марафоне вы узнаете:
Как скорректировать опущение органов малого таза.
Как вернуть тонус интимным мышцам.
Как улучшить качество сексуальной жизни.
Как избавиться от недержания мочи.
Как понять, нужна ли вам операция.
О марафоне
8-недельный онлайн-марафон (4 недели с экспертом, 4 недели...
Основные противопоказания для физических нагрузок во время беременности:
— предлежание плаценты
— заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы
— маточные кровотечения
— гипертонус матки
— многоводие
— воспалительные и гнойные процессы
— гестоз
— тяжелая степень анемии
— заболевания...
ДЛЯ КОГО ONLINE КУРС:
- для начинающих фотографов беременности
- для фотографов, которые хотят освоить новое направление "фотосессия беременности"
- для опытных фотографов, которые хотят усовершенствовать свои знания и добавить новые позировки на своих съмках
- длябеременных девушек, которые...
Тариф Я сама
Автор Мария Елагина
Тренер по акройоге, polesport, растяжке. Мама 2-х дочек
Что вас ждет
Курс направлен на заботу о самом главном — теле Мамы, которая готовится ко встрече со своим малышом. Вы получите:
Уверенность, спокойствие, заряд позитивными мыслями
Сконцентрируетесь на...
Описание целевой аудитории: Вебинар будет интересен психологам, врачам, акушеркам. Цели вебинара: Информировать слушателей о специфических страхах и тревогах беременных женщин и возможностях психолога в работе с этими страхами.
Длительность вебинара 1.5 часа
Содержание
*Подготовка к беременности.
Дефициты. Какие анализы сдавать и какие бады, витамины пить? Как влияет нехватка некоторых элементов на внутриутробное развитие?
*Наследственный фактор и генетика
То, что не расскажет ни один врач. Генетические тесты (НИПТ, панорама и др), когда нужно...
Вы получите материалы вводной встречи и 1-го цикла курса от 1 августа 2019 года.
Курс предназначен для всех, кто хочет:
заглянуть в самого себя, познакомиться с частями собственного бессознательного, вернуть потерянные ресурсы, разблокировать энергии;
научиться работать с Младшими Арканами, на...
Вы получите материалы 14-го цикла курса от 1 августа 2019 года.
Курс предназначен для всех, кто хочет:
заглянуть в самого себя, познакомиться с частями собственного бессознательного, вернуть потерянные ресурсы, разблокировать энергии;
научиться работать с Младшими Арканами, на глубоком...