1. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Углубленное владение предметами. Урок 17. Комплекс упражнений с мячом (Екатерина Пирожкова)

    Описание урока 17 Комплекс упражнений с мячом для ловли одной рукой ЧТО ВХОДИТ В ВИДЕО УРОК: комплекс упражнений с мячом для гимнасток, направленный на совершенствование ловли мяча в одну руку, развития чувства мяча в сочетании с изменениями положения тела, в движении и с дополнительными...
  2. Ананасина

    Скачать Урок 13. Предметный урок с мячом (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: Комплекс упражнений с мячом для всех гимнасток Показаны выкруты и баланс мяча, перекаты и обволакивания, отбивы, броски и комбинации движений Данный комплекс можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того, чтобы...
  3. Кукурузкин

    Скачать Урок 5. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 1 (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП) для гимнасток, выступающих преимущественно выступающих по программе юниоров и сеньоров Показаны беговые упражнения, задания по развитию гибкости, силы стоя и на полу, которые выполняются последовательно и...
  4. Karnaval

    Скачать Урок 6. Комплекс упражнений специальной физической подготовки СФП 2 (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений специальной физической подготовки (СФП) для гимнасток, выступающих преимущественно выступающих по программе юниоров и сеньоров беговые упражнения, задания по развитию гибкости, силы стоя и на полу, которые выполняются последовательно и постепенно для...
  5. Папай

    Скачать Урок 19. Комплекс упражнений с булавами для развития координации (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с булавами для гимнасток, направленный на совершенствование работы булавами, развитие чувства предмета и координации путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой...
  6. Сумасшедший конь

    Скачать Урок 18. Комплекс упражнений с лентой для укрепления кисти (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с лентой для гимнасток, направленный на укрепление кисти, правильного положения руки в работе с лентой, совершенствование рисунка и чувства ленты в сочетании с изменениями положения тела, в движении и с дополнительными предметами рекомендации о том...
  7. ЛАФА

    Скачать Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Мяч (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки с мячом в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным. Программа...
  8. пикаЧО

    Скачать Урок с резиной. Урок 23 (Екатерина Пирожкова)

    ЧТО ВХОДИТ В ВИДЕО УРОК: Укрепление всех групп мышц из положения стоя и лёжа с резиной Акробатика с резиной Элементы равновесий с резиной Длительность: 45:08 мин
  9. Настёнка

    Скачать Урок 14. Предметный урок с лентой (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с лентой для всех гимнасток, как юниоров, начинающих работать с лентой, так и для сеньоров рисунки лентой, броски, перекаты палочки ленты и комбинации движений Данный комплекс можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с...
  10. Скоростной

    Скачать Урок 16. Комплекс упражнений с обручем для укрепления кисти (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с обручем для гимнасток, направленный на совершенствование работы предметом, укрепление кисти и руки, развитие чувства обруча путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами рекомендации о том, как выполнять упражнения, с...
  11. Ананасина

    Скачать Мастерство с булавами. Урок 26 (Екатерина Пирожкова)

    Видео-урок посвящен подробному обучению выполнения элементов с булавами в художественной гимнастике. Будет раскрыта отработка техники выполнения на броске, ловле, при выполнении акробатических элементов, на танцевальных дорожках. Вас ждет много упражнений по выполнению разнообразных вариантов...
  12. Кольцо-яйцо

    Скачать Художественная гимнастика. Видео-урок Мастерство с обручем (Екатерина Пирожкова)

    В ЭТИХ ВИДЕО СОБРАНЫ «МАСТЕРСТВА» С КАЖДЫМ ПРЕДМЕТОМ ПО РАЗДЕЛАМ: урок 27 «Мастерство» на броске, «Мастерство» на ловле; «Мастерство» на элементах; «Мастерство» на акробатике, «Мастерство» на танцевальных дорожках; С каждым предметом подобраны доступные «Мастерства» для юниоров Длительность...
  13. ЧЁ ТАМ

    Скачать Урок 12 Предметный урок с булавами (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: Комплекс упражнений с булавами для всех гимнасток. Показаны вращения, перекаты, вертушки, броски и комбинации движений. Данный комплекс упражнений можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того, чтобы поддерживать высокую...
  14. Валерка

    Скачать Урок 15. Предметный урок с обручем (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: На этом видео комплекс упражнений с обручем для всех гимнасток Показаны вращения, перекаты, вертушки, броски и комбинации движений Данный комплекс упражнений можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того, чтобы...
  15. Кукурузкин

    Скачать Урок 7. Хореография (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: Урок хореографии (балета) для гимнасток юниоров и сеньоров, который применяется в соревновательный период подготовки Хореография (балет) у опоры и на середине, включая прыжки Длительность: 49:48 мин
  16. Mergin

    Скачать Урок 8. Равновесие «Кольцо с помощью» (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: Информацию о технике выполнения равновесия "Кольцо с помощью" показаны наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки подобраны подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента Длительность: 50:23 мин
  17. Настёнка

    Скачать Урок 4. Развитие выносливости (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: Первый комплекс направлен на развитие функциональной системы, который состоит из беговых, силовых, акробатических упражнений и прыжков через скакалку Второй комплекс направлен на развитие специальной силовой, скоростной, скоростно-силовой, координационной, равновесной...
  18. Валерка

    Скачать Урок 11. Предметный урок со скакалкой (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: На этом видео комплекс упражнений со скакалкой для всех гимнасток · Показаны вращения, прыжки в скакалку, манипуляции, броски и комбинации движений Данный комплекс упражнений можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того...
  19. Кукарек

    Скачать Видео урок. База с мячом (Александр Фраске)

    Видео урок. База с мячом. Пройдя этот урок вы освоите базу владения обручем начиная с азов. На этом видео упражнения с обручем для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Броски, обволакивания, выкруты и многое другое. Продолжительность: 45 мин.
  20. Сумасшедший конь

    Скачать Хореография в художественной гимнастике. Урок 20, 21 (Екатерина Пирожкова)

    Обучение по одному из важных компонентов, составляющих удачное и профессиональное выступление в художественной гимнастике. Без качественной поставленной балетной хореографии номер не будет смотреться, важна не только спортивная подготовка спортсмена, но и подача подготовленного материала...
Сверху