Результаты поиска по запросу: Читай с умом и удовольствием (Андрей Курпатов)

Как помочь успешному клиенту с признаками выгорания? В современном мире всё больше людей оказываются в ловушке напряжённого графика — постоянная нагрузка, нехватка времени на себя, невротическое стремление к успеху. Внешне у клиента «всё замечательно» — престижная работа, достойный доход...

Внутренний критик не позволяет радоваться жизни Мы постоянно оцениваем и обесцениваем себя, даже если вполне успешны. И не важно, какая у вас должность, внешность и доход — внутри сидит мысль, что этого недостаточно, что нужно ещё доказать: вы способны на большее. Вы гонитесь за идеальной...

Кому подойдёт программа: психологам и психотерапевтам — для расширения практики, эффективной диагностики и решения конкретных запросов клиента начинающим и будущим психологам для более быстрого освоения навыков диагностики и наработки практического опыта в консультировании специалистам...

Монография содержит оригинальную теорию личности человека, созданную на базе новой методологии, а также дает подробнейший анализ процессов формирования и развития личности. Книга является практическим руководством для специалистов, занимающихся проблемами личностных кризисов, детально описывает...

Вы уже пытались считать калории, ограничивать себя, ходить в зал. Возможно, даже пробовали разные диеты — но результат не закреплялся, и килограммы возвращались. Почему так происходит? Потому что проблема не в еде, а в том, как её воспринимает ваш мозг. Меняем мышление — меняем пищевые привычки...

Нам постоянно приходиться общаться с другими людьми, но, к сожалению, это общение далеко не всегда доставляет нам радость. Что нужно сделать, чтобы оно было легким, приятным и продуктивным? Две вещи: хорошо понимать себя и правильно интерпретировать поведение других людей. Обе эти задачи с...

21 день работы над собой под руководством лучшего психотерапевта страны. Сила мышления вместо силы воли. Для кого? Люди, внешне не страдающие полнотой, часто недовольны своими отношениями с едой: они корят себя за сладкое и мучное, заедают тревогу и грусть, добирают с помощью еды недостающие...

Как сохранить способность трезво мыслить, когда всё вокруг рушится? Как не пойти на поводу у страхов? Как подготовиться, когда не знаешь, чего ожидать? Сейчас вы всё чаще становитесь участниками или свидетелями чрезвычайной ситуации. Огромный уровень стресса каждый день влияет на вашу психику...

Описание книги: Как научиться мыслить в мужском ключе? Как перевести женский язык на тот, который бы смог понять мужчина? Как пережить безответную любовь? Кто должен делать первый шаг? Как научиться принимать себя? Как бороться с чувством одиночества? Ответы на эти и другие вопросы рассеивают...

Как понять себя и найти ту самую цель в жизни, которая принесёт спокойную уверенность, удовольствие, деньги и уважение к себе самому? Мы собрали лучшие из обучающих программ Андрея Курпатова, чтобы вы смогли взять собственную жизнь под контроль, обрести спокойствие, уверенность, сделать...

Описание книги Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все...

Подведи итоги своего года Создай планы на следующий Зачем это мне? Новый год — отличное время для того, чтобы посмотреть вокруг и задаться вопросом: «Где я нахожусь и куда хочу прийти?». Мастер-класс поможет задать себе нужные вопросы для рефлексии, а затем поставить цели так, чтобы реализовать...

Дневник самоанализа – ваш путь к внутренней свободе! Мы раз за разом наступаем на одни и те же грабли – выбираем не тех людей, разочаровываемся, упускаем возможности из-за страхов, комплексов, детских травм и внутренних противоречий… Но есть ключ к решению проблем – наше подсознание...

Иллюстрированный "Просто самоучитель" - цикл философских эссе Андрея Курпатова, которые являются ключом к пониманию тех вопросов, которыми он озадачивал нас в книгах о Семёне Семёныче. В краткой, даже литературной форме вы познакомитесь с ключевыми проблемами современной интеллектуальной мысли...

Все хотят достать таблетку, чтобы она волшебным образом сжигала лишний жир! Хочешь такую? Тогда регистрируйся на наш вебинар 31 августа! Программа вебинара: Как похудеть и не вернуть лишние килограммы Какие жиросжигатели безопасны и эффективны Кардио тренировки - эффективны ли?! Супер-диета -...

Вам точно нужен курс, если вы: часто сомневаетесь в себе, запутались в своих желаниях, устали от неопределённости в значимых сферах жизни стремитесь к взаимопониманию с близкими, коллегами, руководством, но попытки донести свою точку зрения приводят к конфликтам крутитесь как белка в колесе...

Описание книги Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подходят ли такие советы человеку нашей, российской культуры? К сожалению, нет. В этой книге вы найдете...

«Чертоги разума. Убей в себе идиота!» – научно-популярная книга Андрей Курпатова, объясняющая в доступной читателю форме основные принципы работы мозга и рассказывающая о методах улучшения качества жизни. Автор отвечает на актуальные сегодня вопросы о цифровой зависимости, структурах мышления...

Описание книги: Приглашаем вас на четвертую лекцию цикла «Новая антропология», который направлен на создание максимально корректной модели описания человека, его отношений с другими людьми и определения его места в мире. Представьте себе, что нашу планету захватывают инопланетяне. При этом, они...

Подписка на киноразборы и эксклюзивные курсы От Лили Ким, Андрея Курпатова и их команд. + 50 вебинаров и лекций, которые пополнятся ещё минимум тридцатью в течение 2021 года.