Результаты поиска по запросу: Космос Внутри Нас. Все мы родом из детства 2 (Антон Шапочка)

Об этой лекции: В этой лекции Александра Толмачёва мы заглянем внутрь туловища человека — в грудную и брюшную полость и познакомимся с важнейшими органами — с сердцем, лёгкими, желудком, тонким и толстым кишечником, печенью и селезёнкой. Что узнают дети и родители: 1. Почему желудок не...

Иииииииии мы снова с вами! С новым, на 100% рабочим видео для групповиков, которое у нас просили много и долго: 2Тренировка ягодиц и ног, групповые программы». Это полный урок, с разминкой, основной частью и заминкой, подробным кьюингом для тренера, продолжительностью 55 минут, с рекомендациями...

5 рабочих блоков + разминка и заминка. Из доп оборудования: амортизатор и гантеля. Все в 3D Все по феншую! Миофасциальные линии: передняя / задняя латеральная спиральная Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на 8*4). Если ты персональный тренер - множество доп. фишек!

Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать: - для новичков; - для продвинутых атлетов. - как провести разминку, используя гирю 2 блока: - возможные комбинации - основные правила выполнения базовых движений - распространённые ошибки.

2 МК: свитеры NEW «Космос» и «Варенье из одуванчиков» Размеры: 46/60 и 42-54 и -54-58 Модели выполнены из миксов пряжи, благодаря чему цвет и фактура вязаного полотна выглядит сложной многогранной с необычным окрасом. Она не сложная в исполнении, благодаря понятному описанию и техническим...

Вы узнаете о происхождении одного из ключевых страхов — причинения вреда себе и другим. Страха, блокирующего энергию гнева, а значит роста и безопасности. Многие специалисты говорят ЧТО надо делать. Я объясняю ПОЧЕМУ. На этот раз, как рождается страх гнева. Кому полезен этот семинар: - Вы...

Перед вами книга о семейных сценариях и том, какую роль они оказывают на формирование личности человека и его дальнейшую судьбу. В книге описаны семейные сценарии, рассказанные людьми разного возраста. Каждый из этих сценариев анализируется с точки зрения его полезности для дальнейшего развития...

Серия 1 HIIT тренировка Длительность: 44.14 - Подробная инструкция тренеру. - Разберём правила построения тренировки «от» и «до12, с упражнениями и нюансами. - Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат. - Разберём грамотное чередование пульсовых...

Эта книга – путешествие внутрь себя. Она объясняет, как формируется психика ребёнка, почему наши взрослые тревоги и неудачи берут начало в первых месяцах жизни, и как мозг, эмоции и тело связаны между собой. Через нейропсихоанализ, реальные истории и глубокие размышления автор помогает читателю...

Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео. Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок. Мы обсудим: функции и дисфункции тазовой диафрагмы; ошибки и заблуждения; приемы работы с внутренним блоком. Как тазовое дно связано с тазобедренными...

Новое видео «Тренировка с BOSU и гирями» Вы просили огня? Получите. С дымом и искрами. Новое видео 20Тренировка с BOSU и гирями21 Только для подготовленных.(! Предлагаем вашему вниманию 4 тренировочных раунда и подробный разбор разминки, с нюансами для тренировки на нестабильных поверхностях.

Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы. Поэтому я решил запустить...

Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов. Если вам нужны инструменты как тренировать клиентов в онлайн пространстве, то эта серия видео-уроков для вас ! Вся начинка ваших уроков в формате бери и делай. На практическом модуле мы...

Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - 22Энциклопедия МФР23. Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - 24Нижняя конечность25. Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь...

Из космоса - в океан. Наша земля более чем на 70% состоит из воды. Приглашаю тебя в новое путешествие. В этой экспедиции нас ожидают: таинственный ВОДНЫЙ МИР загодочная вселенная МЕДУЗ удивительные приключения океанических водорослей и много других открытий в этом загадочном мире Погружаемся! В...

Семинар 26Гири. Базовый уровень27. На этом семинаре мы будем разговаривать без отрыва от практики. Сжимая гирю в мощных руках. Очень печально, что популярный во всем мире исконно русский снаряд на своей исторической родине используют или не во всей полноте его возможностей, или вообще не по...

Природные и технические процессы, которые нас окружают, но о сути которых мы редко задумываемся: понятие температуры и где и каким воздухом лучше дышать, как образуются туман и облака, устройство различных типов ламп, распространение звуковых волн, как происходит таяние снега и льда, как...

Природные и технические процессы, которые нас окружают, но о сути которых мы редко задумываемся: понятие температуры и где и каким воздухом лучше дышать, как образуются туман и облака, устройство различных типов ламп, распространение звуковых волн, как происходит таяние снега и льда, как...

Видео-лекция по тренировке HIIT ( ВИИТ), на которой вы узнаете, как построить эффективную жиросжигающую тренировку. ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) 28 это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов...

О книге: Всем нам пора понять, что мозг и живот 29 союзники в борьбе за калории и против нас. Множество научных данных говорят, что живот – это такой ЧУЖОЙ внутри нас. Живот принимает очень многие решения, диктует их мозгу, причем так, что мы об этом даже не подозреваем. У живота есть своя...