Измени свое мышление и свою жизнь за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, помогающие делать свою жизнь легкой и позитивной
- Коучинговые техники для трансформации мышления
- Практики, которые помогут перестать страдать и настроиться на позитив
- Рекомендации, как...
Победизависимость от кофе за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструкция по борьбе с зависимостью от кофе
- Лайфхаки, как получить заряд бодрости, не употребляя энергетический напиток
- Инструменты для формирования здоровых пищевых привычек
- Чек-листы альтернативных...
Счастье в паре: диагностика отношений на разных уровнях
Автор курса: ВероникаАбрамова
Психолог, преподаватель
Психолог с 12-летним опытом
Коуч ICF, командный коуч
Преподаватель психологии
Член Научного Общества натуральной медицины
Психодиетолог, гипнолог, специалист...
Курс для тебя, если ты:
Стремишься построить успешную карьеру честным способом
Считаешь, что именно саморазвитие помогает получать высокие результаты
Не приемлешь концепцию «Цель оправдывает средства»
Хочешь знать, как не поддаваться конкурентным манипуляциям
Пытаешься разобраться, что такое...
Здоровые отношения: научись говорить «нет» за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Рекомендации по работе над собой, своими чувствам и ощущениями
- Практические задания, которые помогут лучше узнать партнёра и раскрыть его желания
- Техники для познания себяи того, что...
Что будет на марафоне?
- Советы, как тратить меньше времени на приготовление еды
- Инструкции по выбору масел для приготовления пищи
- Рекомендации по выбору продуктов, богатых белком, жирамии медленными углеводами
- Инструкции, как свести к минимуму количество пищевого мусора в рационе
-...
Достигни стройностиза7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Авторская техника марафона поможет тебе похудеть без вреда для здоровья, нормализовать гормональный фон и пищеварение.
- Пошаговая инструкция, как за7дней активировать процессы жиросжигания, поможет быстро избавится...
Расправь плечи: красивая осанка за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Проверенная методика для улучшения гибкости спины и мобильности суставов
- Эффективные упражнения помогут укрепить мышечный корсет иизбавиться от напряжения в позвоночнике
- Работающие лайфхаки по выработке...
Научись эффективно планировать финансы за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Рекомендации, как распоряжаться деньгами, чтобы жить без долгов
- Инструкция для привлечения дополнительных финансовых ресурсов
- Инструменты, как выйти на новый уровень денежного планирования
-...
Как стать женщиной мечты за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, которые научат притягивать к себе мужчин
- Рекомендации по раскрытию женской энергиии притягательности
- Секреты общения с мужчинами, которые помогут заинтересовать, вовлечь в диалог и подтолкнуть...
Избавься от напряжений и приучисебя расслабляться за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструкции по правильному и эффективному расслаблению
- Техники для успокоения мыслей и установления контакта с телом
- Лайфхаки, как в нужный момент «отключить» мозг и перезагрузиться...
Работает как часы: нормализуй работу ЖКТ за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Список полезных продуктов для нормализации работы ЖКТ
- Разбор запрещенных продуктов в период восстановления пищеварения
- Инструменты, как приучить себя питаться правильно
- Схемы, как...
Избавься от прокрастинацииза7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Рекомендации, как распределять ресурсы, чтобы не уставать и не выгорать
- Практики по развитию эмоционального интеллекта для понимания природы своих действий
- Инструменты самомотивации для быстрого достижения...
Сам себе визажист: научись делать мейкап за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Действенные советы, которые помогут сэкономить на косметике
- Гайды помогут разобраться в этапах ухода и как сделать профессиональный макияж
- Инструкция по работе с инструментами визажиста
-...
Научись управлять своими эмоциямиза7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Практики для проработки своего психоэмоционального состояния
- Лайфхаки, которые помогут управлять гормонами счастья
- Инструменты для планирования эмоций
- Психологические техники для понимания и...
Вижу цель: освойза7дней методику постановкии достижения цели7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, которые помогут прислушаться к себе и поставить цель
- Коучинговые техники для определения приверженности цели
- Приемы, которые научат определять необходимые шаги к...
Улучши микроклимат в семье за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, как улучшить коммуникацию с домочадцами
- Рекомендации по разрешению семейных конфликтов
- Арт-терапевтические техники для улучшения взаимоотношений с домашними
- Чек-лист с идеями, как полезно и...
✓Мечтаешь достигать цели быстро и с удовольствием
✓Хочешь избавиться от синдрома отличника
✓Переживаешь, если получаешь неидеальный результат
✓Часто откладываешь дела на потом
✓Тратишь слишком много времени на переделывания и перепроверки
✓Не получаешь удовлетворения от маленьких или даже...
Освой ботанический скетч на айпаде за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Разбор основных инструментов программы Procreate
- Инструкция, как изображению придать объем и фактуру при помощи бликов и теней
- Лайфхаки, как передать динамику и естественность натурального растения
-...
Помоги себе сам: освой техники психологической помощиза7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Упражнения для познания себяи своего рода
- Рекомендации по управлению эмоциями
- Инструкции, как менять свое состояние и ощущения в теле
- Простые практики без медитативного вхождения...