Создай идеальное тело с помощью онлайн тренировок с Мастером Спорта по гимнастике
Программа для тех, кому вечно не хватает времени на тренировки, но хочется быстро привести себя в форму
(похудеть, подтянуть мышцы, привести тело в тонус)
Не нужно ставить видео на паузу, не нужно долго вникать...
Вы просили самые полезные техники по тренировке тазового дна и глубоких мышц пресса- вот он марафон «Тазовое дно»!
Каквсё будет:
закрытая группа в инстаграме
21 день я буду публиковать задания и упражнения
доступ к материалам 60 дней, т.е до 11 мая!
2 прямых эфира
подробный разбор анатомиии...
Отвечает на главный вопрос: «Можно ли женщину тренировать как мужчину?» Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы рассматриваем...
Естественное омоложение лица
Способствует возвращению лицу гармонию и правильное, естественное для мышц положение, придавая молодость и красоту.
Коррекция асимметрий
Поймете причину возникновения асимметриии будете работать
с ней, что постепенно приведет
к гармонизации лица.
Оздоровление...
Книга «Python. Великое программирование в Minecraft» расскажет вам, как научиться программировать на языке Python, используя игру Minecraft. Изучать языки программирования не всегда тяжело и скучно.
Программирование - это магия. Зная, как программировать, вы будете создавать по мановению руки не...
Как применить нейросети в работе?
5 готовых сценариев, какиспользовать нейросеть, зарабатывать на них ежемесячно, реализуя свой творческий потенциал
Графический дизайнер
Дизайнер интерьеров
SMM-специалист
Эксперты и предприниматели
Фотографы
Программа курса:
Выбираем специализацию
Нейросети...