Что вы получите :
Ясность в голове. Узнаете, чего хотите именно вы, а не ваши родители, соцсети или окружение.
Цели, которые работают. Сформулируете их так, чтобы на них были силы и энергия.
Энергия без выгорания. Освоите техники, которые помогают сохранять ресурсность весь год.
Фокус на...
Почему именно "Мастерская"?
Автор курса Юлия Доманова - врач, гештальт-терапевт, мать 3х детей
Соавтор курса Алексей Бледнов - врач с 25 летним стажем, кандидат медицинских наук, практикующий психотерапевт, 3 высших образования, отец 4х детей
Вся методология курса построена на современных...
Урок 1. Карта сокровищ достижения цели
Почему лени как таковой не существует и что тогда мы ею называем?
Как достигать целей, если лень победить невозможно;
Мощная техника, которая позволит проложить путь к вашим желаниям не наперекор лени, а в обход ей.
Урок 2. Чтобы преодолеть лень, нужно ...
1 октября - Цели и средства
Ваши цели: деньги, книги, пиар, общение
Работа или хобби
Концепция вашего блога
УТП
Площадки: плюсы, минусы, разница
Контент-план
Ошибки новичков на старте
2 октября - Техника
Камеры, телефоны и объективы
Что по-настоящему нужно
Штативы
Оборудование для звука
Свет...
Буткемп, на котором ты создашь полноценный уровень для игры с нуля за 3 месяца, а после сможешь устроиться на студию или заняться разработкой проекта своей мечты.
Этап 1:
Прототипирование
Проработка идеи, создание прототипа игрового уровня.
Этап 2:
Игровые механики
Создание игровых механик...
Главная цель курса - научить вас управлять поведением людей через текст, чтобы вы научились получать от людей понятную, предсказуемую и заранее известную вам реакцию от чтения ваших текстов (покупка, заявка, комментарий, лайк, репост и т.д.).
По окончании курса вы научитесь писать продающие...
О чем
Как поставить перед собой цель и достичь ее, не бросив на полпути? Как получать удовольствие на пути к успеху и не откладывать жизнь на потом, пока все задачи не будут выполнены? И как решиться на перемены в условиях неопределенности?
Всему этому можно научиться, уверена Ольга Демьянова...
Буткемп, на котором ты создашь полноценный уровень для игры с нуля за 3 месяца, а после сможешь устроиться на студию или заняться разработкой проекта своей мечты.
Этап 1:
Прототипирование
Проработка идеи, создание прототипа игрового уровня.
Этап 2:
Игровые механики
Создание игровых механик...
Буткемп, на котором ты создашь полноценный уровень для игры с нуля за 3 месяца, а после сможешь устроиться на студию или заняться разработкой проекта своей мечты.
Этап 1:
Прототипирование
Проработка идеи, создание прототипа игрового уровня.
Этап 2:
Игровые механики
Создание игровых механик...
Что вы получаете на курсе
Эффективные комплексы на каждый день от 3 до 40 минут по вашему выбору
Безопасные упражнения, которые не навредят
Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата
Мощная обратная связь и помощь от кураторов
Чат учениц
Доступ к урокам 24/7, нужен только...
Все курсы:
Комплекс упражнений: Прожарка бедер (2025)
Комплекс упражнений для всего тела: Все включено (2025)
Курс по восстановлению тазового дна и женского либидо (2025)
Комплекс «Корсет» (2025)
Разблокируй тело (2025)
Кому подойдет?
У вас мало времени, но высокие требования к своему телу...
Кому подойдёт курс?
Дошкольникам:
Улучшим речь (качество слов, связанность речи)
Научимся лучше чувствовать тело (ловкость, координация движений)
Сформируем все необходимые навыки к школе для письма, чтения и счёта
Ученикам младших классов:
Разовьем усидчивость, концентрацию, лёгкость...
21 день и включает в себя:
Видеоуроки по уникальной методике.
Упражнения для мышц тазового дна.
Пошаговая программа обучения.
Ваша цель: не только интимное здоровье, но и уверенность в себе!
Libdo Women School / Женская Школа Libdo
Ирина. Тренер Intimflex, бакалавр наук
Начни Новый год с...
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ:
Структурные изменения во время беременности.
Послеродовые нарушения.
Диагностика и работа со стопой.
Анатомия органов малого таза и тазового региона.
Диагностика и работа с кесаревым сечением, грудобрюшной диафрагмой, мышцами тазового дна, диастазом, опущением внутренних...
Из книги вы узнаете:
️Функции и строение таза
️Взаимодействие таза и внутренних органов
️Как таз влияет на осанку
️Взаимодействие таза и центра (кора)
️Обучение динамическому выравниванию таза
️Взаимодействие позвоночника и таза в динамике
️Метафоры для тренировки...
Марафон поможет подвести итоги уходящего года и поставить цели на новый год.
Вы получите:
2 прямых эфира: 1 эфир - подведение итогов года и 2 эфир - постановка целей на Новый год
Рабочая тетрадь. Вместе с марафоном вы получаете яркую рабочую тетрадь с заданиями
Доступ в чат. В Telegram чате...
Что ждет вас в тренинге?
День 1
В чем важность первой части заявки для участия в ЭА?
Что такое "заточки" и "закрывашки" и зачем они нужны Заказчикам?
Почему нельзя отдавать на аутсорс подготовку первой части заявки?
Требования 44-ФЗ к содержанию первой части заявки
Что такое товарный знак и...
Используя методы Интегрального нейропрограммирования С.В. Ковалева, мы научимся способу создания комплексной векториальной готовности к желаемым изменениям с использованием моделей:
«Шестерка принятия»,
«Шестерка обретения» и
«НЛУ-9» С.В. Ковалева;
И многое другое!
Каждый человек проходит свой...
После прохождения моей программы вы научитесь:
Правильно ставить цели и достигать их
Управлять своей ленью
Завершать незаконченные дела
Делать за 3 часа то, что раньше делали за 3 дня
Менять сценарий своей жизни
Управлять уверенностью и страхом
Достигать целей с помощью скрытых ресурсов...