Результаты поиска по запросу: В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день (Дарья Варламова)

Описание книги Эта книга – удивительное собрание реальных жизненных историй о надежде и радости, любви и прощении, потерях и обретениях. Особенно она будет полезна тем, кто столкнулся с потерями, болью, одиночеством, непониманием. Каждая глава – это мини-эссе о личном опыте автора и тех уроках...

Автор разъясняет революционные достижения современной биологии и проливает свет на то, как бихевиоризм, когнитивная психология и молекулярная биология породили новую науку. Книга начинается с воспоминаний о детстве в оккупированной нацистами Вене и описывает научную карьеру Канделя: от его...

Описание видео: В этом видео международный мастер Дэниел Ренш даст простые упражнения, которые позволят вам иметь представление о игре вслепую. Данный навык очень хорош, он позволяет свести количество ваших "зевков" на нет, а так же позволяет рассчитывать варианты глубже, что делает вас очень...

Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской...

Аннотация к книге "150 дней в настоящем. Медитации на каждый день" Вас ждет удивительное путешествие, наполненное красотой и осознанностью, 150 дней пребывания в настоящем, погружения в себя и исследования окружающего мира, 150 дней открытий новых и неизведанных уголков своего сознания. И те...

ЭТО СЛУЧИЛОСЬ..❤️ Дорогие мои, я рада сообщить, что online - сборник «ЗАВТРАКИ ПРО КАЖДЫЙ ДЕНЬ» завершён и готов к вашей оценке! Приятная новость! Вы - моя аудитория канала «ПРОЩАЙ, ЛОСОСЬ» первыми сможете оценить этот продукт, ведь продажи открываю только здесь ✨ ❤️ Здесь вы найдёте...

Описание: Каково наше происхождение? Существует ли связь между людьми и другими формами жизни? Какие механизмы психической деятельности являются определяющими для людей? Эволюционная психология представляет собой принципиально новую науку, подлинный синтез современных принципов психологии и...

Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если...

О книге: В книге "Максимум за минимум: Как быть продуктивным каждый день" раскрываются секреты эффективной жизни, где каждая минута наполнена смыслом. Научитесь переосмыслить свою продуктивность и повернуться лицом к новой реальности, где важны цель и приоритеты. Автор разбивает мифы и...

Описание книги: Цель этой книги – научить читателя распознавать английские идиомы, которые часто прячутся за буквальным значением слов, и – что не менее важно – начать активно использовать их в повседневной речи. Эта последняя цель достигается с помощью упражнений, имитирующих различные...

Третья книга уникальной серии «Зендудлинг 3 в 1 с Екатериной Иолтуховской». И снова авторская система дает шанс создавать настоящие шедевры, даже если вы далеко не художник, не прибегая к помощи толстых самоучителей. Ведь все умеют рисовать зендудлы, но не все об этом знают. На этот раз автор не...

Полезные и важные знания о недвижимости: от планирования покупки и стратегий инвестирования до управления такой собственностью. Книга задумана как инструмент для решения личных и бизнес-задач, связанных с недвижимостью. Она адресована в первую очередь непрофессионалам. Автор рассказывает обо...

Описание книги Тему секса зачастую рассматривают либо с точки зрения биологии, либо с точки зрения культуры. Перед вами – попытка объединить оба подхода и написать гид по человеческой сексуальности, рассказывающий о том, как поверх могучих природных инстинктов наслаиваются разнообразные...

В последнее время в медиа и соцсетях всё больше обсуждают вопрос психического здоровья и различных расстройств. И это замечательно! Но не везде информация корректная, и мы подготовили для вас эту лекцию, чтобы вы могли получить проверенные знания от профессионального психолога. Сначала мы...

Особенность курса На практических занятиях Павла Бушуева, вы узнаете, как построить мощный фундамент для ежедневной тренировки практики фазы (астрал, втп, осознанные сны), не перегружая свою психику и не изолируясь от общества, сохраняя рассудок. Вам не придется специально ограничивать себя или...

Описание книги: Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии...

Работы всех великих философов-стоиков в одной книге, по одной мудрой мысли на каждый день. Каждая из мыслей проанализирована, дополнена историями и упражнениями, чтобы глубже понять, о чем идет речь и найти ответы на волнующие вас сегодня вопросы. Роб Уокер – колумнист и журналист, пишущий о...

В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня. сбалансированный рацион завтраки, обеды и ужины на каждый день полезные десерты напитки быстро, вкусно и...

Суицидальная идеация (суицидальные мысли, суицидальные идеи) — мысли с осознанным намерением или планированием возможных вариантов совершения самоубийства. Не является диагнозом, является симптомом многих психических расстройств. Проект Subretion – это квинтессенция всех имеющихся наработок. В...

Как зарабатывать на бирже каждый день Фишки на рынке Чему вы научитесь Узнаете, какие финансовые инструменты подойдут вам как инвестору Сможете выбрать в качестве посредника - Брокера, Управляющую компанию, Краудфандинговую платформу или Робоэдвайзера Научитесь создавать инвестиционную и...