1. Сумасшедший конь

    Скачать Видео-мастер класс по новогодним пряникам (Марина Мелконян)

    Пряники без белой муки, сахара и яиц! Открывайте двери для новогоднего настроения, праздника, волшебных ароматов и творчества! Объявляем набор на мастер-класс по пряничкам - самому творческому, самому ароматному, самому душевному лакомству, которое мы к тому же максимально обезвредим от...
  2. Это Я

    Скачать [Padmalaya Cake School] Базовый курс по безгрешной выпечке: первая ступень. Поток 3 (Марина Гишар)

    Вы получите: материалы курса в записи. Данный курс вам точно необходим, если вы хотите печь вкусные бисквиты "БЕЗ". В курсе подробно разобраны правила выпечки, работы с духовкой, составления рецептов и, что самое важное, замен. Вы научитесь работать с разными видами сахаров и полезных...
  3. Скоростной

    Скачать 7 дней без сахара с доктором Зубаревой. Январь 2020 (Наталья Зубарева)

    Этот марафон для тебя, если ты: - если к чаю /кофе всегда находится печенька и конфетка, а сам божественный напиток наполнен веществом из сахарницы - не можешь пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами - если считаешь, что печенька - это не еда и даже не перекус - ты не доедашь свой обед...
  4. Кофка

    Скачать Как влюбиться в завтрак + Сладости без сахара + Ленивые рецепты + Аюверда на каждый день

    Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни Автор: С. М. Неаполитанский Дата выхода на ЛитРес: 08 сентября 2018 Описание книги Цель аюрведических практик — достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. В книге представлены: —...
  5. Лизка

    Скачать Рельеф за 7 минут для начинающих. Курсы тренировок (Владимир Олиференко)

    Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 24 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков7 Для кого: - у вас мало времени на...
  6. Лягушатор

    Скачать [lizamodelfit] 10 завтраков за 10 минут

    Рецепты завтраков для девушек, кто активно занимается спортом и кому нужно добирать достаточно белка. Предлагаю вам открыть для себя новые идеи легких белковых завтраков Смузи, выпечка, вариации тостов на чиабатте и овсяноблинов В каждом рецепте 15-20-25 г белка на порцию
  7. Космос

    Скачать Продольное и поперечное плоскостопие (Александра Бонина)

    4 недели ежедневных занятий 5 готовых тренировок, чередуются между собой в разные дни Всего 20 минут в день! Результат: устранение боли и дискомфорта в стопах при ходьбе, укрепление мышц и связок сводов стопы, уменьшение прогрессирования развития плоскостопия к следующей стадии
  8. БобГубка

    Скачать [Puzzlebrain] Рельефное тело за 20 минут в день без лишних затрат (Анастасия Щербинина)

    ✓Мечтаешь увидеть заветные кубики пресса ✓Хочешь значительно уменьшить подкожно-жировую прослойку ✓Планируешь просушить мышцы ✓Собираешься поразить всех на пляже упругими ягодицами !!!Курс рассчитан на тех, у кого нет противопоказаний к аэробным и анаэробным нагрузкам. После прохождения курса...
  9. Валерка

    Скачать [Печем без глютена] 2 торта Клеопатра

    Счастлива объявить продажи рецепта торта Клеопатра, который вы все так ждали Он представлен в 2х рецептурах. Техника приготовления коржей одинаковая, но ингредиенты отличаются. Вкус и текстура - тоже. Клеопатра «классическая»: плотные хрустящие коржи масляный крем на кокосовой сгущенке без...
  10. Джери без Тома

    Скачать [Готовят все!] Блюда за 20 минут (Антон Кабанов)

    Как часто нам не хватает времени, чтобы приготовить вкусный домашний ужин или полноценный завтрак. В итоге сухие перекусы и полуфабрикаты заменяют нам правильное питание. В нашей книге Антон Кабанов шеф-повар столичного ресторана и преподаватель двух кулинарных школ подобрал для вас рецепты...
  11. Silanna

    Скачать Онлайн Мастер-класс-семинар по приготовлению 2-х rawдесертов (Панда Ольга)

    а) Живой торт "Облепиха-шоколад" б) «Шоколадный рулет со сливочно-клубничной начинкой» без выпечки, без рафинированных сахаров, без молока и яиц. Ты сможешь самостоятельно приготовить нежный, кремовым "живой" тортом "Облепиха-Шоколад17! Один из фаворитов моих клиентов. Его текстура, напоминает...
  12. Аноним

    Скачать [vorobey_pp] Сборник Готовим за 20 минут (Валерия Цветкова)

    Готовим за 20 минут: Сборник рецептов в pdf формате 25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты Рассчитанное КБЖУ рецептов
  13. Певец

    Скачать Живи сладко (Маргарита Бузова)

    34 рецепта десертов без сахара, без молока, без яиц, без муки, без глютена и даже без выпечки: - 8 рецептов конфет: Рафаэлло, Шоколадный трюфель, Лимонные, Апельсиновый трюфель, Картошка (как советское пирожное), Конфетти (с мягкой начинкой и хрустящим шоколадом сверху), Шоколадно-кокосовые...
  14. VOXit

    Скачать Как убедить пациента за 7 минут (Владимир Якуба)

    Книга «Как убедить пациента за 7 минут» включает десятилетний опыт работы автора с врачами разных специализаций: психиатрами, неврологами, стоматологами, гастроэнтерологами, дерматовенерологами, косметологами... Задача врача 20 убеждать пациента и тем самым побеждать его болезнь. Но эта...
  15. Пёсика

    Скачать Счастливая жизнь без болей в пояснице (Александра Бонина)

    4 важнейших этапа в восстановлении здоровья поясничной области Каждый из этих этапов обязательно нужно пройти и закрепить, чтобы гарантированно навсегда избавиться от болей и обострений в пояснице 10 групп мышц, которые отвечают за здоровье поясницы Большинство врачей и тренеров концентрируются...
  16. Космос

    Скачать Правильная планка (Александра Бонина)

    Как научиться правильно и безопасно делать классическую планку за 12 простых этапов? Кому подойдет моя игра? Она идеально для вас подойдет, если вы хотите: Научиться выполнять классическую планку правильно и безопасно Укрепить мышечный корсет, мышцы плечевого пояса и таза одновременно...
  17. Берсик

    Скачать Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина)

    Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина) Автор: Александра Бонина Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела. Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...
  18. ПРИВЕТИК

    Скачать Медовик без белого сахара, яиц и молока (Елена Богданова, Мила Глазова)

    Что входит в мастер-класс: Видеоурок по приготовлению медовика Скидки на покупку ингредиентов Руководство по ингредиентам Приходите делать с нами медовик! Почему именно с нами? 100% выверенные и лёгкие рецепты Подробное объяснение технологии Помощь с ингредиентами Постоянный доступ к...
  19. Актёр

    Скачать Онлайн-марафон "7 дней без сахара". Апрель 2021 (Наталья Зубарева)

    Этот марафон для тебя, если ты: если к чаю /кофе всегда находится печенька и конфетка, а сам божественный напиток наполнен веществом из сахарницы не можешь пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами если считаешь, что печенька это не еда и даже не перекус ты не доедашь свой обед /ужин ради...
  20. Берсик

    Скачать Безглютеновый торт «Страсть» (Alexey Presniy)

    В основе торта лежит плотный и влажный бисквит со вкусом маракуйи, схожий по текстуре с кексом, а также крамбл, таящий в себе сюрприз, который раскроется в самом конце. Две ягодные начинки придадут десерту ощущение лёгкости и свежести. Гладкое и бархатистое малиновое кремю подчеркнёт кислинку...
Сверху