1. Берсик

    Скачать Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами (Александра Бонина)

    Кому это будет полезно? Если у вас есть выраженные проблемы со стопами и голеностопными суставами, такие как: · Продольное и поперечное плоскостопие · Деформация большого пальца стопы (Hallux Valgus) · Пяточная шпора · Тендинит ахиллова сухожилия · Плантарный фасциит (воспаление фасции подошвы)...
  2. Балеринка

    Скачать Счастливая жизнь без болей под лопатками и грудной клетке (Александра Бонина)

    В результате мастер-класса вы получите подробный план восстановления при проблемах с грудным отделом позвоночника (остеохондроз, грыжи, протрузии), а также профилактики их возникновения. Кому подходит: людям с проблемами в области грудной клетки, с такими симптомами как боль в области лопаток...
  3. Тьма

    Скачать Укрепляем ягодицы за 5 недель (Александра Бонина)

    В интернете можно найти сотни упражнений для тренировки ягодичных мышц. Социальные сети переполнены видео с примерами упражнений для улучшения формы и тонуса ягодиц, повышения их силы и увеличения их объема. Но стоит посмотреть на эти видео пристальным взглядом, как сразу станет заметно, сколько...
  4. Бана-НА

    Скачать Smart-педикюр за 20 минут. SMART-мастер (Мария Веселова)

    Качество видео хорошее, складчиной довольна, организатору большое спасибо.
  5. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Пеку полезное. Волшебные десерты без белых муки и сахара (Елена Богданова, Катерина Счастливая, Марина Мелконян)

    Пеку полезное. Волшебные десерты без белых муки и сахара. Ваш путеводитель по здоровой и сладкой жизни! О книге Школа полезной выпечки @awakengame уже научила тысячи учеников готовить вкусные и действительно полезные десерты без рафинированного сахара, белой муки, молока и яиц. Теперь и вы...
  6. Pac-Man

    Скачать [raw_mam_zel] Курс «Живые десерты». Тариф 7Самостоятельный» (Изель Валиахметова)

    RAW/ВЕГАН десерты В моей линейке уже более 20 уникальных авторских вкусов. Никакой выпечки (готовятся без применения белой муки, молока и яиц Мы каждый день готовим полезные и вкусные сладости, которые МОЖНО ВСЕМ. Они на 100% натуральные и не содержат: глютен, сахар, лактозу, ПЖП и химические...
  7. Свинтанцы

    Скачать Полезная кухня без больших затрат. Тариф Стандарт (Александра Бонина)

    Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни! Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что: Все гормоны Ферменты Все системы органов Внешние составляющие...
  8. Пика-Пика

    Скачать Полезная кухня без больших затрат. Тариф Максимум (Александра Бонина)

    Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни! Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что: Все гормоны Ферменты Все системы органов Внешние составляющие...
  9. Станцуем

    Скачать Нарезные веганские десерты без сахарного песка и пшеничной муки (Ильназ Искаков)

    Программа курса 1. Вода. Сахара. Белки. Жиры. - Вода, ее свойства и роль. Понятие активной воды. Кислотность. Контроль воды на всех этапах; - Сахара, их виды и свойства. Взаимозаменяемость сахаров; - Белки. Виды растительных белков, их свойства. Применение и тонкости работы с растительными...
  10. Мiкки

    Скачать [tomapeku] Конфетные истории. Десерты без сахара и заморочек. Тариф Silver (Тома ПекуПолезное)

    Конфетные истории - это курс, на котором вы за один вечер приготовите конфет на месяц вперед! Причем, не имея кондитерских навыков и знаний. Я дам вам пошаговые технологии, по которым вы с легкостью научитесь готовить наивкуснейшие десерты из простых продуктов и сможете создавать собственные...
  11. Носок

    Скачать Шаг за шагом к здоровой спине и шее. Тариф Минимум (Александра Бонина)

    Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”. Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция...
  12. Василиска

    Скачать Полезная кухня без больших затрат. Тариф Минимум (Александра Бонина)

    Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни! Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что: Все гормоны Ферменты Все системы органов Внешние составляющие...
  13. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Набор из трех видов кексов (Ильназ Искаков)

    Набор из трех видов кексов Технологические карты — это подробно поэтапно расписанные рецепты в виде таблицы со всеми нюансами и тонкостями приготовления в удобном формате. Технологические карты кекс «шоколад-пекан-карамель»; кекс «фундук-карамель»; кекс «лимон-фисташка-оливки17. Десерты состоят...
  14. Кот феликс

    Скачать Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений (Александра Бонина)

    Описание книги Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник – и диагноз «остеохондроз20 становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего...
  15. Кот феликс

    Скачать Шаг за шагом к здоровым суставам ног .Тариф Минимум (Александра Бонина)

    Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит – значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика! Кто-то узнал про упражнения, и решил заниматься. Насобирал себе в коллекцию разных странных советов и...
  16. Настёнка

    Скачать Безглютеновое пирожное «Сицилия» (Alexey Presniy)

    Можно всю жизнь есть апельсины и ни разу не попробовать, а может, даже и не увидеть красных апельсинов. Они моментально приковывают к себе взгляд своей необычной окраской, перетекающей от насыщенно оранжевого к тёмно бордовому. Заметив их на днях на прилавке, первое, о чём я подумал – о...
  17. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Здоровая спина и шея за 30 дней. Тариф Минимум (Александра Бонина)

    Упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают и защищают позвоночник. Плюс растягивают другие мышцы, которые перенапряжены. К сожалению, или к счастью – но НИЧТО, кроме упражнений не укрепляет мышцы. А без крепких мышц не будет поддержки позвоночника. Этот комплект упражнений поможет вам...
  18. АниМАКА

    Скачать К свободе от сахара за 7 дней (Эрик Эдмидс)

    Мини-квест по избавлению от сахарной зависимости за 7 дней. Сделайте прорыв в своём здоровье всего за 7 дней, раз и навсегда изменив свои отношения с сахаром! И это достижимо без каких-либо диет, упражнений и кардинальных изменений в образе жизни! В мини-квесте «За 7 дней 27 к свободе от сахара»...
  19. Кот феликс

    Скачать Снимаем отечность за 30 дней. Тариф Стандарт (Александра Бонина)

    Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела Когда мы спим, у нас замедляется метаболизм. Тело находится в полупассивном «спящем режиме». Пищеварительная и другие системы организма работают 31на минимальных оборотах». Когда вы вечером устали, съели что-то не то, понервничали, легли...
  20. Настёнка

    Скачать Романтический ужин за 20 минут. Любовная кухня (Людмила Вердис)

    Намечается романтический ужин? Необходимо произвести впечатление, но нет времени и опыта для приготовления кулинарных изысков? Эта книга для Вас! Быстро, фантастически вкусно, незабываемо — главный посыл этой книги. Рецепты подобраны с учетом модных тенденций в кулинарии. Доступные ингредиенты...
Сверху