Кому это будет полезно?
Если у вас есть выраженные проблемы со стопамии голеностопными суставами, такие как:
· Продольное и поперечное плоскостопие
· Деформация большого пальца стопы (Hallux Valgus)
· Пяточная шпора
· Тендинит ахиллова сухожилия
· Плантарный фасциит (воспаление фасции подошвы)...
В результате мастер-класса вы получите подробный план восстановления при проблемах с грудным отделом позвоночника (остеохондроз, грыжи, протрузии), а также профилактикиих возникновения.
Кому подходит:
людям с проблемами в области грудной клетки, с такими симптомами как боль в области лопаток...
В интернете можно найти сотни упражнений для тренировки ягодичных мышц.
Социальные сети переполнены видео с примерами
упражнений для улучшения формы и тонуса ягодиц, повышения их силы и
увеличения их объема. Но стоит посмотреть на эти видео пристальным взглядом,
как сразу станет заметно, сколько...
Пеку полезное. Волшебные десерты без белых мукиисахара. Ваш путеводитель по здоровой и сладкой жизни!
О книге
Школа полезной выпечки @awakengame уже научила тысячи учеников готовить вкусные и действительно полезные десерты без рафинированного сахара, белоймуки, молока и яиц. Теперь и вы...
RAW/ВЕГАН десерты
В моей линейке уже более 20 уникальных авторских вкусов.
Никакой выпечки (готовятся без применения белоймуки, молока и яиц
Мы каждый день готовим полезные и вкусные сладости, которые МОЖНО ВСЕМ.
Они на 100% натуральные и не содержат: глютен, сахар, лактозу, ПЖП и химические...
Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активностии вашей кухни!
Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологиии других естественных науках, могу точно вам сказать, что:
Все гормоны
Ферменты
Все системы органов
Внешние составляющие...
Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активностии вашей кухни!
Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологиии других естественных науках, могу точно вам сказать, что:
Все гормоны
Ферменты
Все системы органов
Внешние составляющие...
Программа курса
1. Вода. Сахара. Белки. Жиры.
- Вода, ее свойства и роль. Понятие активной воды. Кислотность. Контроль воды на всех этапах;
- Сахара, их виды и свойства. Взаимозаменяемость сахаров;
- Белки. Виды растительных белков, их свойства. Применение и тонкости работы с растительными...
Конфетные истории - это курс, на котором вы за один вечер приготовите конфет на месяц вперед! Причем, не имея кондитерских навыков и знаний. Я дам вам пошаговые технологии, по которым вы с легкостью научитесь готовить наивкуснейшие десерты из простых продуктов и сможете создавать собственные...
Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”.
Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них:
Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи
Коррекция...
Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активностии вашей кухни!
Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологиии других естественных науках, могу точно вам сказать, что:
Все гормоны
Ферменты
Все системы органов
Внешние составляющие...
Набор из трех видов кексов
Технологические карты — это подробно поэтапно расписанные рецепты в виде таблицы со всеми нюансамии тонкостями приготовления в удобном формате.
Технологические карты
кекс «шоколад-пекан-карамель»;
кекс «фундук-карамель»;
кекс «лимон-фисташка-оливки17.
Десерты состоят...
Описание книги
Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник – и диагноз «остеохондроз20 становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего...
Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит – значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика!
Кто-то узнал про упражнения, и решил заниматься. Насобирал себе в коллекцию разных странных советов и...
Можно всю жизнь есть апельсины и ни разу не попробовать, а может, даже и не увидеть красных апельсинов. Они моментально приковывают к себе взгляд своей необычной окраской, перетекающей от насыщенно оранжевого к тёмно бордовому. Заметив их на днях на прилавке, первое, о чём я подумал – о...
Упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают изащищают позвоночник. Плюс растягивают другие мышцы, которые перенапряжены.
К сожалению, или к счастью – но НИЧТО, кроме упражнений не укрепляет мышцы. А без крепких мышц не будет поддержки позвоночника.
Этот комплект упражнений поможет вам...
Мини-квест по избавлению от сахарной зависимостиза7 дней.
Сделайте прорыв в своём здоровье всего за7 дней, раз и навсегда изменив свои отношения с сахаром! И это достижимо без каких-либо диет, упражнений и кардинальных изменений в образе жизни!
В мини-квесте «За7 дней 27 к свободе от сахара»...
Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела
Когда мы спим, у нас замедляется метаболизм. Тело находится в полупассивном «спящем режиме». Пищеварительная и другие системы организма работают 31на минимальных оборотах».
Когда вы вечером устали, съели что-то не то, понервничали, легли...
Намечается романтический ужин? Необходимо произвести впечатление, но нет времении опыта для приготовления кулинарных изысков? Эта книга для Вас! Быстро, фантастически вкусно, незабываемо — главный посыл этой книги. Рецепты подобраны с учетом модных тенденций в кулинарии. Доступные ингредиенты...