Результаты поиска по запросу: Как позаботиться о себе в эру переработок и вечного стресса (Татьяна Агибалова)

Эта программа будет полезна вам, если: Вы знаете что надо любить себя, но не совсем понимаете как именно. В итоге дело заканчивается эпизодическими походами на массаж или чем то подобным Обнаруживаете себя в токсичном окружении или оношениях Понимаете что недооцениваете себя - по вашей зарплате...

Вебинар, который поможет вам разобраться в своем отношении к материнству и понять, чего ждут от вас ваши дети После вебинара вы узнаете: Как найти баланс в материнстве Как отделить оценки того, какая вы мать, окружающими от своего собственного восприятия Как взаимосвязаны ваши отношения с...

Книга в формате PDF Объем: 104 стр. О книге: Восемь простых шагов, которые научат бережнее относиться к планете. Самолеты, вакцины от смертельных болезней, интернет – это малый перечень достижений человечества. Но прогресс имеет не только положительную сторону. Его печальные последствия...

Масштабная онлайн-конференция для предпринимателей, преподавателей, экспертов, фрилансеров и собственников бизнеса За 2 дня узнайте как добиваться выдающихся результатов в жизни, в работе и в бизнесе, развивая свой личный бренд с помощью нейросетей 1-2 апреля 2025 Ключевые темы конференции...

1) Что лежит в основе под механизмом ДСП и в основе стресса. Эволюция не создает избыточности. Это один и тот же механизм. Как завербовать его к себе на службу. 2) Контроль стресса, избавление от депрессивных состояний (ОКР, ПТСР, ГТР, тревожность, етц). Не трололо из мира психологии, философии...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сменить место жительства Опасаешься, что новый город или страна тебя разочаруют Не можешь решиться на переезд, о котором думаешь уже много лет Пытаешься понять, твое желание уехать навсегда истинное или ложное Боишься упустить возможности, которые может дать...

Это книга-практикум по созданию постов-самопрезентаций в социальных сетях. Автор ёмко и на примерах объясняет, как через текст вызывать доверие у читателей. Как увлекать историями о себе, не превращая их в резюме и биографию. Опираясь на предложенные рекомендации и задания, специалисты смогут...

В этой книге мы даем слово самим нарциссам: как они понимают свои преимущества, свои недостатки, мотивы поведения. Большинство нарциссов не осознает своего психологического расстройства, однако некоторые из них, обладая высоким уровнем рефлексии, признают свой диагноз. В этой книге нарциссы...

Монгольская империя (Еке Монгол улус) - крупнейшая держава, когда-либо созданная кочевниками, и одна из самых грандиозных империй мира. Яркий след, оставленный ею в истории, породил множество споров и мнений: одни восхищаются Чингисханом, другие винят завоевателей в отставания Руси и азиатских...

Как узнать, все в порядке у вас с самооценкой или нет? Очень просто - посмотрите как Вы живете. Ваша самооценка влияет на ВСЕ сферы жизни, либо помогая Вам жить счастливой и успешной жизнью, либо наоборот. Ведь именно от нее, от самооценки во многом зависит как Вы взаимодействуете с собой, с...

Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос. Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая...

Как стать такой, чтобы получать все желаемое? Как настроить мышление, позволяющее жить в роскоши каждый день? Как проработать свою ценность настолько, чтобы мужчины радовались встрече с вами и дарили дорогие подарки. Как быть независимой и успешной, с каких установок начать этот путь? Татьяна...

Тысячи книг предлагают сегодня рецепты самосовершенствования и «позитивного мышления». В какой степени человек может быть субъектом и объектом «работы над собой»? Какие тупики и ловушки подстерегают его на пути самосовершенствования? Книга дает обзор взглядов на возможность самоанализа и...

Книга написана для тех, кому страх общественного мнения мешает в жизни. Автор сама долгие годы жила с оглядкой на мнение окружающих, пока не решила все поменять. Книга включает в себя личные истории, практические упражнения и авторские техники по преодолению страха оценки, осуждения, критики...

Стелла Чиркова, семинар «Все о женственности. Путь к себе» На семинаре вы сможете: - Оценить уровень своей женственности в точных цифрах и процентах с помощью моего авторского теста - Узнать, почему многочисленные ученики курсов а ля «Как стать настоящей женщиной», «Найди в себе женщину» и...

Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в себе и научиться любить и ценить самого себя. В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и...

О книге: «Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно». Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия — это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе. Из-за нее...

[Института EMDR и FLASH] Травма и забота о себе. Переработка ситуации, когда интроецировали негативное критикующее отношение к себе со стороны значимого близкого (Надежда Десятник) Чувствовать себя «не очень» можно в разных сферах: - в отношениях - в семье - в...

Чему вы научитесь Энергетические и медитативные упражнения Требования нет Описание Привет, друзья. А как у вас складываются отношения со ВРЕМЕНЕМ? *Получается ли успевать сделать все, что намечено? Исполнить ВСЁ желаемое? *Вы с лёгкостью решаете, что вам нужно будет сделать сейчас, а что...

Курс содержит в себе 5 часов 20 минут полезнейшей, фундаментальной информации для мужчины любого возраста Содержание курса: ‼️ГЛАВА 1 КТО ТАКОЙ МУЖЧИНА АЛЬФА? ПОЧЕМУ НАС УБЕДИЛИ ЧТО АЛЬФА ЭТО ПЛОХО? ПРАКТИКА ‼️ГЛАВА 2 КАК ПРОКАЧАТЬ В СЕБЕ УВЕРЕННОСТЬ, СМЕЛОСТЬ И СИЛУ ДУХА. ПРАКТИКА ИЗ 4Х...