Как связаны обменные процессы, красота тела и лица?
Давайте разберемся, из-за чего происходит старение тканей и откуда появляется полнота, из-за чего тело теряет привлекательность и четкость силуэта. На это влияют:
нарушение кровоснабжения и лимфотока;
изменение гормонального фона и обмена...
Этот курс для тех, кто хочет
Стать более гибкими.
Увеличить свободу самовыражения в повседневной жизни.
Сохранить и продлить молодость.
Укрепить иммунитет.
Раскрыть свой внутренний потенциал.
Сбалансировать гормональный фон.
Развиваться и самосовершенствоваться.
В этом курсе я помогу вам:
Без...
Верните себе здоровье, молодость и энергию на марафоне Сергея Ли
Сергей Ли. Секреты активного долголетия – жесткий Айки-Цигун против остеопороза и старческой дряхлостиСильноетело в любом возрасте: укрепляем кости, мышцы ииммунитет.
Вы узнаете:
Почему остеопороз – не приговор, а сигнал...
Хочешь сделать тело качественным и упругим, а ягодицы округлыми? Все вокруг худеют, а ты мечтаешь набрать вес?
Здесь ты получишь чёткий план и поддержку
куратора. Не бойся, ты не потолстеешь, набирать 10кг за месяц не требуется.
Почему этот курс?
Наша цель: минимум жира, максимум мышц!
Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине
Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием
Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной грудью
Избавитесь от отеков на лице и теле
Научитесь снимать стресс за 2 минуты...
Подвижное лето: играем на свежем воздухе для здоровья и развития
Спойлер: Описание
Скоро лето – отличное время для игр в движении. Если вы хотите провести лето с пользой для здоровья и развития ребёнка, а также хотите наполнить его интереснымии увлекательнымииграми, приглашаем вас на...
4-х недельный онлайн видео-курс «Гибкое тело — жизнь без боли»
Курс состоит из 12 полноценных йога-практик и 4 дыхательных практик, составленных для занятий 3 раза в неделю для проработки разных частей тела, по которым вы сможете заниматься в любое время суток, в любой точке земного шара.
4...
Открыт набор на новый мастер-класс по текстильной кукле на каркасе!
Голова куклы делается в технике сухого валяния глаза поворотные, телоподвижное, на каркасе -статичное!
Рост куклы 42 см . Стартуем 4 октября
Список материалов уже в группе.
Автор рассматривает истоки, структуру и основные виды славянских заговоров, описывает путиих изучения, мифологические модели, которые лежат в их основе, а также обсуждает возможные причины их влияния на человека и некоторые способы самостоятельного конструирования заговорных текстов. Книга...
Доброго утра, мой сказочный кукломир!
Открываю добор в закрытую группу "Шарнирная кукла с душой".
На сегодня группа наполнена видео нарезкой по этапам работ.
Для живого общения, обсуждения вопросов создана беседа в группе. На новый поток будет открыта новая беседа, к которой смогут...
Тариф 5 месяцев
60 базовых занятий
15 интенсивных занятий
5 занятий-медитаций
5 zoom с разбором техники выполнения участников
-Тем, кто ведет сидячий образ жизни
-Неправильная осанка и сутулость
-Хотите сильноеи гибкое тело
-Тем, кто испытывает проблемы со здоровьем
-Хотите начать, но не...
Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое телоизнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие...
Детокс и йога
Благодаря детокс-курсу процесс детоксикации становится простым, комфортным и правильным. Когда мы слаженно работаем с нашим организмом, улучшается физическое состояние тела и настроение, появляется внутренняя легкость и чувство бодрости.
Все, что нам нужно – помочь организму, чтобы...
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Хотите получить фигуру мечты
Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.
Не хватает мотивации
Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст...
Тренируйся как и где удобно — можно и без инвентаря
Самира Мустафаева
Сооснователь, главный тренер, амбассадор SMSTRETCHING
Мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка Россиии двукратный бронзовый призер Чемпионата Мира.
С 12 лет Самира тренировалась в Сборной России под...
Однажды у меня случился любопытный разговор...
- Тело, если б я могла сделать что-то правда доброе для тебя, чего бы ты хотело?
- Пожалуйста, прекрати делать меня слабым! Позволь мне быть тем, кто может! Кто может менять и создавать что угодно, долго жить и прекрасно со всем справляться...
Эффективные упражнения для развития гибкостии силы (2018)
Благодаря упражнениям цигун становится привычным удержание правильной осанки, вырабатывается специфическая культура движения - расслабленная и уверенная, повышается гибкость и сила спины и суставов.
Цигун это всегда работа с умом...
Почему этот курс важен?
Жизнь трудна, нам и нашим детям не обойтись без сильного Я. Но в чем проявляется сила Я? Обязательно ли связана с агрессией, холодностью, жесткостью? Грубая сила примитивна, иметь же сильное Я и при этом мягкое сердце, - вот это настоящий вызов. Как укрепить Я...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Умная и мягкая растяжка.
С помощью курса ты сможешь улучшить растяжку, убрать боли в спине, возникшие из-за малоподвижного образа жизни, походка станет более уверенной и легкой.
В курсе 6 блоков, где ты узнаешь:
— упражнения на...