Результаты поиска по запросу: Курс для беременных и молодых мам «Четвертый триместр» (Ольга Свистунова)

Что Вы получите от занятий: • Улучшение самочувствия • Позитивный настрой и контакт с малышом • Уменьшение болей в спине и отечности • Необходимый тонус мышц и здоровье суставов • Научитесь корректно дышать • Подготовите к родам мышцы тазового дна Структура курса: Удобная разбивка по...

Что это? Короткий, мощный и эффективный курс для мам, который поможет создать ресурс, наладить тайм-менедмент, навести порядок в доме и создать баланс между главными сферами жизни. Для кого? Этот курс — спасательный круг для всех уставших мам. БАТАРЕЙКА зарядит вас знаниями, навыками и энергией...

Что это Короткий, мощный и эффективный курс для мам, который поможет создать ресурс, наладить тайм-менедмент, навести порядок в доме и создать баланс между главными сферами жизни. Для кого? Этот курс — спасательный круг для всех уставших мам. БАТАРЕЙКА зарядит вас знаниями, навыками и энергией...

KickUp это интенсивный курс английской грамматики для родителей, которые успешно закончили уровень Elementary и хотят идти дальше. Этот курс для вас, если: вы хорошо владеете темами курса StartUp: легко и правильно строите Present Simple, Past Simple, Present Continuous ваш...

Это авторский интенсивный курс английской грамматики для родителей уровня «Elementary». Сотни родителей почувствовали уверенность в себе и прилив вдохновения на общение с ребенком после окончания StartUp Этот курс для вас, если: вы чувствуете, что вы «в самом начале» вы...

Детская раскраска для взрослых или взрослая для детей? Не так уж и важно, решили мы, вдохновившись знаменитой раскраской Ива Сен-Лорана. Попросили поучаствовать в этом проекте самых ярких российских дизайнеров, предоставили им свободу выбора - и в итоге на страницах нашей раскраски кто-то из них...

В пакет входит: ‌ ✔АДАПТИРОВАННАЯ ТРЕНИРОВКА ‌✔ Гайд (ТОП вопрос — ответ) ‌✔ 6 вкусных рецептов без вреда для здоровья и фигуры

Привет всем! Данная складчина адресована в первую очередь молодым организаторам, будут темы, которые пригодятся в работе и организаторам со стажем. О себе: На сайте я многим знакома как "Чёрная кошка". Несколько высших образований, а точнее три: экономическое, юридическое и пгс. Успела...

Содержание: "Капель", «Зеленые холмы», «Ручей», «Пастораль», «Цветы на лугу», «Облака», «У озера», «Элегия», «Рассвет», «Зимний лес», «Праздник», «Шарманка», «Прогулка». Длительность: 1 ч. 05 мин. 26 сек. Исполнитель: Борис Соколов

Дорогие мамочки, всем привет! На связи Меседу! Пора закрепить новое актуально сообщение. Я дипломированный практикующий психолог мам, специалист в области детско-родительских отношений и сенсорной интеграции, а также мама двоих детей: дочки Даны (6 лет) и сына Тимы (4 года). Раз в 3-4 месяца я...

Программа курса по блокам (каждый блок - 2 видеоурока по 1-1,5 часа) 1 блок Учимся понимать своего ребенка и грамотно реагировать. В результате: •Вы научитесь понимать, что хочет ваш ребенок, когда плохо себя ведет •Вы сможете правильно реагировать на непослушание ребенка •Ваш ребенок...

Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги; 25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом; Записи занятий остаются у вас на все время действия курса; Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...

Йога для беременных 50 мин, адаптированные для 2го и 3го триместров асаны: подготовка тела к родам через раскрепощение таза профилактика и облегчение болей в спине, тазу забота о венах, улучшение кровообращения в ногах и тазу практика дыхания и расслабления Сакральная йога 70 мин, комплекс для...

Этот курс совершенно необходим вам, если вы хотите: Начать жить жизнью, о которой мечтаете; Каждый день легко и радостно продвигаться к своим целям; Стать смелой, спокойной и уверенной в себе женщиной, у которой хватает сил и времени и на себя, и на семью, и на работу.. Это простой и очень...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...

Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко) Группа "Фитнес-мама" (Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек) Группа "Начинающие" (Для мам, чьи детки немного подросли и для тех, кто пока не планирует детей) Кто еще хочет начать новую...

Содержание модуля: Урок 1. Травы при беременности Запрещенные и разрешенные травы во время беременности Седативные, слабительные, противоотечные травы при беременности. Токсикоз Травы при ОРЗ и ОРВИ при беременности Запрещенные и допустимые эфирные масла при беременности Урок 2. Травы при...

Лактостаз, питание, здоровье от педиатра и консультанта по грудному вскармливанию Марины Ступиной для мам новорожденных детей Для кого? Для мам, которые хотят сохранить здоровье груди во время и после кормления Для мам, которые хотят питаться правильно и полезно во время ГВ Для мам, которые...

Лекции: ➤ Физиология беременности. ➤ Особенности фитнеса для беременных по триместровым периодам. ➤ Противопоказания к занятиям. ➤ Питание беременных. Натуропатический подход Практика по направлениям: ➤ Мама Велнес — групповая программа подготовки к родам. Изучишь структуру урока. Разберешь...