Кому нужно на интенсив:
Если ты пересидела на всех диетах, перепробовала все упражнения на пресс, но живот все равно выпирает
Если хочешь чувствовать себя уверена в облегающей одежде, не волнуясь о том, как скрыть выпирающий живот
Если хочешь снизить стресс, улучишь эмоциональное состояние...
24 тренировки
Курс рассчитан на 4 недели
В неделю 3 силовые по 50-60 мин. на ягодицы и пресс + 3 дополнительные по 10-15 мин на стопы, дыхание, гибкость, мфр
Выполнять можно по расписанию или в удобное для вас время
10 мини-лекций
Чтобы вы лучше понимали, как работает наше тело, и почему мы...
Красивое тело и здоровый образ жизни
вместе с чемпионкой Яной Smith Кузнецовой
За твоим результатом
стоит первый шаг!
Поздравляю тебя! Ты его уже сделала, раз ты здесь. Я помогу тебе сделать всё правильно и поддержу тебя.
СЕГОДНЯ самое время начать путь к красивому и стройному телу
Всё, что...
99% людей живут с синдромом отложенной жизни: одни боятся изменений, другие боятся не достичь цели. Я помогу избавиться от него раз и навсегда.
Пройдите этот увлекательный путь и освободите энергию для других сфер жизни!
Ваши новые привычки помогут масштабировать ресурс, а это ключ к спящим...
Как разжечь страсть, раскрыть в себе сексуальность иизбавиться от конкуренток независимо от возраста, внешностии длительности отношений
Совместный тренинг
Льва Вожеватова и Екатерины Федоровой
с 1 ноября
ЛАЙТ
Интенсив "Страсть3 ИЗ двух дней прямого эфира
Запись интенсива на почту
Базовые...
Тебе подойдет если:
Выпирает живот
Есть лишние кг и нужно прийти к комфортному весу без стресса и “качелей”
Устает поясница после бытовых дел или тренировок
Вялые ягодицы и внутренняя поверхность бедер
Подтекание мочи во время чиха, смеха, прыжков
Прошло более 6-8 недель после родов и нужно...
Марафон: "Стройность и рельеф"
Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней
Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор.
Рассчитан на любой уровень подготовки.
Вашиизменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения.
Я гарантирую, что вы...
Если до родов ваш живот был красивым и подтянутым, а после, появились растяжения и вы понимаете, что из-за противопоказаний пока не можете вернуться к обычным тренировкам, то этот курс поможет вам.
Послеродовой реабилитолог Мария Хавкина, разработала комплексную систему тренировок и питания...
НАЧНИТЕ ПРОСТО питаться правильно и полноценно, жить активно и наслаждаться каждым днем: не упахиваясь в зале, не пропадая на кухне и НЕ ПРОПУСКАЯ САМУ ЖИЗНЬ!
БЛАГОДАРЯ ПРОСТОЙ, ВЫВЕРЕННОЙ СИСТЕМЕ ВЫ
Научитесь интуитивно составлять меню, без взвешиваний и подсчета КБЖУ
Избавитесь от лишних...
МУЗ ИГРА 2.0 — Музыкально танцевальная программа для гостей от 20-40 лет
Подойдёт на свадьбу, корпоратив, девичник, тематическое мероприятие, юбилей, выпускной 9 и 11 кл.
В программе 10 раундов:
1. Что вижу, то пою
2. Машина времени3. Слово за слово
4. Хит его знает
5. Мэмори
6. Песня в...
Полный курс тренировок на месяц!
не знаешь, с чего начать
дряблая попа иживот не хотят уходить
диеты/обертывания/обручи/чаи не помогают
не чувствуешь мышцы в упражнениях
Но так хочется подтянутое тело и чтобы не выползать на бровях с тренировки!
⠀
Тогда курс для тебя:
12 полноценных...
"ЖИВОЙ ЖИВОТ" с акцентом на желчный
узнай, как за 2 недели вернуть себе энергию, стать легче благодаря мягкому детоксу
получи техники для самостоятельной работы с животом.
Этот интенсив будет полезен, если:
Вы имеете плохое пищеварение и лишний вес
Состояние живота вас не устраивает...
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ?
Первое занятие
Научишься использовать позиции, которые помогут достичь оргазм
Сделаешь технику принятия своего тела
Применишь методику отключения головы во время секса
Определишь дни, когда оргазм наиболее вероятен
Освоишь технику пробуждения точки маточного оргазма...
13Я мoлoдa, здoрoвa и крaсивa»
+ «Я в вoстopге oт сeбя!»
+ «Я – истoчник сeкcуaльнocти!»
BИП «пиpoг», который составляется из 3-х aудиo прoгрaмм, будет продолжительностью 60 минут.
Каждый из вошедших в BИП программу нaстрoев будет представлен в ней полностью, со всеми входящими в него...
С*кс не умрет никогда: -30% на курс «Идеальная любовница23
⠀
И жили они долго и счастливо, пока не поженились. Знакомая история? Когда отношения затягивают как тухлое болото. Смотришь на него, а он на тебя и НЕ ХОЧЕТСЯ.
А я верю, что можно жить вместе долго-предолго и не хоронить свой с*кс. Я...
Психосоматология: подход Луиса Кьоццы, или психоаналитическая работа с историей, скрывающейся в теле.
Подход Луиса Кьоццы к психосоматическим проблемам отталкивается от идей Зигмунда Фрейда о «языке органа».
Согласно этому подходу психика и тело – это две категории, которые устанавливают...
У НАС ПОЯВИЛАСЬ НОВАЯ КРУТЕЙШАЯ ПРОГРАММА
НА ЭКРАНЕ «LABUBU PARTY30 ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 5 - 10 ЛЕТ
Продолжительность 30-40 минут
Игра состоит из пяти раундов:
31 Labu yoga
32 Labubu dance
33 Labubu memory
34 One labubu
35 Викторина про именинницу
Для корректной работы презентации необходима программа...
Этот курс для вас, если вы:
Чувствуете, что готовы отдавать миру, но на это нет отклика;
Не можете назначить адекватную цену за свои услуги;
Вас постоянно обманывают или не платят;
Деньги утекают сквозь пальцы, независимо от того, сколько вы зарабатываете;
У вас не получается копить и...