В данном мастер-классе Вы свяжете наряд Снегурочки на куколку ростом 43см.
В мастер-классе подробно описан процесс вязания платья Снегурочки, пальтишка, рукавичек, сапожек и кокошника. Ажурный узор описан в тексте и представлен в схеме.
Мастер-класс в Pdf-формате.Подробное описание вязания на 25...
Курс для вас, если у вас:
сутулость, плохая осанка
холка / вдовий горбик
торчит живот
грудь потеряла форму и объем
носогубные складки
скулы потеряли объем
лицо поехало вниз
А ТА УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ МОЛОДАЯ КРАСОТКА, КОТОРОЙ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ, КУДА-ТО ДЕЛАСЬ, УСТУПИВ МЕСТО УСТАВШЕЙ ЖЕНЩИНЕ СЛЕГКА ЗА...
введение в общие принципы
Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки.
Баланс нагрузки
Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста.
тренировочный объем и интенсивность
Рекомендации по количеству...
После окончания курса:
Освоишь востребованные навыки в онлайн профессии с нуля
Поймешь, как находить заказчиков на свои услуги
Заработаешь свои первые деньги и поймешь, как развиваться в онлайне
Узнаешь как эффективно упаковывать себя и свои услуги
Станешь востребованным онлайн специалистом...
Красивое лицо без пластики и уколов. Седунова Дарья
Эти уроки точно для вас если вы хотите:
Попрощаться с "межбровкой", "носогубкой" и "гусиными лапками"
Подтянуть овал лица и вернуть упругость кожи
Убрать отечность и улучшить цвет лица
Научиться тейпированию с сертифицированным тренером
Вы...
О книге:
Если вы задавались вопросами:
Почему в жизнь притягиваются только мудаки?
Почему отношения не приносят радости, и как это изменить?
Как получать подарки, цветы, ходить на шикарные свидания?
То в этой книге вы найдете все ответы.
Я собрала самые эффективные техники и практики...
МАРАФОН «СХЕМА ТЕЛА»
+⠀
БОНУС «УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА»
⠀
Срок проведения марафона: с 25.03 по 14.04
⠀
▫️4 недели двигательных игр
⠀
▫️4 недели вместе с вами я буду играть, взаимодействовать, отвечать на ваши вопросы, направлять, поддерживать, помогать, давать обратную связь
⠀
▫️4 недели в закрытом...
Вы узнаете все тонкости и правила эффективного общения с людьми
Как легко знакомиться и производить классное впечатление
Как повысить уверенность в себе и не нервничать во время общения
Как понять, с кем нужно знакомиться и для чего
Как начинать, поддерживать и правильно завершать беседу
Как...
Любите только полезные сладости? Мы расскажем как приготовить безе без сахара и без яиц
Научитесь готовить нежнейшее воздушное безе:
– диетические
– без продуктов животного происхождения
– потрясающий декор для ваших тортов и кенди-баров
Только продукты растительного происхождения
Все тонкости...
Чек-лист: нужен ли вам курс?
Выберите пункты, с которыми вы согласны:
Мой рост ниже 160 см
Мне надоели шаблоны и глупые правила, которые мне навязывают из-за низкого роста
Я часто теряю время, придумывая, что бы надеть, потому что вещи в моем гардеробе не сочетаются друг с другом
Я трачу лишние...