Результаты поиска по запросу: Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни. Аудиокнига (Кристина Солдатова)

Подписка "Здоровое тело" Готовые комплексы упражнений на все проблемные зоны, которые помогут избавиться вам от боли и дискомфорта, хрустов, а также повысить мобильность спины и суставов. 7 модулей упражнений поделенных в зависимости от проблем (например: плечи без боли, сильные колени, работа...

История одного кактуса. Терапевтический роман для тех, кто боится выйти из зоны одиночества Израненное сердце, чтобы снова не испытывать боль, способно отрастить маленькие невидимые "колючки". Они будут защищать от всего плохого и не подпускать никого близко. Станут оберегать хрупкий мир...

Обвиняете себя в том, что по вашей вине у кого-то произошли неприятности? «Накручиваете» себя, представляя негативные события, связанные с близкими, а потом это и происходит? Это может происходить из убеждения, что ваша сила разрушает. В жизни это проявляется кризисами на ровном месте, когда...

Курс для тебя, если ты: Работа перестала радовать и приносить удовольствие Накапливается усталость, появляются неудачи в работе и уходит былой восторг Ищешь причину своего выгорания на работе Хочешь избежать выгорания в будущем Ищешь техники саморегуляции в стрессовых...

Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме Авиатор. Его персонаж, известный летчик Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), проявлявшегося в...

Как узнать, чего я хочу на самом деле, а что мне навязали? Мы разберем ваши глубинные установки, страхи и ограничения. Узнаем, почему вы не позволяете себе хотеть большего, как окружение влияет на вас и где прячется ваша внутренняя сила. ‌ ‌Урок 1: Счастье в жизни зависит от того, насколько...

Описание книги По всему миру проданы миллионы книг Дейла Карнеги! В чем состоит секрет популярности американского педагога, писателя и мотивационного оратора XX века? Ответ прост: его методы и советы сегодня работают так же эффективно, как и десятки лет назад, когда они помогли миллионам людей...

Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные сложным родителем, и не унаследовать токсичное поведение. Родитель-нарцисс всегда рядом, когда вы ему нужны. Но его нет...

Есть 2 полюса существования человека: Лунный Базовый, который позволяет жить без особых притязаний и желаний. Люди этого уровня не достигают высот и хватать с неба звезд не хотят. Им достаточно минимального комфорта. Эти люди спят, даже не подозревая, что их жизнь может быть намного ярче...

Описание Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют...

Чему вы научитесь в чем причины «застоя» в твоей жизни куда в первую очередь приложить усилия, чтобы сразу начались благоприятные изменения как использовать "колесо баланса" для выявления проблемных точек, которые можно быстро улучшить Описание Нельзя за один час изменить свою жизнь. Но обрести...

Честность перед самим собой – это первый и самый важный шаг на пути к свободной жизни Как повлияет мой проект Найдешь контакт со своим телом, головой, истинным Я. Перестанешь быть второстепенным героем своей жизни и обретешь внутреннюю опору и гармонию. Поймешь, что тебе нравится, как тебе...

Вы получите: 2 вебинара от Юлии Кравченко, проводимые в мае 2020 г. Вебинар "Детские травмы. О том, как их наносят и как их исцелять" Блок "Душевное состояние" Вебинар "От девочки к женщине. Как повзрослеть и не потерять радость жизни" Блок "Душевное состояние"

А сколько у вас эмоций в сексе? А в жизни? Это фонтан и неиссякаемый источник или тонкая струйка? Фонтан яркий и светлый? Или подзапылившийся и потемневший? ⠀ Уже через месяц стартует новый Марафон 21Секс и Свобода». Мы начинаем менять свою жизнь уже 3 октября ⠀ Содержание: Три очень насыщенных...

Все тарифы: Модуль 1. Смысл жизни Семья или развитие. Виноватая или вдохновляющая? Опоры женщины в жизни. Совмещать или выбирать? Как найти время? Выстраивание будущего. Вторичная выгода «в зоне декрета» Выход из зоны тревожности. Модуль 2. Предназначение Найм или бизнес? Плюсы и минусы...

Все тарифы: Модуль 1. Смысл жизни Семья или развитие. Виноватая или вдохновляющая? Опоры женщины в жизни. Совмещать или выбирать? Как найти время? Выстраивание будущего. Вторичная выгода «в зоне декрета» Выход из зоны тревожности. Модуль 2. Предназначение Найм или бизнес? Плюсы и минусы...

Все мы сталкиваемся с ощущением стагнации, отсутствия прогресса или перспектив в жизни. Порой это случается потому, что мы не видим явных способов двигаться вперед или достичь целей, переживаем профессиональную неудовлетворенность, сложности в отношениях или чувствуем гнетущую усталость от...

Описание книги: Замуж за иностранца - прекрасная мечта, картинки красивых свадеб из женских сериалов, истории из Интернета... Но у каждой мечты есть вполне практичная и очевидная сторона - план действий по ее достижению. Эта книга - не придуманные рассказы с заказными фотосессиями в замках, а...

Рабочая тетрадь по бестселлеру Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта», книге № 1 по личному развитию. Эта тетрадь призвана убедить вас начать действовать. Ее цель — снабдить вас всем необходимым, чтобы вы могли хорошенько поразмыслить о своей жизни с ручкой в руках и в результате добиться...

О чем эта книга Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайана Трейси тем, кто он есть сейчас – звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения...