Результаты поиска по запросу: Не комплексуй! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями (И. В. Чадаева)

Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя остановить, тем быстрее мелькает ложка. При этом весь день я, как школьная отличница, тщательно...

Без борьбы. Искусство быть в центре реальности — это не книга о визуализациях и не о контроле. Это тихое, но точное руководство к возвращению в центр себя — туда, где действия рождаются не из напряжения, а из ясности. Где мир перестаёт быть полем битвы, а становится живым откликом на твоё...

Практические способы найти сосредоточенность, спокойствие и радость с утра до вечера Эта книга для занятых профессионалов, желающих внедрить осознанность в свою повседневную жизнь, опирается на созерцательные традиции, современную нейронауку и ведущую психологию, чтобы привнести мир и...

Автору, как он сам признается, всегда казалось, что бросить курить намного проще, чем бросить пить. О борьбе со страстью винопития он уже написал в своей книге « Как я бросил пить. Опыт борьбы с „зеленым змием“ (2017). Однако все оказалось намного серьезнее, чем он думал. Эта борьба была...

Низкое качество жизни среди шума соседей и нарушение ваших прав должно стать тем самым триггером, с помощью которого вы возьметесь наконец за решение данной проблемы и обязательно добьетесь своего!

Посттравматическое стрессовое расстройство — это тяжёлое психическое состояние, которое возникает в результате сверхмощных негативных событий, которые отрицательно воздействуют психику человека. Во время таких событий человек чувствует себя беспомощным и не может эффективно действовать...

Технология отдыха словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью...

Эта книга адресована прежде всего желающим освоить увлекательную игру на бильярде. В ней вы найдете не только основные правила игр русского, американского и карамбольного бильярда, но и описание предметов экипировки спортсмена-бильяриста, и правила тренировочных игр, и бильярдную терминологию. А...

НАУЧИТЕСЬ ЖИТЬ ЛЕГКО И ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ БЕЗ БОРЬБЫ КАКИЕ ОТМАЗКИ ВАШИ ЛЮБИМЫЕ? 1) Сяду на диету завтра, а сейчас слопаю эту мягкую французскую булочку! 2) Бросить курить легко, я 100 раз бросал и опять собираюсь 3) Уже 10 лет учу английский, но в нём слишком уж много слов 4) Пора на пробежку...

Эта книга — ваш проводник в мир, где удача – не случайность, а образ жизни. Вы узнаете, как изменить свое мышление от страха к изобилию, используя силу легкости, юмора и радости. Откройте для себя, что деньги – это энергия, а препятствия – всего лишь загадки с ответами. Научитесь доверять своей...

В наши края пришел коклюш! Это инфекционное заболевание, для которого характерны приступы сильного кашля. Кашля, который не реагирует на противокашливые препараты. Кашля, который невероятно опасен для маленьких детей. Кашля, длящегося месяцами! Узнайте, как избежать, распознать и эффективно...

Описание книги Несмотря на стремительное развитие компьютерных технологий и увеличение степени их влияния на жизнь человека, многие люди уверены, что зависимость возможна лишь от химических веществ (наркотиков, алкоголя, никотина). Однако ученые еще в 80-х годах указывали на существование...

Говорилки - простые и эффективные игры-упражнения. Возраст: 2+ Говорилки - простые и эффективные игры-упражнения. Они нравятся и взрослым и детям. Для начала проговаривайте их в медленном темпе. Говорилки помогут не только улучшить дикцию ребенка, но и совершенствуют звуковую сторону речи. Для...

37 способов заработка в инстаграме. Никакой воды. Никаких офлайн профессий. Только удаленная работа и только в инстаграме. 106 страниц пользы.Как работают те или иные способы заработка, сколько можно заработать и как это сделать? способов заработка 167 полезных ссылок для фрилансера. Места...

Максимально эффективные вопросы в консультировании [Юрий Гамзин], В онлайн группе можно будет познакомится и попрактиковаться в улучшении навыков применения вопросов в рамках психологического консультирования. Ведущий: Юрий Гамзин ИСТОРИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВОПРОСНЫХ ТЕХНИК Не существует моделей...

Книга о способах самолечения такого сексуального расстройства, как Синдром Тревожного Ожидания Сексуальной Неудачи. СТОСН — это самая распространенная причина обращения мужчин к сексологам. В книге приведены техники самостоятельной работы над тревогой, самооценкой, партнерскими отношениями, а...

Для кого? Это конференция для вас, если вы практикующий психолог или психотерапевт и уже работаете с травмой и хотите расширить профессиональные границы в области травматерапии. Обратите внимание, что базовые основы работы с травмой рассматриваться не будут. Программа конференции 20 марта...

Книга «Плоская Земля и Теория относительности» или «Почему с нами не контачат инопланетяне» входит в серию «В поисках сокровенного» и отвечает на вопрос, мучащих многих Землян: «Почему с нами не хотят вступать в контакт иные цивилизации». Откуда дует ветер. Зачем придуманы условия разумности...

Для кого: Лекция будет полезна для широкой категории людей, имеющих базовые знания в области английского языка, студентов вузов, учителей и репетиторов английского языка, желающих улучшить свои знания базовой грамматики, сотрудников образовательных учреждений, в которых осуществляется...

За страхами живая Жизнь Освободитесь от страха, паники и тревоги благодаря авторской методике Без долгих сессий, проработок, самоанализа Всего 7 уроков и вы обнаружите спокойствие, гармонию и легкость внутри МАРАФОН "ЗА СТРАХАМИ ЖИВАЯ ЖИЗНЬ" - ЭТО: На марафоне вы познакомитесь с авторской...