Результаты поиска по запросу: Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни (Роман Бузунов, София Черкасова)

О книге В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...

Эта аудиокнига поможет найти свой код здоровья! Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в...

Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь. Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить...

Спокойный сон малышей в 1–3 года Что вы узнаете на вебинаре? Вы научитесь лучше понимать сигналы своего малыша и почувствуете себя более уверенной мамой. Вы узнаете, как уложить малыша спать быстро и без слез. Вы получите максимум полезной информации о сне малышей в 1–3 года и ответы на...

Программа марафона ПРОГРАММА МАРАФОНА Для малышей СТРОГО от 4х месяцев. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ разбор режима ДНЯ вашего ребёнка в личных сообщениях. Подробно разбираем вопрос о том, какие методики обучения самостоятельному засыпанию существуют и в чем их различия. ⠀ Марафон длится 3 дня. Видеоуроки —...

Восстановите кровоснабжение в каждой клеточке тела Сможете омолодить и оздоровить весь организм Уберёте боли, отёки, покраснения и их причины Дорогие мои читатели, ученики, пациенты и коллеги! Если кровь загрязнена продуктами воспаления, отходами нашей микрофлоры, микроорганизмами — тело никогда...

Сон очень важен. Уважаемые мною специалисты считают оптимальным время подъёма в 4-6 утра и отхода ко сну в 20 вечера (что, увы, не для всех реально). При возможности, днем, около 12 нужно поспать или, просто полежать, около 30 минут. Это с точки зрения китайской медицины. А вот, согласно...

1 семестр 9 занятий 1. Я воле изъявляю или все зависит от того кто вы 2. Завершение прежней игры сознания. 3. Пробуждение и активация спящего мозга 4. Свет основы 5. Хочу-надо. Днк тела и ДНК души 6. Соединение акупунктуры с межгалактичекими линиями 7. Акупунктура, межгагактичекие линии...

Для тех ,кто хочет : Изменить свои пищевые привычки ,разобраться в пищевом поведение. Похудеть Подтянуть тело Улучшить качество кожи Улучшить осанку Проработать срывы ,переедания и зажимы Получить классную форму Дисциплинировать себя и выработать привычки в питании и спорте. Привить любовь к...

Продажник:

Друзья, о чем можно говорить в первые дни Нового Года? О самом важном, ценном, самом уникальном - конечно, о Счастье! Тренинг, который посвящен самому важному ресурсу нашей жизни - Счастью. Счастье - это главная цель человека в развитии. Счастье - это главный ресурс человека, который строит свою...

Сон. Как выжимать из сна максимум. Секреты качественного сна ВЕБИНАР НА ТЕМУ СНА. Эта тема фундаментальная. Если говорить про построение фундамента для функционирования вашей гормональной системы и для всех подсистем вашей гормональной системы, таких как дофаминергическая система...

Описание книги: Эта книга– рабочая тетрадь. Здесь собраны практические и теоретические задания, которые позволят научиться анализировать свою ситуацию, делать выводы и корректировать индивидуальные условия для организации здорового сна вашего малыша. В этой книге НЕ будет волшебной палочки, по...

Каждый человек подводит итоги жизненных этапов – в канун Нового года, перед днями рождения и значимыми датами. И когда в жизни наступают перемены. В такие моменты важно правильно расставить приоритеты и выбрать направление для движения. Очень хорошо помогают в этом символы, образы и рисунки...

«Всё есть Энергия!» - сказал Эйнштейн, тем самым поставил жирную точку, достигнув полного понимания и мудрости в глобальных процессах разности качества жизни людей и процессов трансформации единого информационного поля. Мы с вами на нашем вебинаре не только разберемся в этом процессе, но и...

В лекции Евгений Кадлубинский рассказывает о влиянии окружающей нас среды на наше состояние и качество жизни в целом. Даст рекомендации, как брать из ежедневной рутины максимум пользы для здоровья. Вы узнаете, как правильно и эффективнее выстраивать вокруг себя пространство и окружение для...

Мы проводим во сне треть нашей жизнь. Человеческий ресурс формируются каждую ночь, когда мы спим. Будет максимально точным сказать, что весь биохакинг начинается с того самого момента, когда вы начинаете отходить ко сну. За долгие годы изучения наука ушла далеко в понимании того из чего состоит...

Если вы являетесь любителем гомеопатии, лечитесь гомеопатией, желаете узнать об этом больше, понять смысл гомеопатического исцеления – этот курс для вас! По окончании курса вы сможете: помочь себе и близким справиться с проблемами здоровья осуществить личностный и профессиональный рост расширить...

Как привлечь деньги в бизнес и семью? Эзотерика дает много возможностей для того, чтобы качественно улучшить свою жизнь, но в огромном многообразии практик сложно сделать выбор. Есть несколько очень эффективных методов, которые помогут вам привлечь деньги, удачу, везение, а также убрать...