Вы получите: программу тренировок на все тело/жиро-сжигание и рельеф "TOTALFIT". Длительность 21 час 39минут
Программа 4 фазы «TOTALFIT»
Новая программа включает 3 основных фазы и 5 недель тренировок
1 фаза - программа «totalfit” - 2 недели полноразмерных тренировок
Тотальный рельеф на все...
21 домашняя полноразмерная (1 час) тренировок со мной.
Уникальные многофункциональные, мульти-целевые упражнения в каждой тренировке, которые прорабатывают мышцы под всеми углами.
10 базовых силовых тренировок в зале основанных на самых эффективных базовых упражнениях для ягодиц! HIIT в конце...
Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день!
Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания.
Ваше тело сделано на кухне –
Я раскрываю вам Секрет!
Здоровое...
Андрей Курганов, откроет перед вами новые возможности компьютера, переходите и знакомьтесь, с самыми нужными и полезными возможностями работы компьютера с помощью этой программы.
Cеминар Хармони Слейтер - мировой звезды Аштанга йоги!
День 1, семинар Хармони Слейтер — 14 июля 2018, 11:00 - 15:00
День 2, семинар Хармони Слейтер — 15 июля 2018, 11:00 - 15:00
День первый:
День 1, семинар Хармони Слейтер
14 июля 2018, 11:00 - 15:00
Мы рады представить поистине уникальное...
Мини урок по салонным техникам
Особенности выхода из Air в Total blonde
БЕРЕЖНОЕ осветление.
Как НЕ повредить ранее осветлённые волосы?
Можно ли убрать длинну?
Когда стричь? До или после окрашивания?
Продолжительность урока: 1 час
Видеокурс состоит из 28 уроков общей продолжительность более пяти часов, которые по шагам Вас проведут от теоритических знаний о том, что такое файловая система, или структура файлов и папок, до мастерского владения программой с использованием всех ее основных инструментов.
Освоив Total...
Кандидоз – нарушение работы микробиоты кишечника и причина многих заболеваний.
Здоровье всего организма зависит именно от состояния кишечника – ведь в нем синтезируется 80% нашей иммунной системы.
Вы получите: запись онлайн курса
30 видеоуроков
Антикандидный протокол питания
GAPS протокол...
Полное преображение
Для человека, который хочет быть в форме, но не хочет тратить на это часы в день:
Может быть, вы слишком много тренируетесь?
Каждый, кто хочет хорошо выглядеть и чувствовать себя, знает, что происходит, когда вы недостаточно тренируетесь.
Но если вы когда-нибудь чувствовали...
Программа курса:
1 урок: Понятие блонда? Способы получения блонда?
Что такое блонд?
Как получить блонд в салоне?
Осветление и обесценивание. В чем разница?
2 урок. Классический TOTAL BLONDE.
Какими персульфатными продуктами работать? Самые щадящие составы.
Плюсы и минусы работы порошком...
Понятный, но не упрощенный. И вовсе не осенний, как принято воспринимать, вкус облепихи. Яркий, но гармоничный. Идеально для свадебного десерта.
Насыщенный облепиховый бисквит в обрамлении облепиховой начинки с легким взбитым ганашом со специями. Совершенно точно, что большинство гостей...
Научитесь плавать легко, быстро, с удовольствием
- Если вы устали от бесконечных попыток улучшить свое плавание, то присоединяйтесь к моему онлайн-курсу.
- Этот мощный курс научит вас плавать кролем легко, быстро и с удовольствием.
- Он основан на принципах методики "Полное погружение", которые...
Скетчинг как вид искусства возник много веков назад и совершенствовался от небрежных набросков на скорую руку к сложившимся прорисованным работам. Эта разноплановая техника популярна и сегодня — материалы для нее несложно взять с собой, поэтому заниматься ей можно не только дома или в студии, но...
Этот сборник содержит 3 черно-белых пресета для фотографий созданных во всех световых условиях.
Все пресеты представлены в форматах - для телефона ( LR Mobile ) , Adobe Lightroom и Adobe Photoshop.
Этот уникальный курс — система подготовки моделлеров-универсалов (3d modeler/generalist), способных создавать модели любого уровня сложности и под любую задачу: от реалистичной визуализации до компьютерной игры и трехмерной печати (и неважно, что это модель автомобиля или элемент классического...
!Стоимость уточняется у автора!
Ирина Андреева:
13 лет опыта в Total Rewards в крупных международных компаниях
разработала и внедрила Total Rewards в разных индустриях: FMCG, фармацевтика, продажи и производство
окончила курс CIPD Advanced Award по направлению Reward Management в Лондоне
Мы...
Что ждет тебя на курсе?
Обесцвечивание ОП на 12% оксиде, как открытым, так и закрытым способом. Без вреда для волос!
Блонд без порошка
3 техники окрашивания идеально чистых блондов
Работа со сложными случаями, выход из мелирования, эйртач, шатуш, пятна, полосы
Особенности работы после кератина...
Эта достаточно активная практика, у Алексея Василенко были уже 5 сезонов Fit-bo.Много прекрасных отзывов...Но этот НОВЫЙ..ОСОБЕННЫЙ. Со знаком ПЛЮС!
Fit-bo+ c Алексеем Василенко (сет 15 занятий)
Похудеть, развить выносливость и координацию, сохранив при этом отличное настроение, — такой приятный...