Как за 3 недели перестать сутулиться и подтянуть всё тело без жёстких тренировок и сопротивления!
Неправильная осанка не просто прячет вашу природную красоту. Это важный сигнал организма о проблемах со здоровьем.
Особенно к нему нужно прислушаться, если у вас:
Сидячая работа.
Спина и шея...
Аудиокнига для женщин, которые хотят по-настоящему полюбить себя и подарить себе тело, которого они достойны.
Автор этой аудиокниги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела...
Построение, обсчет и вязание изделий конструкции реглан с однофазными вытачками в районе плеча
В данном курсе мы научимся строить, рассчитывать и вязать изделия конструкции реглан с однофазными вытачками.
Именно рассеянные вверхней части рукава однофазные вытачки обеспечат великолепную посадку...
О нашей миссии
Основой нашей философии является страсть к творчеству и перфекционизм в работе. Мы предлагаем качественное обучение и систему, благодаря которой мастера выходят на новый уровень в парикмахерском искусстве.
Что мы делаем
Наша цель - помочь парикмахерам стать истинными...
Я поменяю ваше представление о выпечке! Научу печь с удовольствием, не тратя на это уйму времени и сил.
Внимание, побочный эффект: ваша семья и гости будут ввосторге, а подружки — еще и слезно просить рецепт!
Благодаря курсу вы поймете:
Как готовить тесто, чтобы оно было пышным
Какое тесто...
Правильная осанка - это не только основа физического здоровья, но и вашей красоты. Спазм мышц верхней части спины нарушает приток питательных веществ к лицу, из-за чего вы можете замечать тусклый цвет лица и отечность.
А постоянный наклон головы неизменно приводит к образованию второго...
М.: Яхтсмен, 1994. — 104 с. — ISBN: 5860710097.
Книга об раскрытии через сыроедение принципа космического самосознания.
Эта книга о еде, приносящей счастье. А правильное использование полученных энергий - вот основа долголетия и здоровья.
Чтобы поддержать свою жизнь и нормальное самочувствие...
Не отправляйся больше в путешествие с нелюбимой сумкой!
Научись шить стеганую сумку, которая идеально подойдет для путешествий, с любимым инструктором Энни Райн.
На этом уроке вы узнаете пошаговую конструкцию, начиная с того, как создать прочную стеганую ткань со стабилизатором пены, которая...
Что вы получите после просмотра урока:
простой способ идеальной ретуши кожи за 5 минут;
научитесь коррекции фигуры и причёски, отбеливанию зубов;
лайфхаки, как привести к единому естественному цвету кожи, убрать «пушок» на голове и дорисовываем прядь волос;
перестанете тратить на ретушь...
Когда я только начинала шить и валять, ко мне обратилась девушка из другого города. Она хотела заказать платье из вискозы (которая совсем не тянется), и конечно, у нее была сложная фигура (роскошная грудь и тонкая талия). Знакомая преподавательница курсов кройки и шитья с 30-летним стажем...
Идеальная осанка (Ксения Бесчетнова)
Кому новенькую спинку?
Ни одна морщина не состарит вас так, как сгорбленный силуэт и исчезнувшая шея. Хорошая осанка- это просто навык, который нужно выработать, а потом поддерживать. Сегодня я объявляю старт продаж долгожданного курса «Идеальная осанка».
✅...
Видя наши счастливые лица, многие стали просить нас показать несколько движений или обучить эротическому массажу полностью. Чтобы не повторять одно и тоже каждому, мы записали несколько обучающих видеоуроков, но сделано это было на скорую руку, а нам хотелось сделать очень качественное...
Птичье молоко — десерт из детства, но благодаря современным ингредиентам и технологиям его можно сделать ещё вкуснее
с пониженнй сладостью
с уменьшенным содержанием жира
под заморозку и компактное хранение даже в домашней морозилке
Для кого мой курс: если вы хотите готовить для себя и для...
Вебинар "Идеальная юбка"
Научись строить выкройку идеальной прямой юбки
Для кого этот вебинар
Вы любите носить юбки, но ваша фигура не стандартна, и юбки с массмаркета не сидят на фигуре.
Работаете с готовыми выкройками, но устали корректировать посадку
Пробовали строить выкройку юбки...
Правильная осанка помогает предотвратить проблемы со спиной, шеей и головными болями. Он также способствует правильному функционированию внутренних органов, улучшает дыхание и повышает уверенность в себе.
После курса вы:
Получите хорошую осанку и станете более привлекательным
Вернете симметрию...
Содержание курса
Фотографировать ногти. Казалось бы, что может быть проще? Однако, многие уже сталкивались с некими проблемами, работая над снимками своих работ. Знакомо ли вам чувство, когда вы выполнили чистую, аккуратную работу и не можете также красиво донести ее до своих подписчиков? А ведь...
Что Вы узнаете:
В этом уроке, шаг за шагом подробно разбираются этапы построения основы юбки на индивидуальную фигуру
Вы усвоите принцип построения ОСНОВЫ и ЛЕГКО будете шить юбки, подсмотренные в журналах, бутиках или на витринах магазинов.
Просто смотрите видео уроки и повторяйте действия за...
От чего же зависит прочность фундамента?
Во-первых, от даты свадьбы. Когда мы говорим заветное «да», мы захватываем энергии этого момента, и они начинают влиять на нашу семейную жизнь. Эти энергии могут сделать нас самыми счастливыми, укрепить наш союз, сделать легким рождение детей и даже...
Описание книги:
Автор настоящего иллюстрированного издания искренне надеется, что полезные совет по тому, как содержать в своем доме идеальную чистоту, пригодятся Вам. В поисках этих простых и эффективных способов наведения чистоты он с соавторами опросили сотни специалистов и перерыли горы...