Вторая книга серии «Лаборатория гроссмейстера» посвящена эндшпилю. В книге собраны и подробно прокомментированы поучительные примеры из практики гроссмейстеров, включая действующего чемпиона мира Магнуса Карлсена, и будущих участников матча за звание чемпиона мира Яна Непомнящего и Дина Лижэня...
На мк вы научитесь:
— созданию лёгкого объёмного каркаса, стабильно держащего форму без дополнительных вставок и набивок;
— композиционной прорисовке орнамента украшения с помощью разнообразных хрустальных и стеклянных компонентов;
— формированию эстетичной, очень аккуратной и красивой...
О книге:
Откройте магию геометрических закономерностей!
Книга рассказывает о наиболее увлекательных аспектах геометрии и раскрывает множество интересных геометрических закономерностей. Несмотря на разнообразие представленных задач, их решения не выходят за рамки базовых знаний, охватывающих...
Яркий дизайн не оставит Вас незамеченной, взгляды девушек Вам обеспечены!)) Да и мужчины, на удивление, отмечают эту красоту! Такой аксессуар не найти ни в одном магазине! Всё в Ваших руках!⠀
⠀
Материалы: ⠀
% мерсеризованный хлопок, 250 м/100 г.⠀
крючок 1,75⠀
Размер готового изделия при...
Мастер-класс содержит пошаговое описание процесса изготовления двухстороннего кулона из бисера и кристаллов Сваровски.
Это 135 страниц фотографий и подробное описание каждого шага.
В результате работы по этому МК вы получите на только замечательный двухсторонний кулон, но поймете принцип...
Для ДЕВУШЕК растяжка (ФЛЕКС) просто НЕОБХОДИМА, ведь от нее зависит ОСАНКА и ПОХОДКА. ФЛЕКС укрепляет и расслабляет мышцы одновременно.
Человек с гибким и пластичными телом раскован в движениях и УВЕРЕН в СЕБЕ!
Растяжка увеличивает гибкость и эластичность всех мышц и сухожилий вашего тела...
Дорогие друзья!
Читая в чате ваши вопросы и отзывы, я понял, что Вам необходима дополнительная информация, по темам которые мы изучали в нашей академии. В частности темы: экологии мозга, лимфоситемы, микробиоты и питания.
Поэтому я решил, провести дополнительный урок, в котором дать несколько...
Уникальная авторская программа. которая позволит Вам:
Получить желаемое и привлекать материальные блага в свою жизнь.
Запрограммировать пространство на реализацию ваших желаний в новом году.
Перестать плыть по течению и начать управлять своей жизнью
Начать формировать события своей жизни по...
Повышение гибкости, увеличение эластичности мышц, развитие подвижности суставов, улучшение самочувствия.
Подойдёт, если:
Подходит людям любой возрастной категории от 12 до 100 лет
Рассчитано на любой уровень растяжки, кроме супер-отличного.
Мужчинам и женщинам.
Результаты:
Растяжка снимает...
Грамотная программа из 18 тренировок, направленных на:
проработку трех видов шпагата
развитие общей гибкости
улучшение осанки
снятие зажимов в спинном отделе
проработку стоп
улучшение подвижности тазобедренных суставов
укрепление мышц всего тела
Курс включает в себя адаптированные упражнения из...
Материал видео-курса представляет собой сочетание силовых и пассивных растяжек, рассчитанных на все категории танцовщиков (разный возраст, разные уровни подготовки, разные стили).
Урок (1 час 23 мин)
разогрев рук и ног;
голова и port de bras, медленно и быстрее;
стопы;
голова и корпус...
А в интернете есть масса мини-занятий, но, думаю, вы уже убеждались, что часто их качество бывает низким.
Именно с этой целью: чтобы у вас всегда под рукой был набор маленьких и РАБОТАЮЩИХ 15-минутных уроков, я подготовил серию электронных курсов "KALEIDOSCOPE".
Kaleidoscope
Каждый...
Пряжа - от 300 до 500 г.
Основная пряжа Дундага 6/1 (550 м /100 г) длинносекционного окрашивания 250 (300, 350, 400, 450) г;
Дополнительная - меринос (кашемир 1500 м /100 г) контрастного цвета для соединения с основным цветом от 50 до 70 г;
Для жаккарда Дундага 6/1 (550 м /100 г)...
Вы получите:
На этом курсе мы с вами будем шить летние платья сразу для четырёх разных кукол - Blythe, Holala, Paola Reina и Lati Yellow (без выкроек!)!
Курс включает:
видеоуроки и обучающие прямые эфиры в Инстаграм, в которых будет показан в деталях пошив 4-х моделей платьев и пошаговая...
Калейдоскоп - польза или красота?
Сначала калейдоскоп использовали художники, чтобы получить вдохновение для создания узоров на ткани или коврах. А сейчас с помощью игры -головоломки "Калейдоскоп. Цветные узоры" Вы можете прокачать пространственное мышление, логику и развить цветовосприятие, а...