1. Космос

    Скачать Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации (Сергей Кашин)

    Столь деликатную проблему работы кишечника не всегда стоит решать с помощью лекарственных препаратов, которые состоят из химических компонентов и могут нанести вред другим органам. Попробуйте лечиться натуральной пищей, и организм скажет вам спасибо! Данная книга станет незаменимым помощником...
  2. Поварёнок

    Скачать Верстка текста в Adobe InDesign, 2022 (Дарья Тихомирова)

    Вебинар ориентирован и на начинающих, и на опытных графических дизайнеров, дизайнеров рекламы, иллюстраторов. Особенно полезным данный вебинар будет для слушателей программ «Графический дизайн», «Дизайн и иллюстрация», «Дизайн полиграфии». Цели вебинара: Рассмотреть основные правила набора...
  3. ДональдТАК

    Скачать Пять вариантов меню Новогоднего ужина (Katya Alex)

    В каждом меню есть закуска- основное блюдо и десерт . К каждому меню идут также видео соуса майонез и шоколадки Мендиан. Блюда помеченные + идут с видео объяснением . Остальные блюда - просто фото с рецептом. Вариант 1 - 550 руб - рийет из кролика - утиная ножка конфи с вишневым соусом - торт...
  4. Mergin

    Скачать Авторское меню на 28 дней + Сборник рецептов (Надежда Пахирко)

    Вам подойдет мое меню, если вы : ХОТИТЕ ЕСТЬ ВКУСНУЮ ЕДУ И ХУДЕТЬ? Вы получите меню, где отобраны только вкусные рецепты ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА? Порции в меню большие и рассчитаны под вас — голод исключен ЛЮБИТЕ ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКУ И НЕ МОЖЕТЕ ОТ НИХ ОТКАЗАТЬСЯ? В меню есть десерты и...
  5. Кофка

    Скачать [Puzzlebrain] Помоги себе сам: освой техники психологической помощи за 7 дней (Надежда Бачина)

    Помоги себе сам: освой техники психологической помощи за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Упражнения для познания себя и своего рода - Рекомендации по управлению эмоциями - Инструкции, как менять свое состояние и ощущения в теле - Простые практики без медитативного вхождения...
  6. Василиска

    Скачать [Большая медведица] Практический онлайн-цикл «Чудища внутри нас» 2020 (Любовь Тихомирова)

    Для кого этот цикл Для тех, кто испытывает тяжелые чувства и под их влиянием совершает поступки, о которых не хочется вспоминать. Для взрослых, которые работают с детьми или проводят с ними много времени, чтобы предотвратить или остановить эмоциональное выгорание и вернуть контроль. Для...
  7. Кися

    Скачать Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов (Мэт Фицджеральд)

    5 правил, по которым питаются самые выносливые спортсмены во всем мире и которые помогут вам улучшить здоровье и спортивные результаты. Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и...
  8. Аноним

    Скачать Конференция Digital Learning 2023 (Елена Тихомирова, Павел Безяев, Олег Замышляев)

    Ежегодная практико-ориентированная конференция сообщества Digital Learning о новых технологиях и подходах в онлайн и гибридном обучении в 2023 году. Всё о трендах, новых технологиях и эффективности в обучении! Эксперты в сфере онлайн-обучения из ведущих компаний обсудят: Рабочие и самые...
  9. Аноним

    Скачать [Большая медведица] Онлайн-игра Батарейка (Любовь Тихомирова)

    Откроем секрет: «внутренняя батарейка» садится и у детей, и у взрослых. Просто в детстве за нашу подзарядку отвечали не мы сами, а родители. И благодаря их поддержке в такие минуты мы могли быстро и безопасно восстановиться. Взрослым приходится самим отвечать за уровень энергетического заряда...
  10. Это Я

    Скачать Цикл о запретных мыслях и сложных чувствах в родительстве «Чудовища внутри нас» (Любовь Тихомирова)

    Школа осознанного родительства "Большая Медведица" Мы бы очень хотели быть «хорошими родителями», как в книгах, фильмах и Инстаграме. Но как быть с тем, что периодически мы: Кричим на детей. Ругаем себя за это — и кричим еще больше С трудом переносим плач, нытье и крики, не спешим на помощь и...
  11. Настёнка

    Скачать Детский сборник упражнений-орнаментов для ширококонечной кисти (Генриетта Тихомирова)

    Каллиграфия с детьми Сборник упражнений-орнаментов для ширококонечной кисти. Листы выпуска помогут педагогам разнообразить уроки красивого письма (и сэкономят часы на подготовке), а детям дадут возможность быстрее овладеть инструментом. ✏ Что внутри - ритмические ряды (16 шт.) - упражнения по...
  12. Космос

    Скачать Живое обучение: Что такое e-learning и как заставить его работать (Елена Тихомирова)

    Для успешного развития бизнеса нужны сотрудники, которые действуют быстро, принимают верные решения, а их знания актуальны. Но не может же компания усадить несколько тысяч сотрудников за парты. На помощь приходит e-learning. Это способ повышения эффективности корпоративного обучения через...
  13. Морковкин

    Скачать [bp4uphotographerresources] Overlay Variety Pack/Набор вариантов наложений

    Предлагается покупка 5 типов оверлаев общим числом 325! Мыльные пузыри - 15 overlays Креативный блюр том 3 - 62 overlays Креативный блюр том 4 - 107 overlays Туман - 88 overlays Луна - 53 overlays + Бонус Film Actions and Film ACR presets!
  14. Аноним

    Скачать [Каллиграфия с детьми] Поморская вязь.Прописи для широконечной кисти (Генриетта Тихомирова)

    Новые прописи для ширококонечной кисти) Сетки, линии, ритмы, ВСЕ БУКВЫ современного алфавита и многое другое под обложкой нового выпуска. "Поморская вязь" - одна из вариаций русской вязи, письмо, отличающееся геометричностью и строгостью форм. Учебная версия поморской вязи очень проста и логична...
  15. Аноним

    Скачать ДЦП, я тебя не боюсь (Анна Тихомирова)

    «ДЦП, я тебя не боюсь!» – это документальная история о жизни маленькой, но очень сильной девочки с диагнозом ДЦП, и ее семьи. Какие чувства охватывают родителей, когда их любимому ребенку ставят пугающий непонятный диагноз? Ужас, страх, отчаяние? Почему мой ребенок? Что мне делать? Как теперь...
  16. Аноним

    Скачать [Каллиграфия с детьми] Прописи для остроконечной кисти. Выпуск Морской (Генриетта Тихомирова)

    [Каллиграфия с детьми] Прописи для остроконечной кисти. Выпуск Морской Выпуск "Морской" полон волн, крабов, камушков, медуз и воспоминаний о лете. Каждая страничка - это повод вспомнить путешествие на море и стать на шаг ближе к красивым буквам Листы можно использовать в качестве разминок на...
  17. Аноним

    Скачать [Каллиграфия с детьми] 10 шагов к красивому почерку (Генриетта Тихомирова)

    [Каллиграфия с детьми] 10 шагов к красивому почерку Дистанционная практика "10 шагов к красивому почерку" для детей и родителей. Что такое "Шаги"? Это дистанционная (= тексты и видео в записи в закрытой группе в вк) практика красивого письма для детей и родителей, к которой можно присоединиться...
  18. Ля-ля-фа

    Скачать Интенсивные жиросжигающие тренировки (Георгий Ёлгин)

    Чтобы похудеть, нужно увеличить расход калорий! Этот сет тренировок — идеальный инструмент для повышения активности. Высокая интенсивность запустит процесс жиросжигания, а длительность уроков до 20 минут позволит без труда встроить их в ваш график. Это не изнурительное кардио, а функциональный...
  19. Аноним

    Скачать [Каллиграфия с детьми] Прописи Зима для дошкольников (Генриетта Тихомирова, Андрей Чудинов)

    [Каллиграфия с детьми] Прописи Зима для дошкольников. Каллиграфические рисунки и ритмы для плоской кисти Что внутри (12 раб. стр.): - 12 рабочих страниц на возраст 5-7 лет (11 рисунков/ орнаментов + 1 чистая сетка) - Сетка построена с учетом того, что дети 5-7 лет не очень ловко обращаются с...
  20. Джери без Тома

    Скачать Менеджер-аналитик маркетплейсов. Тариф «Vip» (Виталий Теин, Наталья Тихомирова)

    Все менеджеры, которые сейчас работают в компании «Миллиард на маркетплейсах», когда-то начинали с помощников. Им просто негде было получить нужный нам опыт, поэтому мы вынуждены были создать собственную систему обучения. (Ту самую систему, которая, как вы уже знаете, превратилась в полноценный...
Сверху