Описание книги
Ирина Рыжкова – преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним – целую коллекцию историй, с любовью называемых ею...
Приглашаем всех принять участие в работе вебинара Александра Малышева «Введение в работу с ментальной модальностью».
Данный вебинар направлен на работу с процессами, происходящими в нашем сознании.
Как отмечает Александр, «ментальная модальность – это совокупность всех потенциально наблюдаемых...
Часто гнев — это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль — уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями...