Результаты поиска по запросу: Огнетушитель, или о том, как самостоятельно справляться с тревогой (Аглая Датешидзе)

Этот курс родился как ответ на запросы слушателей о большом количестве тревоги. Здесь вы найдете ясную теоретическую базу и много практических способов справляться с тревогой. Если вам тревожно от разных причин и нужно с этим разобраться, вы почти у цели! Тревога — это очень важное и сильное...

Как говорить с детьми о сексе? Что мы обсудим? Особенности детского сексуального развития до 5 лет. Говорить или не говорить с детьми о сексе? Как говорить и с какого возраста? Что говорить, а о чем умолчать? Почему эту тему не стоит замалчивать? Как относиться к своей и детской наготе? Как...

Как молчать с детьми о сексе? Что мы обсудим? Особенности подростковой сексуальности. Почему дети одни дети стесняются, а другие нет? Должны ли взрослые стесняться? Почему подросткам так сложно? Что бывает, когда тема сексуальности в семье замалчивается? Что бывает, когда тема сексуальности в...

Нейробиология тревоги. Тревога в норме и патологии. Что подкрепляет тревогу. Как работать с тревогой: техники и протокол. Родительская тревога, тревога за отношения, тревога о работе и деньгах, тревога о здоровье. Терапевтические сессии.

Этот курс о самом важном. О том, к чему немногие приходят с опытом. А многие не приходят никогда. О целительной силе и мудрости пустоты, остановки и спокойствия, которые так редко случаются в нашей жизни. Об одиночестве. Мы боимся одиночества, бежим от него и делаем всё, чтобы только не...

Автор и ведущая: Аглая Датешидзе (3 онлайн-семинара по 2 часа 40 мин) Темы курса: Спасение через отвращение. Или о том, как сохранить чувство меры во время праздников. Идеализация - обесценивание. Раскачиваясь на нарциссических качелях. Разочарование. Жизнь начинается после.

Это курс о грусти и ее оттенках. И о том, как она важна для стабильной работы человеческой психики. Отрезая грусть, мы отрезаем и другие чувства. Признавая ее, мы видим красоту обычных вещей и ценность того, что с нами случилось и никогда уже не вернется. Как не проскакивать свою грусть, но и...

Ну вот, наконец, настал черёд курса про стыд. Пожалуй, это самое неприятное из всех человеческих переживаний. Но самая большая сложность не в том, что оно неприятное, а в том, что оно скрыто от глаз и гложет тайком изнутри. От стыда хочется сгореть или провалиться под землю, исчезнуть или...

Вам знакома шутка: "Когда я думаю, что я просветлел, я собираю вещи и еду к маме"? И это действительно так. Наши родители всегда были и будут чем-то особенным в нашей жизни. Для кого-то они остаются безусловной поддержкой, для кого-то - камнем преткновения и для всех - вечным поводом для...

Вот и пришли новогодние праздники, а с ними всемирное предписание веселиться... ...На улице горят огни, в магазинах красивые упаковки, дома готовятся подарки, на выходные грандиозные планы... но что-то есть в этой эскалации веселья такое, что делает все это нереальным. Возможно, вам...

«Растанцовка» — это обучающий сериал для обычных людей, созданный профессионалами. Работа с ним не требует никакой подготовки, а эффект может быть потрясающим. Просматривая видео, прослушивая аудио и выполняя задания, вы сможете значительно улучшить контакт со своим телом, научиться опираться на...

«Растанцовка» — это обучающий сериал для обычных людей, созданный профессионалами. Работа с ним не требует никакой подготовки, а эффект может быть потрясающим. Просматривая видео, прослушивая аудио и выполняя задания, вы сможете значительно улучшить контакт со своим телом, научиться опираться на...

Вам стоит задуматься об обидах если: вы "никогда не обижаетесь" все время переживаете, не обиделся ли на вас кто-нибудь обижаетесь, но не говорите об этом теряете друзей, потому что не можете выяснить отношения закрываетесь, когда обижаетесь имеете много друзей, которые перестают...

Курс для тех, кто уже понял, что время, деньги и личные границы связаны, но еще не знает, как научиться с ними обходиться так, чтобы ему хватало и времени, и денег, и всего остального в жизни. Можно бесконечно хотеть денег и мечтать выделить время на то, что ты любишь, но только ясное понимание...

«Растанцовка» — это обучающий сериал для обычных людей, созданный профессионалами. Работа с ним не требует никакой подготовки, а эффект может быть потрясающим. Просматривая видео, прослушивая аудио и выполняя задания, вы сможете значительно улучшить контакт со своим телом, научиться опираться на...

Лекции о злости – это только маленькая часть работы с ней. Можно знать всю теорию досконально, но потом все равно придётся оказаться в реальной жизни и прочувствовать все на своей шкуре все без остатка. Этот курс – возможность выделить важное из моря информации и дать слушателям реальные...

Этот курс - один из самых эффективных для раскрытия внутренних ресурсов, потому что в чувстве вины заключено удивительное количество внутренней силы, которую можно направить на достижение целей. За полтора года в том курсе приняли участие более трёхсот человек. Многие из них смогли что-то...

Для кого марафон Какие вопросы мы будем разбирать на марафоне или на что влияет фигура отца: сложные чувства, связанные с отцом (обида, злость, ревность, страх, ненависть, вина, стыд); обретение ресурса/энергии, благодаря созданию целостного образа отца; проблемы в построении отношений...

О здоровой сепарации от родительской фигуры (матери, отца и других родственников). На марафоне мы поговорим о том, что такое психологическая сепарация и зачем она нужна. Разберем ее на примере отношений с матерью. Найдем сложные места и наметим пути решения. Будет непросто, но выполнимо. Это...

Мы привыкли думать, что тревога - это такая эпизодическая вещь, которая иногда случается с нами, когда нам что-то предстоит. Например, сильные изменения или там выступление на сцене. Многие путают страх и тревогу. Но на самом деле тревога гораздо сильнее представлена в нашей жизни. Например...