Описание:
Мы с вами живем в эпидемию гиподинамии. Люди совершенно позабыли, что движение - это жизнь. Именно подвижный образ жизни, внимание к своему телу и осознанное понимание процессов протекающих ввашем организме становится залогом здоровой, счастливой, долгой жизни. В этом курсе Дмитрий...
Этот курс для тех кто
Заботится о своем здоровье.
Хочет оптимизировать работу своего тела.
Понимает важность правильно грамотно организованного дня.
Плохо понимает течение процессовв теле, но хочет разобраться.
Желает внедрить рабочие физиологические лайфхаки.
Хочет получать результаты...
Лимфатическая система –
особое звено ввашем комплексном оздоровлении, вход вваш иммунитет, и сейчас вы решаете кому доступ разрешён, а кто точно не должен пройти барьер и повредить вашу иммунную систему. Ваше здоровье вваших руках.
И мне нужно многое вам рассказать:
- Какая взаимосвязь...
Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое тело изнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие...
Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем.
Этот курс для тех, кто хочет...
В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г.Челябинска и кандидат медицинских наук, научит вас тому как правильно проживать здоровую беременность каждой будущей маме. Благодаря полученным знаниям вы выносите здорового ребенка.
Курс для тех, кто:
Не знает как правильно...
ЛИМФА — ЖИВАЯ ВОДА НАШЕГО ОРГАНИЗМА
Лимфа ввиде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Лимфасосуды начинаются прямо в тканях и фильтруют огромные потоки лишней жидкости. Основной...
ЛИМФА — ЖИВАЯ ВОДА НАШЕГО ОРГАНИЗМА
Лимфа ввиде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Лимфасосуды начинаются прямо в тканях и фильтруют огромные потоки лишней жидкости. Основной...
Практический онлайн-курс по Хатха-йоге для укрепления мышц спины, выравнивания осанки, развития гибкости и силы тела в домашних условиях, без дополнительного снаряжения, для любого уровня подготовки.
Описание
В этом курсе Мария разбирает практики Хатха-йоги основанные на физических и...
Комплекс эффективных коротких тренировок для укрепления мышечного корсета, нормализации веса и обретения гибкого и подтянутого тела. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнесу и стретчингу.
Этот курс для тех, кто:
Не может выделить большое количество времени на тренировки.
Хочет...
ЛЕКЦИИ В ЗАПИСИ
Описание:
В программе (Запись 1,5 часа):
Тестирование состояния с помощью метафорических карт (практикум)
Как устранить постоянную утечку энергии?
Прокачка по 4-м уровням энергии (практикум)
Убираем фоновое напряжение
Как перейти из состояния дефицита энергии в изобилие...
Здоровая самооценка
Практический онлайн-курс о том, как полюбить и принять себя, свое тело, ощутить свою ценность и важность, научиться выстраивать отношения с окружающими без угнетения собственных желаний и потребностей.
Этот курс для тех, кто:
• Находится в нездоровых, разрушающих, зависимых...
Авторская методика растяжки от трехкратной чемпионки по Strip Dance, для идеальной фигуры, прекрасного самочувствия, сильного и гибкого тела. Курс подойдет новичкам и тем, кто всегда мечтал сесть на шпагат, но считал себя не гибким и “деревянным”.
Этот курс о том, как
Сделать фигуру стройной...
Курс направлен на избавление от болей в спине и возвращение подвижности. Снятия боли в пояснице, восстановление здоровья позвоночника. Защитит ваш позвоночник от появления протрузий и грыж. Вернет радость от движения и активного отдыха. Автор курса Шведов Иван - основатель и главный тренер...
В ПРОГРАММЕ ВИДЕОКУРСА:
1. ЭТАПЫ В ОТНОШЕНИЯХ
- примерный сценарий, по которому идут пары в начале отношений
- кризисы: их виды, чем отличаются, и как с ними бороться
2. ЛЮБОВЬ В ОТНОШЕНИЯХ
- какие действия важно совершать, чтобы чувства не превратились в «тлеющие угольки»
- какие проблемы...
В этом курсе Вадим Попов - учитель йоги с 35 летним стажем и его партнер Саймат Тагирова дают упражнения для поясницы и опорно-двигательного аппарата с очень подробным объяснением. Пройти курс вы сможете за короткое время, но выполнять его вы сможете ПОСТОЯННО в своей индивидуальной практике...
Видео курс от Наталии Шеиной, мастера тайского массажа с 10 летним опытом - это готовый авторский комплекс тайского массажа для расслабления и проработки всего тела. Его можно смотреть и одновременно практиковать, массаж выполняется в одежде и не требует дополнительного инвентаря. Изучив эту...
Что такое самооценка для жизни, что значит "оптимальный уровень" и как помочь себе сформировать устойчивую и сильную самооценку.
Самооценка - это то, как мы чувствуем себя, свою внешность, способности, качества и то, как мы соотносим их с качествами, навыками, внешностью, образами других людей...
Проработка всего тела по авторской системе НЕ классического пилатеса + остеопатии + нейрофитнеса!
За 6 недель избавься от болей, выпирающего живота, обрети королевскую осанку и стройные ноги без отеков и целлюлита!
Доступ ко всей моей системе работы с телом и материалам:
- Вводные уроки – для...
Сам себе астролог
Базовый курс западной астрологии для новичков, дающий знания о том, что такое астрология, как она работает, как самостоятельно построить натальную карту, разбираться в домах, планетах, знаках зодиака и их влиянии на жизнь.
Автор курса — практикующий западный астролог с...