Результаты поиска по запросу: Сбалансированная гибкость (Маша Блинова)

Мастер-класс Наша Маша Вот и протестировалась Маша. Задорный милый ребёнок, по моему. Готова предстать на ваш суд. В онлайне будем вязать Машу, оформлять лицо и причёску, одевать. Формат PDF

- подробный разбор инструментов и материалов, а также узнаете, что чем можно заменить - устойчивый каркас для фигурки и его правильную установку на подставке - знания о том, как придать необычную позу фигурке - простой и эффектный способ создания шерсти - быстрое тонирование и тени в...

Что входит в МК и чему вы научитесь: 👼 Самостоятельно рисовать эскиз, по которому вы сможете лепить как лица, так и обьемные головы для ватных игрушек, делать красивый профиль (затылылок, уши..) все это очень важно, когда игрушка просматривается на елке с разных сторон. Придавать лицу разные...

Мастер-класс по вязанию спицами очень грустного кота,которого обязательно надо угостить колбаской)) Вы получите море позитива и положительных эмоций при вязании маленького вымогателя (не верьте ему, он только что ел)!!! В зависимости от выбранной Вами пряжи, готовая игрушка должна получиться...

По многочисленным просьбам О ватной школе Принцесса на вате. Школа,это закрытый аккаунт в инстаграмм.Это сообщество мастеров и любителей ватной игрушки,атмосфера творчества в кругу единомышленников. . Здесь нет временных рамок.Каждый работает в своем собственном,удобном ему темпе. Нет расписания...

Курс 2018 года Глеб Мазаев сертифицированный преподаватель Хатха йоги и йогатерапии. Обучается внутренним практикам йоги и буддизма в Непале и Индии. Безопасная практика освоения шпагатов и прогибов Шпагаты и глубокие прогибы традиционно считаются сложными техниками. Многие йога-практики...

Рецепт моего фирменного, нежнейшего теста. Оно сохраняет эластичность и не подсыхает в холодильнике, готовится на водяной бане. рецепт крема. После холодильника, он как самый нежный чизкейк. Сочетается с любыми начинками и стабилен в летнее время. начинки: Сладкая вишня Рафаэлло Домашняя...

Набор из 10 авторских пресетов-фильтров, которые идеально ложатся на отпускные фотографии с моря. 10 разных настроений: загорелая кожа, морской бриз, пленочная обработка, глубокие синие цвета и т.д. Пресеты подойдут для фотографий у бассейна, на пляже и обработки природы. Набор из 15 авторских...

Описание представлено в формате PDF для размеров S,M,L,Xl (ОГ: 80-87, 88-94, 95-102, 103-109 см) Свобода облегания: 18 - 25 см Плотность: 16-17 п в 21-24 ряда Оригинальная пряжа: drops kid silk+drops alpaca Подойдёт так же шнурочная пряжа с примерным метражом 100-150м/50 г, например, drops air...

МК по созданию парика для куклы. Очень простой и относительно не долгий принцип. Красивый пробор. Силиконовая основа. Внутри не видно швов и клея

Ни для кого не секрет,что в Инстаграме и других социальных сетях есть огромное количество ваших потенциальных клиенов. Логичный вопрос как их оттуда получить? Это курс с о информацией и наглядными примерами. Здесь я отвечу на основные вопросы можно ли продвигаться самостоятельно и можно ли все...

Очень подробный и очень познавательный мастер-класс. Много новой информации,которая будет полезна как новичкам,так и мастерам с опытом. Этот МК будет интересен и тем,кто прошел его вживую,т.к. я крупным планом показываю мелочи и нюансы,на которые следует обратить внимание После того,как вы...

Курс подойдет любому человеку, даже тем, кто вообще не знаком со сферой красоты. Программа курса: - знакомство с преподавателем -теоретические лекции по оформлению бровей, по окрашиванию бровей, по основам колористики -есть дополнительные материалы в формате Word -практические занятия (...

Каждый из нас решает сотни проблем. Некоторые из них трудные, поэтому нужно подспорье в их решении. В этом видео рассказываю про необычный, но доказанный метод. Оглавление: Гибкость мышления решает Набор идентиччностей Алгоритм использования Экспериментальная проверка Доказательства...

О курсе Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый. Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные. Кто-то не может сесть...

Программа №4 "Гибкость и сила" 12 тренировок Балетная гимнастика и растяжка с Викторией Костиной -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи

Подробный план курса: Теоретический блок: 02.04. 16:00-18:00 Определение и принципы функционального подхода в работе с движением Отличие Анатомического и функционального подхода в понимании функций мышц Цели и задачи занятой по развитию гибкости 04.04. 16:00-19:00 Строение ОДА Скелет...

Описание книги В новом романе Маша Царева со свойственной ей въедливостью продолжает рассматривать под лупой пороки и амбиции современных горожан. Метросексуалы, золотые детки, золушки, порнозвезды – любую житейскую историю Маша словно выворачивает наизнанку, и в результате Москва предстает...

Программа рассчитана на 12 дней - 6 тренировок и дни отдыха для выполнения домашних заданий. Тренировки подходят девушкам после родов для восстановления гибкости и формы тела. Упражнения направлены на проработку исконно женских проблемных зон, в которых преимущественно накапливаются жировые...

Более 150 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами. Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов Подробно о программе: 3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день КБЖУ на каждый день и...