Эта программа для вас, если
уже питаетесь правильно, но не достигли желаемого результата
хотите жить, а не лечиться
осознаете самоценность и готовы заботиться о своём теле
хотите видеть красивое отражение в зеркале
желаете иметь достаточно энергии для реализации всех своих планов
хотите...
PDF скан
Формат издания: 189х246 мм
Объем издания: 312 страниц
Цветность: Полноцветное издание
Переплет: Твердый переплёт
Допонительно: Суперобложка
Эта книга — самая личная из всех, что я написал. Чтобы ее создать, мне пришлось совершить путешествие в мир правильного питания. Я очень надеюсь...
Как работают классические прогревы в Телеграме: публикуете несколько постов и добавляете в последнем призыв к действию. Ничего сложного, но и выхлоп небольшой.
В результате низкие охваты и не окупается реклама. Хотя вроде бы всё сделано по науке.
У меня тоже так было, пока я не добавил одну...
Описание книги
В книге представлены различные техники работы с телом, которые дают высокую эффективность при работе с мышечными спазмами и иным. Техники разобраны в данном пособии достаточно глубоко и досконально, поэтому книга может быть и самоучителем. Данное издание также помогает найти ту...
Елена Семиколенных — дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.
Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить...
О книге:
Практика «вкусной медитации» — это простой и мощный способ изменить жизнь через еду. Поскольку питание — основа нашей жизни, каждый приём пищи становится возможностью для осознанности. Через еду ты учишься быть с собой, слышать желания, замечать красоту и возвращаться в настоящие...
Венеция - это итальянское королевство соли и жемчуга, игристого вина просекко и русалок, спагетти и поленты. Тесса Кирос путешествует по городу и дышит его атмосферой, позволяя его усыпанному драгоценностями прошлому и темным улочкам питать ее воображение. Заметки в ее дневнике о жизни и еде...
Друзья! 2 июля 2023 года провожу интенсив из нескольких уроков соматического движения, объединенных темой «Глаза и руки»
Наши руки и глаза очень сильно связаны.
Ребенок сначала видит свои руки, а лишь потом переводит взгляд на окружающий мир.
Мы будем использовать тесную связь рук и глаз для...
Тренируйте глазные мышцы.
-Дома.
-На работе.
-В путешествии.
Мир прекрасен.
Пусть он радует вас яркими красками до 100 лет.
Вам на это нужно всего 10 минут.
Чего не будет на курсе:
Стоек на голове
Шпагатов
Сложных асан
Автор-Алексей Брюховецкий
Йогатерапевт, специалист по адаптивной...
Яблочный уксус – простое средство народной медицины, которое помогает поддержать здоровье. Его можно применять при цистите, мигрени, варикозе, гипертонии и нервном перенапряжении, а также в качестве профилактики в сезон простуды и гриппа. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, расскажет о...
Для кого этот Марафон? Для всех тех, кто хочет:
Превратить свои мечты в реальность
Для тех, кто ищет новые возможности и новые позитивные перемены в жизни и таланты
Понять, к чему лежит Душа, чем стоитзаниматься
Осознать и начать пользоваться своими ресурсами и возможностями
Просыпаться утром и...
Сталик Ханкишиев стал ярким явлением в кулинарной литературе России. Публике он известен по многочисленным книгам о восточной кухне. Но помимо этого Сталик Ханкишиев начал последовательную работу над книгами о национальных книгах народов России. Сегодня вы держите в руках новую, абсолютно...
О книге:
Это не мотивашка и не «обними себя».
Это книга, которая разбивает иллюзии, вскрывает психологические цепи и даёт инструменты влияния.
Хочешь силы — плати честной работой над собой. Не готов — проходи мимо.
Концайт — автор по психологии влияния, владелец TikTok и Telegram-канала...
CLEVER, 2012. — 85 с. — ISBN 9788702047691.
Это незаменимая книга для того, чтобы привить ребенку любовь к чтению.
Многие родители беспокоятся из-за того, что их сын или дочь не хотят читать, а предпочитают утыкаться в компьютер.
Что делать?
Заставлять силой - плохая идея.
Файл формата PDF...
Фрида Кало – знаменитая мексиканская художница. Юная Фрида была очень смелой и любила жизнь. Она не боялась быть собой. Целеустремлённость, оптимизм и отвага помогли ей преодолеть трудности раскрыть свой талант и стать всемирно известной.
Формат PDF, 26 стр
Размер страницы: 205 x 205 мм
В этой книге Александр Лоуэн, доктор медицины, излагает основы биоэнергетического анализа — психодинамического соматического метода, одного из самых старейших методов, положивших начало развитию телесно-ориентированного направления психотерапии. Он был разработан на основе психоаналитической...
Креативный маркетинг – это хорошо. Гениальный маркетинг – это отлично.
Но для успеха этого недостаточно.
Чтобы маркетинг приносил ощутимые результаты – то есть увеличивал прибыль – он должен быть еще и системным.
Система «90 дней» – это способ организации работы маркетинга в компании...
Как найти свой источник женской силы и сексуальности
Потухший взгляд, недовольство и неудовлетворенность – как будто кто-то нажал невидимый выключатель. Лампочка есть, но не горит. Реджина Томасауэр сама была такой, пока не отыскала источник силы, доступный каждой. Вот уже 25 лет она помогает...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Аннотация от ЛитРес:
Когда твои коллеги мертвы, а в преступлении подозревают давнюю знакомую, остается лишь начать собственное расследование.
Микаэль Блумквист уверен, что сумеет раскрыть тайну смерти журналистов, которые...
Совместный онлайн-курс Анатолия Некрасова и врача-офтальмолога Ирины Игинашевой
Раскрываем уникальные возможности организма
Мы воспринимаем глазами около 90% информации об окружающем мире, но у большей половины населения зрение далеко от идеального. Множество подростков, детей и их родителей...