«Психоеды» - курс для тех, кто в сложных отношениях с едой и телом. ⠀
Кому стоит его пройти:
тем, кто заедает;
тем, кто сталкивается с непреодолимым желанием срочно поесть;
тем, у кого есть потребность постоянно что-то жевать;
тем, кому никак не удается удерживаться в желаемой системе питания...
Ваши цели кажутся недостижимыми за одну жизнь? Вы чувствуете, как годы ускользают, а мечты отдаляются? Эта книга перевернет ваше представление о времени! Автор докажет: время — не линейный поток, а расстояние, которое можно сократить в 10 раз. Используйте «кротовые норы» (неожиданные...
О книге
Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал тревожиться и жить в бесконечных мыслях о том, что может пойти не так.
Ты узнаешь, как отличить заботу от беспокойства, как управлять мыслямии возвращаться в настоящий момент, как снизить уровень тревоги с помощью простых техник...
Компания обязанаиметь стратегию и строго ей следовать. Эта догма вкладывается в умы менеджеров всего мира преподавателями вузов и бизнес-школ, а также книгамии деловыми журналами. Но всегда ли стратегический подход работает? Может ли гибкий «оппортунистический» подход к управлению быть более...
На завершение срочного проекта осталась одна ночь – есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось – подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать – неизвестно, выйдет лииз них что-то хорошее. Потому что время еще есть...
Вы устали от постоянной борьбы с собственными страхамии сомнениями? Желаете изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать? Присоединяйтесь к курсу "Какперестать разрушать свою жизнь иначать заниматься тем, чем хочется", который ведет опытный психолог Надежда Морозова.
Этот курс — ваш шанс...
В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, — влияние родителей нанаши жизненные трудностии неудачи. Многие психологи часто винят родителей за все, что в нашей жизниидет не так: неудачные отношения, низкая самооценка...
Описание книги:
Мечты сбываются только у тех, кто умеет мыслить наперед. Кто не довольствуется мелкими победами, а использует «игру вдолгую». И в этой книге Дори Кларк, профессиональный оратор, бизнес-тренер и автор нескольких бестселлеров доказывает преимущества такого подхода. Она...
Семинар о том,как же вернуться к своей природе — быть обусловленно эмоциональным,когда это происходит рядом с другими, без внутреннего страха эмоционального наказания?..
А также о том, как остановить эти то клоунско-приятную и сладко-фальшивую манеру общаться с другими, то...
О книге
Основатель легендарной Stanford d.school о том, как применять инструменты дизайн-мышления для достижения целей, которые раньше казались невозможными.
В своей книге Бернард Рот рассказывает, как с помощью дизайн-мышления, которое ранее использовалось для работы над масштабными проектами...
Для кого эта практика/какие проблемы решает практика:
Вы постоянно угождаете другим людям.
У вас сильное желание похвалы от других людей, тем самым вы хотите, чтобы они подтвердили, что вы хороший/славный человек.
Вы часто обижаетесь, если с вами поступают плохо, а вы для человека делали только...
Патрик Форсайт раскрывает главные секреты эффективного тайм-менеджмента.
• Как планировать и организовывать работу?
• Что говорить коллегам и подчиненным, чтобы избежать пустых разговоров? Какизбавиться от кучи бумаг на столе?
• Когда и где проводить деловые встречиикак отвечать на письма...
Знакомо чувство, когда галочек в списке дел больше, чем радости в сердце? Устали от гонки за продуктивностью, которая превратилась в бег по кругу?
Хватит учиться бежать быстрее. Пора спросить себя: «А туда ли я бегу?».
Эта книга — не очередной сборник лайфхаков, а честная и поддерживающая...
Это для вас, если вы хотите изменить свою жизнь, но сталкиваетесь со следующими трудностями:
Слабое физическое состояние: Вы ощущаете снижение общего тонуса и хотите укрепить здоровье.
Недостаток самоконтроля: Вы мечтаете изменить свою жизнь, но часто не хватает силы воли довестиначатое до...
Авторский аудио-подкаст от Елены Друма
Вы когда-нибудь ощущали, что достигая одну цель, вы жертвуете чем-то другим, тоже значимым в вашей жизни?
С головой бросаетесь в карьеру, растете, но выгораете и нервничаете
Много работаете и хорошо зарабатываете, но не остается временина полноценный отдых...
Предупреждение:
информация на этом сайте может изменить вашу жизнь к лучшему и даже вдохновить вас на смену деятельности
Курс «Мастер гвоздестояния» идеален:
Для тех, кто хочет получить новую самобытную профессию
Для учителей йоги, инструкторов по фитнесу, экспертов по работе с телом...
Описание книги
ХИТ от автора бестселлера «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги!
С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз инавсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули...
Вы - частица вселенной. И вы всегда связаны с ним через тонкую нить, называемую Намерением.
Сильнейший маг двадцатого века Карлос Кастанеда сказал: тот, кто контролирует свое Намерение, способен контролировать свою реальность. Сила ясного Намерения (не путать с желанием) может управлять кодом...
ФОРМАТ ИНТЕНСИВА
3 блока тем о мышлении, биологии мозга, эффективном целеполагании
Пошаговый план достижений целейи реализации желаний
2-3 часа живого эфира с Региной Доктор с обратной связью и онлайн-разборами ваших целейи желаний
Рабочая тетрадь «Мой год прорыва»
Методики, упражнения...