Сам себе враг
— лекция про тех, кого задушила самокритика
Как понять, откуда взялась высокая критичность к себе. И увидеть, какие ваши к себе требования адекватны, а в чем вы слишком суровы с самим собой.
Смотреть, чтобы:
избавиться от несправедливого чувства вины
перестать относиться к своим...
Вы получите: материалы курса. Полный курс (6 блоков) с помощью которых Вы сможете выйти на новый уровень жизни по всем сферам
+ Бонусные темы:
Целевой слайд + 3 точки
Важность
Внешнее намерение
Программа подойдет тем, кто:
Хочет изменить свою жизнь. Обрести уверенность и гармонию в себе...
Миофасциальный уровень остеопатии
Сыромятников Александр Евгеньевич, практикующий врач-вертеброневролог, преподаватель по методикам МФР и специалист в области остеопатии.
Программа семинара:
Понятие об МФР.
Досеансная подготовка,
проведение сеанса
послесеансное поведение специалиста и пациента...
За 29 минут вы освоите весь материал и научитесь 3 минутному Нейвоку для проработки прямой мышцы живота и создания плоского и красивого животика
Чему Вы научитесь:
- Вы научитесь короткому Нейвоку длительностью 3 минуты
- Научимся послойно запускать процесс жиросжигания.
- Начиная с дыхания до...
Давайте разберёмся кому нужен этот курс и почему пресс это не наша финальная точка.
1. Наш метод базируется на холистическом подходе, где мы слушаем своё тело и
прислушиваемся к его потребностям.
Именно поэтому вы никогда не услышите в наших видео слова «подходов» или «повторений»
2. Накачать...
На курсе вы
Сможете избавиться от тазового блока и убрать дискомфорт
Улучшите формы и функции ягодиц
Улучшите подвижность и гибкость тела
Научитесь точно определять дисфункциональные зоны в теле, которые влияют на активность ягодичных мышц
Научитесь правильно и вкусно питаться без подсчетов...
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ГАЙД?
Для тех, кто хочет разобраться в питании
Для родивших женщин, которые хотят привести себя в форму
Для тех, кто хочет рельефный пресс без вреда для здоровья
В гайде вы получите информацию о том, как:
✔️сделать живот рельефным без подсчёта калорий
✔️ как оставаться сухой...
ПОЧЕМУ ТЕБЕ НУЖНА МОЯ МЕТОДИЧКА ПО СЪЁМКЕ СВАДЕБ!?
И почему я так уверен, что ты кайфанешь от ее прочтения!?
Как я уже говорил, если бы такая методичка появилась бы в моих руках раньше, я бы сэкономил себе года 3 жизни, и добился бы всего раньше! Но почему так? Что в ней такого?!
За 9 лет что...
ЧТО ТАКОЕ “ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АПТЕЧКА”?
Это “аптечка” для психолога? Нет.
Это “аптечка” вместо психолога. Чтобы оказать себе первую психологическую помощь. Самостоятельно.
И подойдет для тех, кому сначала нужно объяснить, как работает психика (и почему), а только потом давать какие-то техники.
Идея...
Лишний жир на животе в первую очередь проявляется возникновением так называемого фартука. Фартук на животе – это обвисшая кожно-жировая складка в нижней части живота, избавиться от которой может быть достаточно непросто. Но расстраиваться не стоит.
Важно вернуть мышцы в тонус, и для этого нужны...
В результате легко сбросите лишний вес и зафиксируете результат на всю жизнь
Мозгоритмы, которые изменят Ваши пищевые привычки и пищевое поведение
Телесно - ориентированная терапия и упражнения, которые снимут «зажимы» в теле и избавят от эмоционального напряжения
Психологические практики...
Руководство нужно всем, кто работает с текстом
Пишете в соцсетях, но никто не лайкает, не комментит, не репостит – руководство укажет на причину и поможет устранить проблему.
Нужно быстро отредактировать текст – сверяетесь с руководством и готово.
Нанимаете в команду копирайтера, но боитесь...
Вы получите: материалы курса. Тариф - Основы работы над собой, Мама и папа, Отношения.
Вы получите: материалы курса. Тариф - Основы работы над собой, Мама и папа, Отношения. 3 блока, которые помогут Вам разобраться в своих отношениях с близкими и с собой.
Программа подойдет тем, кто:
Хочет...
Как и обещали — готовы предоставить Вам уникальный продукт по созданию собственных прокси в неограниченных количествах.
Освоив информацию с этого воркшопа Вы сможете практически БЕСПЛАТНО делать самые качественные, самые трастовые, самые быстрые прокси в мире и использовать их как для себя, так...
Программа тренировок + инструкция по питанию + ценные рекомендации
Эту методику я разработал специально для женщин, которые хотят избавиться от жира на животе и получить стройную, подтянутую талию. Вы получаете уникальную систему упражнений, рекомендации по питанию и все подробные инструкции для...
Согласно недавним исследованиям, лишь 7% российских женщин полностью довольны своей внешностью. Всех остальных не устраивают какие-то части тела, вес, фигура, кожа, волосы, черты лица или что-то еще.
Даже если эти женщины:
Объективно привлекательны и не испытывают недостатка мужского внимания...
Старт – 7 апреля
Для кого этот курс?
Практически для всех! Каждый человек может улучшить собственное здоровье.
Но в первую очередь, целевая аудитория данного курса – это…
Люди, у которых присутствует опущение внутренних органов. И основной признак – выпирающий ниже пупка живот
Женщины после...
Старт 15 января
- Надоело сутками проводить за обработкой фотографий?
- На одну съемку цвет ложится, а на другую нет?
- На каждой съемке приходится танцевать с бубном, чтобы придумать что-то интересное?
"Я обрабатываю каждую свадьбу не более 2 часов, и при этом все клиенты в восторге от моего...
Фигура мечты к пляжному сезону за 10 дней по 20 минут в день!
Экспресс-технология Этель Аданье, которая вернет вам
стройную подтянутую фигуру, здоровый организм и
королевскую уверенность в себе!
Как быстро убрать выпуклый животик, подтянуть
дряблую кожу на руках, спине, бедрах, без...