Медитация – это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит...
.
Для меня конечно удивительно, как люди любят мотивацию! Сама сейчас прохожу курс по восстановлению физической формы после 3 родов, тоже без пинков никак, нужен тотальный контроль и командная работа! Не хочется быть опаздуном и обязательно идти в ногу с группой, но в своем ритме....зная, что ты...
На днях сделали на мастер-классе работу с вживлением рисунка под фреску.
Результат очень порадовал.
Скоро будем учится на моем новом марафоне.
Эффект старой фрески с трафаретной техникой.
Дорисовка. Расскажу 2 способа вживления рисунка.
Будет Не реально интересно.
Сделаем реальный кирпич и...
Описание
О чем эта книга
О том, как вернуться к питанию, на которое вы генетически запрограммированы.
Исследования ДНК показывают, что человеческая физиология мало изменилась за 40 000 лет. Мы - люди Каменного века, живущие в космическую эру. Наши потребности в питании - такие же, как у наших...
Книга «Люцифер: Princeps» - это фундаментальное исследование Питера Грея происхождения мифов о Люцифере. Это первая книга из двухтомника; следующий том «Praxis» представляет собой практическое руководство по ритуальным техникам.
Задуманный изначально как полезный колдунам, магам и изучающим...
Жизнь среди смерти
· Как в европейском сознании появляется и развивается идея ада?
· Почему в православной церкви нет чистилища?
· Как соединяются в сознании христианина идея Страшного Суда в конце времен с идеей немедленного посмертного воздаяния за грехи?
· Почему раньше на кладбище можно...
Аннотация
Как к тебе относятся в классе: уважают, просят совета? Или же считают пустым местом, а то и вовсе смеются над тобой, а порой — унижают? Если это так, то можно ли это изменить? И если да, то каким образом? Эта книга поможет разобраться, что надо делать, чтобы изменить ситуацию в лучшую...
О книге
Известный миллионер Харви Маккей правдиво и доступно рассказывает о том, как обойти своих конкурентов в торговле, управлении, мотивации и ведении переговоров. В книге он излагает хронику своих успешных решений и методов выживания, освоенных за три десятилетия и приведших его к столь...
Мастер класс представляет собой подробную инструкцию по созданию изысканного изделия круглой формы с большим центральным камнем диаметром 27 мм.
Вокруг центрального камня расположены множество мелких камней, которые создают эффект звездного неба, добавляя украшению глубину и блеск.
Благодаря...
На английском с русскими субтитрами
Узнайте, как создавать произведения искусства ручной работы, наполненные текстурой, изучая цветовые палитры и техники ткачества.
«Я считаю, что все мы творческие существа, нам просто нужно сделать первый шаг».
Джен Даффин — художник по волокну и основатель...
Видео МК. Светильник Роза "Софи Лорен" (диаметр 50 см.)
Описание видео МК:
– инструменты и приспособления
– основа, выбор материалов
– нарезка и формирование лепестков
– сборка цветка
– чашелистики
+ все необходимые шаблоны
Стоимость МК 550 руб.
Описание
В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки. Вооружившись...
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Супермышление. Большая книга ментальных моделей» Габриэля Вайнберга и Лорен МакКенн. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Реальность как она есть и наши представления о ней – разные вещи. Именно поэтому нам частенько...
Мы с вами изучим:
Градиент, подтёки, узорный валик
Имитация бетона
Имитация дерева
Имитация мха
Инструменты и материалы
Обзор штукатурок
Роспись барельефа цветным воском
+бонус
Вживление картинки
Применение декоративной штукатурки Мурано и Марморино
Представьте, что вы можете превратить стены вашего дома в произведение искусства, сочетая текстуры, цвета и отделку. Художники Адриана Педроса и Карлота Гаспарян специализируются на создании декоративной росписи поверхностей с использованием своих эксклюзивных и современных техник. Имея за...
Описание книги:
Кайли и Райан любят друг друга той чистой и спокойной любовью, которой многие могут только позавидовать. Но однажды на выходе из ресторана Кайли замечает бездомного мужчину. С ужасом она узнает в нем Кэйда, некогда успешного продюсера, которого очень любила, покуда он не оставил...
Что в гайде:
33 страницы информации
QR-коды на полезные материалы
5 правил грамотного оформления планов разверток стен
Общие правила оформления, условные обозначения
Правильное сочетание цветов элементов на плане
Карта разверток стен
Примеры текстов для раздела «Примечания»
Ошибки в оформлении...
Ну что, ты готов к испытаниям? В этой книжке больше 600 вопросов, которые могут поставить в тупик даже признанного гения. Чтобы справиться с десятью видами тестов, тебе придётся как следует пошевелить мозгами. Проходить их можно в любом порядке, но мы советуем начать с первых заданий и...
Первая часть сказочной дилогии Мелиссы Харрисон, современного классика британской литературы, лауреата премии Costa Novel Award. О тайном народце, живущем бок о бок с человеком неподалеку от мегаполиса.
Знаете ли вы, кто уже тысячи лет живет рядом с человеком? Это маленький народец, хранители...
Описание книги
Однажды утром по пути на работу владелец парижской книжной лавки Лоран находит дамскую сумку. В ней множество предметов, способных немало рассказать о ее хозяйке: флакон духов, фотографии, книга, блокнот с личными записями… Но нет ничего, что могло бы помочь найти ее. Движимый...