Представляю вашему вниманию новую методичку по диете FODMAP, где разобраны следующие вопросы: ⠀
Когда рекомендовано соблюдать FODMAP
Сколько по времени рекомендовано соблюдать FODMAP
Список запрещённых продуктов
Список разрешённых продуктов
⠀Ну и самое главное 50 новых рецептов FODMAP. Меню...
Что вы найдете в книге: • 25 постных рецептов; • Более 20 рецептов без выпечки; • Полезную таблицу по замене сахара на натуральные продукты; • Где купить ингредиенты для полезных сладостей дешевле; • Обзор натуральных заменителей сахара; Прочитав книгу, вы: • Научитесь готовить полезные сладости...
Друзья, хотите освоить новый язык и открыть для себя мир новых возможностей? Тогда этот курс для вас!
Введениев английский - ваш первый шаг к языковой грамотности и уверенности в общении на английском!
Не упустите шанс начать свое языковое путешествие прямо сейчас.
В этом курсе вы...
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты...
О книге
Самое полное и точное введениев теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. Без этой работы не было бы современной психологии! Большинство используемых сегодня психологических практик в той или иной степени развились из теорий Фрейда...
Во время курса «Введениев Монтессори-педагогику» (он еще называется установочный ) рассматриваются основные принципы, а также методологические, психологические и педагогические основы системы Монтессори:
философия М.Монтессори,
понимание свободы и дисциплины,
механизмы психического развития...
Вам необходимо принять участие в марафоне, если вас волнует:
Лишний вес/недостаток веса. Подходя к зеркалу каждый раз хочется измениться.
Гормональные сбои. Устали от постоянных перебоев гормонального фона в организме.
Качество кожи. Занимаетесь уходом, но качество кожи все равно...
Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев… Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а, наоборот, его укрепит?
Ведущий натуролог России в своей книге «Правильное питание лечит» расскажет, как правильно...
Долгожданное продолжение аудиокниги «Здоровоепитаниев большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других аудиокниг по диетологии.
Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих...
Особенность нового меню в том, что в него вошли САМЫЕ БЫСТРЫЕ рецепты из возможных, ведь в предновогодней суете совсем не хочется тратить много времени на готовку
При этом все рецепты остались такими же вкусными и разнообразными, а возле некоторых я добавила совет - как оптимизировать время и...
Что входит в комплект: Запись онлайн тренинга. Практические советы, основанные на ведической астрологии, совмещенные со знаниями о здоровом питании. Сборник вкусных аюрведических рецептов на каждый день недели.
Для кого: Для тех, кто хочет разнообразить свой рацион питания, стать успешнее в...
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы...
О книге
Все что вы хотели знать о буддизме, на основе лекций Евгения Алексеевича Торчинова!
Буддизм. Одна из древнейших и самая философская из великих мировых религий, буквально перевернувшая в ХХ веке мироощущение западных и российских интеллектуалов и прочно вошедшая в наши современные...
С тех пор, как фотосъемка стала доступна любому владельцу смартфона, появился и миф о красивой фотографии: стало популярным мнение, что делать прекрасные снимки можно только на профессиональные, дорогие фотокамеры, а мобильное фото – это заведомо более низкий уровень. Это не совсем так, и...
На мастерклассе вы узнаете психологические методы, которые успешно применяются в юнгианском подходе в работе с клиентами.
Участники получат возможность не только в теоретическом ознакомлении, но и в практическом применении.
На каком языке с нами разговаривает наше личное и коллективное...
Данный онлайн-курс, подготовленный в НИУ ВШЭ, является введением в современную политическую науку. Курс знакомит слушателей с базовыми понятиями, подходами и категориями мировой политической науки в ее сегодняшнем состоянии, острыми проблемами современной политики. Содержательно курс выходит за...
Многие юристы, не имевшие ранее большого опыта сопровождения банкротных процедур или банкротных споров, но сталкивающиеся с данной сферой регулирования, испытывают серьезные сложности. Для эффективной реализации стоящих задач таким юристам необходимо иметь четкое и ясное представление о самой...
Можно ли научиться думать, слушая лекции и читая книги о том, как это правильно делать?
Подготовиться к процессу мышления, хорошенько все изучив заранее?
Можно ли научиться думать, не думая? Точно нет, и именно с этой осознанности и начинается Философия как практическое усилие мыслить.
Курс по...
15 уроков (2ч 45м)
26 дополнительных ресурсов (17 файлов)
Изучите метод создания стратегических решений, основанных исключительно на конечном пользователе.
Может ли ориентация на пользователей принести пользу брендам? Ответ – твердое да. Все больше и больше предприятий и компаний осознают...
Хотите избавиться от тревоги и стресса, улучшить сон, достичь своих целей?
Этот видеокурс раскроет секреты вашей психики и даст техники, которые позволят вам максимально использовать силу своего разума, лучше понимать себя и гармонизировать свое состояние.
Это способ контакта со своим...