Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Программа тренировок «Массаж и восстановление с помощью ролла» (Владимир Васильев)

Данный комплекс тренировок создавался мной [автором] на основе пройденного опыта и множества обучений, которые я проходил самое главное, что вы должны понять уже сейчас — кор нечто большее, чем просто видимость кубиков пресса. Наша задача собрать все мышцы кора воедино, начиная с глубоких и...

Программа: Мотивационный вебинар Дианы Вебинар Марины Прокофьевой о химическом и физическом здоровье Вебинар Марины Прокофьевой о психосоматика и питании, красоте Уникальная программа тренировок Тренировки по растяжке, которые помогут расслабить тело и мышление Новая Авторская практика «прощение...

СТАРТ — 3 августа 30 дней комплексной работы над собой вместе с лучшими экспертами. ⠀ Для каждой участницы предусмотрено: ⠀ Индивидуальная программа питания с альтернативой выбора продуктов (отличный вариант для тех, у кого пищевая аллергия); ⠀ Индивидуальная программа тренировок (3 раза в...

Перед вами практическое руководство по работе с нейросетями. Здесь вы узнаете, как устроен искусственный интеллект, что такое промтинг и как правильно формулировать запросы, чтобы получать точные, полезные и мощные результаты от ИИ. Только практика, шаблоны, реальные примеры и пошаговые...

Марафон Pro Живот — все секреты красивого живота! Грамотное восстановление после родов. Научимся выполнять изометрические упражнения для живота и особые танцевальные движения, делать несколько видов самомассажа живота, использовать в простые медитации и релаксационные техники, массировать свое...

1. Учитесь в своем собственном темпе в этом 20-недельном онлайн-курсе. 2. Художественное руководство и обратная связь от самой художницы 3. Вовлеченное и поддерживающее сообщество коллег для обмена отзывами. 4. Английские субтитры (оригинальное аудио на корейском языке) Шаг 01 : Знакомство с...

Курс необходим если… Важно разобраться с аспектами женского здоровья Хотите поддерживать гармонию в питании Интересно узнать, как подготовиться и чего ожидать от перименопаузы и менопаузы Мечтаете сохранить женскую красоту Планируете беременность или уже находитесь в положении Необходимо...

Венозный и лимфатический застои, спазм, опущение внутренних органов относительно друг друга являются наиболее частой причиной возникновения патологических состояний организма. Методика внешнего воздействия на внутренние органы дает возможность эффективно устранять эти патологии. В процессе...

При рождении каждый человек получает определенную энергетическую матрицу, регулирующую получение и распределение энергии в организме. У каждого человека она своя, индивидуальная: двух абсолютно идентичных энергетических матриц не существует. Полученная при рождении энергетическая матрица...

Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика) Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день Задачи: Раскрыть грудную клетку Укрепить мышц спины Укрепить мышцы кора Избавиться от боли в спине и шее Научиться расслаблять поясницу Улучшить подвижность в...

Программа «Потрясающая фигура всего за 8 недель» направлена на создание красивого тела в домашних условиях. Тренировки проходят через день и задействуют каждую проблемную область: живот, бёдра, ягодицы, руки и спину. Каждая тренировка уникальна и интересна. Занятия проходят в живом формате...

ATHLEAN XERO - это тренировки не требующее абсолютно никакого оборудования. Вам буквально нужно ваше собственное тело, и все! Это позволяет выполнять эти тренировки в любом месте в любое время. - никакого снаряжения! - более 150 упражнений с собственный весом! - интенсивные 30-ти минутные...

Практики комплекта «Сильный иммунитет»: Зональный массаж для мгновенной стимуляции иммунитета Точечный массаж для снятия боли в горле Лечение тонзиллита, ангины, ларингита, фарингита Техники ля пробуждения защитных сил ребенка Тибетское упражнение для взрывного усиления иммунитета и...

Неврозы и невротики. Терапия с помощью ассоциативных карт» На мастер- классе мы поговорим о том, как работать с невротиками и как с помощью метафорических карт «распознать», «обезвредить» невроз или научиться с ним жить. Для кого программа Для психологов, психиатров, психотерапевтов и врачей...

[logoped_pechory] Запуск речи с помощью Альбома «Тут и там» Рифмы и двустишия способствуют слухо – зрительному и слухо - моторному взаимодействию в процессе восприятия и воспроизведения ритмических структур. Логопедические игры Логопедические задания Слоговая структура

Курс для тебя, если ты: Ищешь современный и сияющий макияж, который подойдет к вечернему образу или фотосессии Не боишься меняться и приковывать к себе внимание Мечтаешь научиться делать красивый макияж «с нуля» в домашних условиях Не умеешь подчеркивать достоинства и скрывать недостатки с...