В ПРОГРАММУ КУРСА ВХОДИТ
«БАЗОВЫЙ КУРС ANIMAL FLOW»
- 6 тренировок в записи по 70−90 минут
- 6 потоков (Flow)
- Подробный разбор всех движений 1 уровня
- Подводящие упражнения для лучшего усвоения техники движений
О ТРЕНЕРЕ
Анастасия Канивец
Элит — тренер с 12 -летним опытом работы в области...
Цель программы:
Трансперсональная психология изучает высшие, надличностные состояния психики. Человек рассматривается как целостное создание, в котором нераздельно связаны духовная и психическая составляющие, причем духовная неизмеримо выше. Бессознательный компонент психики содержит в себе весь...
Видео-курс Михаила Грудева (версия 2.0)
Обновленный и оптимизированный видео-курс, максимально удобный для самостоятельного изучения
Курс построен по принципу: "Минимальные усилия для максимальной эффективности
"Техника волны. Использование в бою и в повседневной жизни
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...
Поможет освоить технику выполнения упражнений
Познать азы правильного питания
Курс можно приобрести для участия в конкурсе
Курс рекомендован для начинающих. Подойдёт для улучшения самочувствия, поможет привести тело в тонус и постепенно адаптироваться под более интенсивные тренировки...
Это боевое ударное заклинание Стихии Огонь. Заклинание наносит противнику рубящий удар Огненного Меча. Концентрировать внимание следует по линии нанесения удара.
Попробуйте включить Башню и почувствовать незыблемую уверенность в себе. Нет ничего в этом мире, что могло бы бросить тень на ваше отношение к себе. Вы просто знаете, что все получится. Башня — уверенность в своей правоте. Нечто подобное мы будем рассматривать в XI Аркане, здесь эта уверенность...
Для кого будет полезно?
1
Тренеров
У вас уже есть опыт в наставничестве, но не хватает полезных знаний? Онлайн-курс для фитнес-тренеров заполнит этот пробел.
2
Спортсменов
Хотите быть в хорошей форме и самостоятельно составлять тренировки? Познакомьтесь с рабочими методиками построения...
Формат тренировок
Все тренировки проходят в формате повторяй за мной, с подробным объяснением техники.
Просто включай тренировку и выполняй за тренером.
7 тренировок в неделю
Для тех, кто ни дня не может прожить без тренировки,
Приятного тонуса в мышцах и мощного выброса эндорфинов
Подробнее на...
На фото результаты за 1.5 и 3 месяца регулярных тренировок, которые ты тоже можешь получить.
Такого нет нигде
⠀
➡️Состав:
⠀
- 28 уникальных тренировок.
Каждый день будут новые функциональные упражнения, которых более 300шт (редко повторяются).
⠀
- 20-30 минут работаем вместе.
Слушаешь, смотришь...
Доступ на 3 месяца
Обучение включает в себя доступ к 10 лекциям. Каждый видео-урок длится 1.30-2.00 часа, где мы шаг шагом разберем все тонкости женского тренинга. Лекции доступны к просмотру на протяжении 3 месяцев.
К дополнению к лекциям прикреплены красочные конспекты с картинками в...
Удар юмора
20 техник использования юмора в общении для управления диалогом, разрешения конфликтов и противодействия манипуляциям.
Как вы думаете, какой неочевидный прием помогает в большинстве случаев перевести ситуацию из конфликта в мирное русло? Юмор!
Но многие ли используют его для этого...
Курс подойдет тем, кто:
хочет научиться грамотно составлять программу тренировок для себя или своих клиентов
желает разобраться в нюансах построения силовых тренировок для женщин
получить базовые знания в сфере фитнеса и телостроительства
выйти за рамки привычных шаблонов и тренироваться по...
МАСТЕР-КЛАСС "Двойной кармашек на двойной ткани"
Кармашек для двойной ткани, для двусторонних изделий. С одной стороны накладной, с другой стороны прорезной.
Требуется выполнение макета, чтобы отработать все моменты.
Не самый простой кармашек в исполнении, но очень интересный!
Вдохновением...
УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ:
Избавишься от отечностей, просушишь тело и пресс, сделаешь упругие ягодицы и рельефные худые ноги
К концу курса наденешь облегающее, роскошное платье на Новый Год
Тариф с куратором. Ягодицы и пресс
Программа тренировок для сухого пресса и упругих ягодиц в записи - занимайся...
Что вы получите:
Выкройка в формате PDF. Содержит шаблоны реальных размеров каждой детали;
PDF инструкцию, как пользоваться этими шаблонами с фото процесса изготовления - шаг за шагом.
8 фотографий в формате jpeg.
Вам понадобятся:
Мягкая гибкая кожа толщиной от 0,9 до 1,2 мм; Замок "молния"...
Хочешь достичь идеальной формы и любоваться своим стройным телом? Нет времени на зал и возможности заниматься с личным тренером? Этот двухнедельный фитнес-проект не просто поможет изменить своё тело, но и обучит правильному и здоровому питанию. Курс состоит из двух частей: программа домашних...
Программа для дома
Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма".
Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений.
Курс включает:
Авторскую программу тренировок на месяц
Специальный план питания на месяц
Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...
ДЛЯ КОГО:
✔ Персональных и групповых тренеров, работающих офлайн и решивших увеличить свой доход.
✔ Персональных тренеров, “потерявших” часть клиентов офлайн
✔ Групповых тренеров, которым урезали количество часов в неделю
✔ Персональных и групповых тренеров, которые прямо сейчас хотят...