Результаты поиска по запросу: Программа антистресс (Максим Гагарин)

Александра Бонина Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014) Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017) Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов Автор книг «Здоровый...

Откуда берутся успешные взрослые? Они вырастают из стрессоустойчивых детей, которые верят в свои силы, умеют выстраивать взаимоотношения и знают, как управлять своими эмоциями, а значит – своей жизнью! Эта книга поможет вашему сыну или дочке сделать первые уверенные шаги к успеху. Увлекательные...

Описание: в этом пакете Вы получаете:подробнейший пошаговый видео-урок, пошаговое создание пряничного спила кора работа с трафареторм объемная заливка пошаговая детальнейшая заливка роспист кистями идея упаковки.

FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса! Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс. Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...

Вы получите: Авторскую программу Вероники Хуснутдиновой, холистического нутрициолога, создательницы магазина биопродуктов NaturoMAMA и Института Нутрициологии. Что в нее входит: Более 40 уроков по Нутрициологии, 7 видео Доступ к урокам и вебинарам на платформе Геткурс 6 месяцев с момента...

Описание книги: Эту раскраску в карманном формате можно взять в дорогу или в любое место, где выдастся минутка для приятного досуга. Сборник узоров и цветочных композиций выполнен в оригинальном авторском стиле с использованием элементов зендудл. Рисунки этого стиля всегда создаются черными...

Мотивация, которая не работает Представьте Сашу — парня, который годами мечтал зарабатывать в интернете и "уйти в свободное плавание". Каждый раз, приходя после работы, он говорил себе: «Сегодня никак, я устал». А на выходных нужное еще отдохнуть, неделя была тяжелая. Мотивация угасала, а мечта...

Семинар, который сейчас будет полезен абсолютно всем Большая лекция на тему "Одежда, как способ справляться со стрессом" Как сделать вещи своими союзниками в непростое время шторма личного или общего Минимум "психологии", максимум практических советов "Спокойные/Успокаивающие" стилистики...

Мы рады приветствовать тебя на нашем новом уникальном обучающем курсе по закусочным рулетам. Тебя ждет 14 максимально подробных видеоуроков с доступом навсегда! Рыба, мясо, птица, грибы, консервы, овощи и многое другое! Мы будем использовать все эти ингредиенты. Наши закусочные рулеты - это...

"Неврология для всех. Откройте новые горизонты вашего мозга." - захватывающий иллюстрированный путеводитель в мир таинственной науки о нервной системе. В этой книге автор, сочетая научные факты с фантазией, представляет широкому кругу читателей яркую художественную историю, полную удивительных...

По многочисленным просьбам - эффективнейшая программа-антистресс. Не зря говорят: "Все проблемы - в голове!" Помимо ее основного предназначения программа "напичкана" целым рядом полезнейших инструментов для проработки сопутствующей психосоматики и затронутых в процессе прослушивания глубоких...

Что внутри: 7 видео-уроков + pdf конспекты и презентации В результате: Понимаете, как выбраться из эмоциональной ямы Умеете опознавать первые признаки выгорания Знаете, как себе помочь и объяснить близким, что с вами происходит

Мини-курс с описанием проверенных методов дыхания, чтобы самостоятельно избавиться от стресса и при желании, сделать это незаметно для других. Курс включает серию коротких видеоуроков (по 5-7 минут) и полного текстового руководства (файл PDF). В базе – большой исследовательский опыт Любови...

Для тех, кто устал от «надо быть сильной» и больше не может тащить все. ⠀ Вот признаки стресса. Если у тебя 4 и более – добро пожаловать. ⠀ – постоянная усталость;⠀ – тревожность, напряжение; – эмоциональная неустойчивость – то плакать хочется, то смеяться, то всех поубивать; – не получается...

Антистресс. Здоровые надпочечники 1 модуль. Системный взгляд на стресс 2 модуль. План коррекции. Коррекция питания, нутриентная стратегия, коррекция образа жизни 3 модуль. Синтез гормонов стресса. Стероидные гормоны, дофаминоэнергетическая система 4 модуль. Контроль стресса

Описание книги Эта антистресс-раскраска создана специально для всех поклонников манги. Теперь вы сможете немножко выдохнуть, расслабиться, а заодно и размять творческие мышцы в компании приятных глазу и душе персонажей. Здесь вас ждут как фантастические существа, так и романтика повседневной...

Антистресс Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы...

Маркеры стресса: Высокие: усталость, раздражительность. Высокие: прогестерон, пролактин, общий белок, эритроциты, гемоглобин, лептин, инсулин. Низкие: тестостерон, лейкоциты, ЛПВП. Наличие живота независимо от объема. Нейродермит, дерматиты. Зажатая челюсть, сжимание челюстей во сне...

ГИД «ЗДОРОВЫЕ НАДПОЧЕЧНИКИ. АНТИСТРЕСС» Гид состоит из 33 страниц в формате PDF + 5 аудиофайлов с дыхательными практиками. В гиде вы найдёте следующие разделы: 1 Надпочечники: описание, основные функции. Какие гормоны вырабатывают надпочечники, функции этих гормонов, стадии стресса, что...

В этой раскраске собраны иллюстрации, созданные нейросетью. На них изображены самые разные объекты, существа и предметы. Некоторые просты и понятны, другие же завораживают не сразу бросающимся в глаза несовершенством форм и линий и напоминают образы из наших снов. Согласитесь, это очень...