Результаты поиска по запросу: [litvinova.pilates] Клуб здорового движения и полезных привычек (Татьяна Литвинова)

Это онлайн-клуб ДвиЖиви с разными двигательными практиками для всех, кто - хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать - ищет грамотные, безопасные и бережные занятия в домашних условиях - у кого очень мало свободного времени и не получается тренироваться по...

Это онлайн-клуб ДвиЖиви с разными двигательными практиками для всех, кто - хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать - ищет грамотные, безопасные и бережные занятия в домашних условиях - у кого очень мало свободного времени и не получается тренироваться по...

Модуль 1 Парящие движения Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков. Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие телу двигаться легко и...

Мастер-класс состоит из 38 стр, с подробным и пошаговым описанием игрушки в формате PDF. В МК входит: -необходимые материалы; -описание гусеницы, тыквы и фонарика; -пошаговые фотографии более 200 шт; -оформление и описание схемы самой игрушки; Высота готовой игрушки 26-27 см без шляпы (пряжа...

Тазовая диафрагма, мышцы тазовой диафрагмы - эти словосочетания все чаще встречаются в интернет пространстве. Это важная группа мышц для нашего тела? Несомненно, т.к. это прежде всего диафрагма, которая выполняет опору для внутренних органов и желёз в нашем теле. Все диафрагмы словно...

Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30 минут. Уроки двух типов: теоретический...

Давайте разберёмся кому нужен этот курс и почему пресс это не наша финальная точка. 1. Наш метод базируется на холистическом подходе, где мы слушаем своё тело и прислушиваемся к его потребностям. Именно поэтому вы никогда не услышите в наших видео слова «подходов» или «повторений» 2. Накачать...

Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек (Джессика Кэссити) Простые советы на каждый день. От обозревателя New York Times. Раскроет секрет здоровой и счастливой жизни О книге Один простой совет на каждый день, приближающий вас к тому, чтобы чувствовать себя счастливыми. Структура этой книги...

Как я нашла решение, которое позволит получать результаты по всем сферам жизни в 3 раза быстрей Техники и практики, которые я даю вам на своих курсах, способны убрать боль за 2-3 минуты, за несколько недель исцелить хроническую болезнь, за несколько месяцев превратить небогатую пенсионерку в...

Описание книги Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к...

Вечерний интенсив:Стопы это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение. Марафон Вечерний Интенсив: Стопы это 12 уроков за 4 недели, где мы будем улучшать наше управления пальцами...

Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий, но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной, страшной или стыдной семейной...

—- Трюки для улицы, чтобы расходовать энергию и развивать контакт с хозяином; — Полезные навыки, чтобы облегчить гигиенические процедуры; —- Игры для дома, чтобы занять собаку и сделать совместное времяпрепровождение более приятным. Все уроки с видео пояснениями, пошаговым обучением.

Здоровым быть просто! 29/04-26/05/24 Стартует новый Цикл занятий в онлайн клубе 1-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук. Дыхание.Тазовое дно. Осознанность: эмоций, мыслей, поведения и тела В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса ведь там и там используется движение Ну...

Этот курс для Вас, если: Боль и дискомфорт в спине и шее – ваши постоянные спутники У Вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни Постоянные стрессы и проблемы со сном Утром просыпаетесь со слабостью и плохим настроением После родов опустились органы и тазовое дно Ощущаете нехватку энергии...

Подробнее: Из курса Вы узнаете все про учет у ИП в Польше. Кто может открыть ИП и как это сделать, какие есть системы налогообложения, VAT, лизинг, декларации ZUS, PIT и много другой важной информации, которая необходима для ведения учета. На курсе есть практика в программе. Программа курса...

Все женщины после 40 лет так или иначе сталкиваются с новыми проблемами, которые часто называют возрастными. В первую очередь, в этом возрасте нам перестает нравится наше отражение в зеркале и вот уже начат поиск волшебных диет, БАДов, кремов, инъекций и вариантов пластики лица. Мы начинаем...

Лэпбук «ПДД» познакомит ребенка с основными правилами дорожного движения для пешеходов. В ходе работы над лэпбуком ребенок изучит самые распространенные дорожные знаки, узнает правила поведения на улице, а дидактические игры и задания послужат не только изучению правил дорожного движения, но и...

Люди по разному воспринимают окружающий мир. Эмоции - это механизмы коммуникации и выживания, основанные на эволюционной адаптации, но будет замечательно если научиться управлять своими эмоциями. Чем отличается оптимист – романтик от прагматика – пессимиста? Для оптимистического настроения...

Помните те утра выходных, когда вся семья собиралась на завтрак, а воздух наполнялся ароматом горячих блинчиков, ажурненьких таких? Бабушка или мама аккуратно переворачивала их на сковороде, а вы нетерпеливо ждали, когда можно будет полить их вареньем, болтая беззаботно ногами и расспрашивая их...