Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Освой скоростные акриловые техники и
делай градиент за 40 минут
Базовая программа:
1
Материаловедение
Узнаёте какие нужны материалы и кисти для прохождения марафона и получите ссылки и чек листы
2
Основы и теория грамотного смешивания оттенков
Вы узнаете как сделать сочетания оттенков сочными и...
Интерьерное вязание. Тариф Стандарт
Азбука интерьерного вязания
Пряжа в интерьерном вязании: особенности и уход
С чего начинается вязание крючком
Вязание прихватки
Файл с описанием вязания прихватки
Результат:
Разберетесь в видах пряжи и поймете, какая лучше подходит для вязания крючком
Освоите...
Пройдя курс, ты:
Поймешь, какие рилсы снимать, чтобы привлекать подписчиков без таргета
Научишьсясоздавать продуманные сценарии для своих видео
Освоишь тонкости видеосъёмки себя. Научишься легко снимать себя уверенно и естественно, используя пошаговые уроки
Поймешь, как создавать рилсы...
Если вы задумываетесь о своем онлайн-курсе или вам нужно уметь создавать онлайн-курсы для своих клиентов, то вы держите в руках правильную книгу. Книга написана профессиональным методологом и инфо-продюсером, рекомендации из нее подходят длясоздания любого обучающего продукта, будь то курс...
ПРОГРАММА КУРСА
ШАГ 1
Прокачаете личную энергию
Из чего состоит энергоресурсность?
Как легко восполнять силы?
Как начать жить в наслаждении?
.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы чувствуете прилив сил и умеете поддерживать Вашу энергию на высоте каждый день.
ШАГ 2
Полюбите себя нежной и глубокой любовью
Как...
Аудиокнига Без ПДФ-файла.
О книге
Нравится нам это или нет, манипуляции – неотъемлемая часть жизни. Хотя некоторые люди даже не осознают, что они влияют на других. И если вы хотите жить своей жизнью, принимать самостоятельные решения, то нужно не только уметь распознавать манипуляции, но и...
Нравится нам это или нет, манипуляции — неотъемлемая часть жизни. Хотя некоторые люди даже не осознают, что они влияют на других. И если вы хотите жить своей жизнью, принимать самостоятельные решения, то нужно не только уметь распознавать манипуляции, но и защищаться от них.
Именно этому учит...
О вебинаре:
Вебинар будет полезен тем, что планирует подачу на стипендию DAAD в 2025 и 2026 годах. Вебинар рассмотрит все важные вопросы: пошаговую инструкцию заполнения заявки, секреты и советы по написанию мотивационного письма. Также обсудим кого лучше выбрать рекомендателем и как эффективно...
Ты поменяешь свое мышление во всех сферах жизни за 30 дней с помощью выполнения практических заданий, упражнений и авторских медитаций.
Программа марафона:
Эфир 1. Возвращение к себе
◦ Аудит всех сфер жизни
◦ Практика «Честное письмо»
◦ Трансформация установок, программ и ограничивающих...
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
- Урок #1
быстрая регистрация в chatgpt
-Урок #2
примеры промтов, которые подойдут для всех ниш
-Урок #3
тексты для продаж на автопилоте
-Урок #4
промты для генерации картинок за 5 минут
-Урок #5
нейровидео для топовых клипов и рилсов
-Урок #6
упаковка продающего сообщества во...
Программа:
1 Неделя. Ваша личность
-Быть собой, строить свой мир, и зарабатывать этим деньги в блоге — как это работает? И почему ТОЛЬКО ТАК и нужно вести блог в наше время?
-Формула определения своей суперсилы и уникальности — чтобы сразу начать их транслировать и монетизировать.
- Как быть...
Продвинутый курс Опакул Ци Мень Дунь Цзя
Доступ к учебным материал открывается на этом сайте.
Вы можете изучать уроки в удобное вам время и с любого устройства, которое имеет выход в интернет.
Продвинутый курс Ци Мэнь Дунь Цзясостоит из трёх модулей: Активации и прогулки, Выбор дат, Здоровье...
NAIL-МАСТЕР, ПЕРЕСТАНЬ СЛИВАТЬ ВРЕМЯ И ДЕНЬГИ, РАБОТАЯ ПО СТАРИНКЕ
Ты можешь ускориться до 1-2,5 часов за все и зарабатывать минимум на 30-50% больше
Уже прикинула, сколько недополучаешь?
Забудь все, чему тебя учили, если:
сидишь на полигеле и пилишь сверху;
работаешь ВФ со ступенькой;
клиент...
Базовый курс Оракул Ци Мень Дунь Цзя
Больше, чем просто базовый курс!
Теория насыщенная и глубокая, но рассказана понятным языком с использованием многочисленных примеров.
Теория курса:
14 видео-уроков.
Плюс методичка, справочник и шпаргалка, которые можно распечатать.
Доступ к учебным...
МОДУЛЬ 1
Уберешь груз прошлого, состоящий из обид, гнева
и чувства вины, который не позволяет:
+ построить счастливые отношения й
+ выйти в собственную реализацию.
+ обрести тотальную уверенность в себе
МОДУЛЬ 2
Освободишься от страхов и-тревоги, которые мешают:
+ проявляться
+ заниматься...
МОДУЛЬ 1
Уберешь груз прошлого, состоящий из обид, гнева
и чувства вины, который не позволяет:
+ построить счастливые отношения й
+ выйти в собственную реализацию.
+ обрести тотальную уверенность в себе
МОДУЛЬ 2
Освободишься от страхов и-тревоги, которые мешают:
+ проявляться
+ заниматься...
Внутреннее состояние женщины творит ее внешнюю реальность.
Но отсутствие ощущения ценности себя, того что достойна внимания и подарков, цветов и любимого мужчины...
Приводит к тому, что многие женщины:
- ходят на работу, которую давно мечтают бросить;
- мужчины часто общаются с ними не как с...