ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ НУЖНА РАСТЯЖКА?
Сексуальность и грация
Гибкое тело увеличивает твою женскую энергию. Регулярная растяжка, придаст уверенности в себе
Красивое тело - это твое здоровье
С помощью комплексов на растяжку ты получишь рельефное, подтянутое тело, красивую осанку и здоровую спину...
Программа:
Уверенный мастер
5 уроков
Почувствуете уверенность в себе. Станете общаться смелее с клиентами, начнете заявлять о себе в соц.сетях и среди знакомых
Коммуникация с клиентом
5 уроков
Узнаете виды коммуникации, отточите техники и приёмы, научитесь легко общаться с разными клиентами...
Доказано, что именно 6 недель формируют привычку
Обновленные протоколы и новые фишки для укрепления мышц спины и тренировки ягодиц, новые классы и новые последовательности!
Курс поможет тебе
Избавит от боли в спине
Регулярные занятия, силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить...
Низкая самооценка — корень неудач в вашей жизни, а все остальные проблемы — это лишь последствия.
Люди с хорошей самооценкой живут счастливо и радостно, они, как капитан своего корабля, плывут туда, куда нужно им, а не куда несет течение. Такие девушки знают себе цену, заботятся о себе и не...
Мы будем двигаться, используя техники Пилатеса, 3D стретчинга, Barre, а также танцевальные техники расслабления мышц и фасций.
Приведем в тонус ослабленные мышцы и укрепим спину, руки, пресс, ягодицы.
Расслабим напряженные мышцы благодаря миофасциальным техникам в движении (вам понравится...
Релиз
30.06.2025
Хотите поддержать молодость и здоровье? Развитие гибкости поможет решить эту задачу.
Гибкость — единственное качество человека, которое уходит в первую очередь, если не развивать и не поддерживать её. Именно она отвечает за молодость, здоровье и свободу движений. Программа...
12 уроков с конспектами.
Программа:
Модуль 1 Куда я иду?
Как понять задачи воплощения, выявить глубинные ценности и построить на них настоящие цели.
Модуль 2 Моя энергия
Как найти настоящую мотивацию, создать избыточный ресурс, войти в поток вдохновения.
Модуль 3 Убрать тормоза
Откуда...
Если у вас случаются такие сложности как:
✗ Мясо сухое и жесткое
✗ Мясо пресное
✗ Совсем не жуётся
✗ Пригорело блюдо
✗ Куриная грудка сухая и безвкусная
✗ Не хватает идей и фантазии на кухне
✗ Новые рецепты не удаются
То вам определенно понравится, чему мы научимся!
Программа курса
1. Как...
Я ПОМОГУ ТЕБЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ И ОБРЕСТИ:
1. Сексуальность и грацию.
Вскружи голову возлюбленному своей “кошачьей” грацией и гибкостью.
2. Уверенность в себе.
Королевская осанка и легкость движений создают мощный заряд энергии и уверенности в себе, ты станешь менее зажатой и заново влюбишься в...
Длительность курса более 3 часов. Более 30 подробнейших уроков.
Курс рассчитан на практикующих мастеров. Опыт работы с аппаратом не обязателен, в видео есть вся информация по правильной и безопасной работе с аппаратом, по видам фрез и их применению. Курс состоит из теоретических и практических...
Неделя 0. Знакомство
ПН Знакомство с организационной информацией, знакомство с участниками.
ПТ Упражнение на поиск внутреннего ресурса
СБ Вебинар с ответами на вопросы
Неделя 1. Как находить свои настоящие цели и желания
ПН Упражнение на постановку целей и создание видения своей...
Кому точно нннада?
•лайфстайл блогам, новичкам и экспертам
•кто хочет создавать визуал и REELS для блога не напрягаясь из того, что вас окружает ежедневно
•кто не знает как и что снимать для своего контента, что бы цеплять аудиторию и транслировать свои ценности
•кто постоянно делает фото, но...
Говядина
Знаю, что у большинства моих учеников есть много вопросов по теме «выбор говядины и особенности приготовления разных отрубов».
Увы, не все мясники в курсе «бережных технологий». И потому советуют исключительно вырезку. Якобы «её можно есть губами, с ней не ошибёшься».
А как же мясной...
Сила мастера
Зачем вам этот курс?
Чтобы вы научились работать со сложными бровями
Смогли стать сильным и уверенным в себе мастером
Этот курс для Вас, если Вы готовы:
-Научиться делать РЕАЛЬНО сложные брови
Асимметричные брови и брови с сильной проплешиной
-Научиться делать РЕАЛЬНО ровные линии...
Почему онлайн обучение эффективнее очного?
Я веду, как очные курсы, так и онлайн и не возможно не отметить результаты и преимущества онлайн обучения
Очное обучение обязывает графиком, онлайн вы занимаетесь, когда есть время и когда удобно
На очном обучении вся информация сваливается огромным...
ПРОГРАММА КУРСА
ШАГ 1
Прокачаете личную энергию
Из чего состоит энергоресурсность?
Как легко восполнять силы?
Как начать жить в наслаждении?
.
РЕЗУЛЬТАТ: Вы чувствуете прилив сил и умеете поддерживать Вашу энергию на высоте каждый день.
ШАГ 2
Полюбите себя нежной и глубокой любовью
Как...
Кому подойдет Практикум по визуалу:
Экспертам, которые хотят увеличить продажи за счет качественного визуала, привлечь новых подписчиков, отстроиться от конкурентов
Новичкам, которые хотят развивать свой блог за счет качественного контента
Тем, кто ведет блог давно, но хочет свежего взгляда и...
Программа курса:
Блок 1
Подготовка
Урок 1. Основные принципы, как знакомить ребенка с горшком.
Урок 2. Как созревают функции мозга для освоения туалета?
Урок 3. Как подготовить себя?
Урок 4. Как подготовить дом и выбрать горшок?
Блок 2
Практика
Урок 5. Как познакомить ребенка с его...
[JumpingClay] Лепка с детьми. ТарифЯсама
Если вы:
цените творчество,
любите работать с детьми,
хотите иметь дополнительный доход,
то вы точно в нужном месте!
К нам приходят учиться:
1. Те, кто хочет зарабатывать без отрыва от семьи.
2. Те, кто любит заниматься творчеством с детьми и...
За время марафона вы:
Похудеете на 2-6 кг без ограничений в любимой еде
Освоите принципы сбалансированного питания
Улучшите общее состояние организма: вернётся бодрость, появятся силы вставать по утрам
Интегрируете сбалансированное питание в повседневную жизнь своей семьи
Подтянете мышцы...