Что нами движет? Цели, мечты, обязательства, желания, ответственность… То самое «Я», что держит жизнь в своих руках. Но только ли это?
⠀
Внутри каждого человека есть тайная сила, что действует тихо, заходит с тыла и бьёт в самое сердце. Она не кричит о себе, не болит в непогоду. И тем не менее...
Эта программа для вас, когда...
Вам надоела накапливающаяся усталость, боли в спине и шее, вы теряете контроль над своим весом, движениями, эмоциями, памятью, вниманием. Радость жизни уходит...
Вы запутались в своих диагнозах, и лечение не дает результатов. Облегчая один симптом, вы усиливаете...
Всего за 1 лекцию вы узнаете
Как научиться понимать балетные жесты и движения
Как «правильно» слушать музыку на балете и понимать что она обозначает
Как отличить хорошую постановку от плохой
А так же
Почему " Лебединое озеро" считается визитной карточкой русского балета ?
Почему больше 120 лет "...
Автор - балерина, восстановившаяся после травмы позвоночника.
5 недель занятий и 14 уроков
Цель курса:
Освоить простые дыхательные практики. Просыпаться бодрым, отдохнувшим и чувствовать себя легко весь день.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы плохо спите и чувствуете себя уставшими...
Построение красивой осанки на основе балетного тренинга.
От прима-балерины Анастасии Исаевой
Гибкость и изящество вашего тела
Здоровье вашего позвоночника
Красивая осанка и грациозность балерины
Изучим язык танца за 6 занятий
О курсе
Балет в России часто ассоциируется только с классическим танцем — «Лебединым озером», «Спящей красавицей». В советское время мы были отрезаны от новых течений в балете, поэтому современные и необычные постановки вызывают у зрителей отторжение.
На курсе из...
Плюсы нашего комплекса «Ноги как у балерины»:
Укрепление глубоких мышц, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра (одну из самых сложных зон в фигуре)
Активизация кровообращения, а вслед за этим – улучшение самочувствия, бодрость, энергичность и игривый румянец на щеках
Формирование...
Укрепляем мышцы ног и ягодиц, улучшаем осанку и настроение, развиваем гибкость и чувство прекрасного
Боди-балет — это тренировки, которые объединяют лучшее из балета, йоги и пилатеса. Он помогает обрести подтянутое и гибкое тело без изнурительных тренировок в фитнес-зале.
За 4 недели занятий под...
Все мы в детстве мечтали вырасти, стать большими.
Нам казалось, что стать взрослым значит стать всемогущим.
«Мне всё будет можно!»
«Я ни у кого больше не буду спрашивать разрешения.»
«Я все себе смогу позволить сама!»
«Захочу - буду завтракать мороженым!
Не Захочу - не буду ходить в школу...
Формируем привычки для красивой и здоровой спины, укрепляем мышцы и учимся расслабляться
Жители современного города пользуются своим телом не так, как задумывала природа: мало двигаются, часами сидят в офисе, смотрят в телефоны и компьютеры. В результате тело забывает естественное положение...
Женщина-праздник, женщина-наркотик, женщина-магнит. Наверняка, вы хотя бы раз в жизни сталкивались с, так называемыми, Роковыми женщинами.
Женщинами, способными повернуть мужскую судьбу на 180 градусов.
Женщинами, ради которых мужчины готовы броситься в омут с головой.
Женщинами...
Я против себя самого
Если у вас внутри "живут" вопросы: "хочу, но не получается", "никак не сделаю выбор", " не получаю, того, что мне нужно", "очень устал, но никуда не деться" - это и есть внутренние конфликты. Если застрять в таких противоречиях, то прогноз неутешительный.
Разберемся с...
Для кого:
Чувствуете себя не на своем месте
Хотите разобраться в том, что такое предназначение
Хотите найти себя
Что вы получите:
1.5 часа - Длительность офлайн вебинара
5 техник, Которые помогут найти ваше предназначение
11 страниц, Презентация в PDF-файле
Для кого вебинар?
Начинающим логопедам
Специалистам, которые хотят углубить свои знания в диагностике
Специалистам, которые хотят разнообразить свои диагностические пробы (игры)
Что будет на вебинаре?
Правила проведения диагностики
Онтогенез речевого развития ребенка
Краткий экскурс по...
Научитесь получать больше удовольствия от классических и современных постановок
О курсе
В 2020 году мы надолго попрощались с театром, но хочется верить, что в 2021-м мы наконец встретимся с любимыми артистами и режиссёрами. Самое время подготовиться к этой встрече: разобраться в основах...
Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой
Гибкость и изящество вашего тела
Здоровье вашего позвоночника
Красивая осанка и грациозность балерины
Программа курса:
1. Неделя. Эмоции
2. Сон и отдых
3. Физическая активность
4. Питание
Курс о правильном питании, спорте, сне и наших эмоциях
«Начну с понедельника», — часто мы говорим себе эту фразу, когда собираемся заняться спортом, начать питаться правильно или вовремя ложиться спать. Но...
Зеленоватый оттенок от тонированных окон портит чистоту цвета и кожи на снимке. Используя мои методы цветокоррекции, мы быстро и эффективно вытягиваем цвета.