Марафон самотейпирования тела
10 дней - 10 рабочих аппликаций для живота, боков, ягодиц и бедер
День 1. Живот. Висцеральная аппликация для улучшения пищеварения + акупунктурные точки;
День 2. Живот. Лимфодренажная аппликация;
День 3. Живот. Корсетная аппликация;
День 4. Бока. Лимфодренаж;
День...
Этот марафон специально для Вас, если Вы
Чувствуете недостаток времени и сил, но мечтаете изменить себя.
Недавно родили ребёнка и набрали лишние килограммы.
Думаете, что вВашем возрасте уже поздно изменить себя и своё тело.
Склонны к полноте и уже почти смирились с этим...
План вебинара
Подводим итоги 2022 года и разбираем ошибки
Находим, что мешает тебе достигать успеха, прекращаем мечтать и начинаем ставить цели
Определяем цели на следующий год
Составляем стратегию развития на год по методу Полины
Результат
Ты выйдешь с эфира заряженным на успешный 2023 год и...
Мастер-класс повязанию игрушки крючком. Мастер-класс в формате PDF содержит подробное текстовое описание, фото процесса и ссылки на видео по сборке и сложным моментам. В мастер-класс входит описание: игрушки собаки, сумки-переноски, миски, ошейника и косточки.
Ростик щеночка из рекомендованной пряжи 18см в зависимости от вашей плотности вязания.
МК формат PDF + видео по сборке, оформлению и вышивке.
В мастер-класс содержит описание щеночка крючком на шплинтовом креплении и одежды; трусиков, платья с вышивкой (спицы) и комбинезон (крючок).
Мастер-класс повязанию игрушки крючком.
Для вязания одной игрушки потребуется;
•Пряжа основная HiMALAYA Dolphin Baby метраж 120м/100гр, любого натурального оттенка 40-50гр. И столько же любого дополнительного цвета, для тела. Можно даже использовать остатки пряжи, не обязательно покупать и...
Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафон "Текстурный"
Шесть...
Набор деталей для планов: Часть "Б"
Сантехника и оборудование
В наборе более 170 предметовВнутри вы найдёте разнообразные пиктограммы для использования на планах. Разные ванны, раковины, смесители, души, унитазы и тп. Под конец работы, решила добавить и радиаторы нескольких размеров с...
В этом экспресс-курсе ты узнаешь о 10 ошибках, из-за которых не получается достичь желаемых результатов. Тебя ждут 3 видео, в которых мы будем пошагово разбирать эти ошибки и то, как их избежать.
Ты узнаешь:
как научиться визуализировать «без слов»
как оставаться «в фокусе» во время...
Марафон значительно ускорит тебя, а твой личный компас даст верное направление движения.
В рамках программы будут затронуты самые важные сферы жизни каждого из нас: здоровье, отношения, финансы, энергия, управление своим временем, саморазвитие, целеполагание и движение к своим мечтам.
30 дней...
План вебинара:
Актуальные фишки продвижения в 2023 году, которые использует команда Nioly Media Group
Пошаговый план стратегии продвижения
Ошибки при старте продвижения личного бренда
Опыт Полины по успешному старту продвижения на новую аудиторию
Этот марафон для тех, кто хочет наконец сдвинуться в своей финансовой ситуации с мертвой точки
12 дней мы будем находить и трансформировать тормоза вподсознании,
по уникальной авторской методике которая в первые даётся в России.
Человек раскрывает сложные формулы и законы Вселенной, но никак не...
7 качественных и подробных видео-уроков
Творожная запеканка с ягодами,
которая не «оседает» после того, как вы достанете ее из духовки
Доступные продукты -удобно брать с собой или сложить ребёнку в школу.
Картофельные дранники с яйцом пашот и припущенным шпинатом
-разберём, какой картофель...
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ МАРАФОН?
Обучение будет проходить в свободной форме , все уроки марафона уже записаны. Вы, в течении 7 дней, каждый день будете получать по одной теме. Вы сможете в течении дня в любое время смотреть нужную вам тему и применять все навыки у себя в проекте. При...
Для кого:
Данная лекция будет полезна технологам общественного питания, поварам дошкольных и школьных учреждений и другим сотрудникам предприятий общественного питания.
Эксперт:
Пичугина Полина Ивановна - технолог общественного питания, педагог по физической культуре, психолог.
Описание:
В...
Программа занятия:
строение волос, анатомия и химия
особенности кожи головы
проблемы кожи головы, помощь
повреждение структуры волоса, возможности восстановления
структура средствпо уходу за волосами, основные ингредиенты
ПАВ (поверхностно активные вещества):
типы
раздражающий потенциал...
Изучив эту книгу, вы сможете изменить свое будущее. Вы узнаете, как: повысить доходы, уменьшить стресс, быстро выздоравливать, правильно худеть, привлечь любовь, улучшить отношения, стать хозяином своих эмоций, повысить свою самооценку. В книге вы найдете уникальные визуализации и медитации...
Мастер-класс PDF повязанию игрушки крючком.
Альпака вяжется целиком без пришивных деталей, ушки и хвостик надвязываются сверху на готовой игрушке.
Пряжи требуется минимум, на одну игрушку понадобится всего лишь 20-25 грамм пряжи.
Размер игрушки 10-12см.
Необходимые материалы.
•Пряжа HiMALAYA...