Результаты поиска по запросу: [Alpina Digital] Эмоции под контролем (Мария Иванова)

Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный вес возвращается, потому что истинный мотив для похудения скрыт за желанием стать лучшей версией себя, и это всегда так или иначе связано с нашей психологией. Когда уходят...

Как создать эффективную и гармоничную команду Поговорим о функциях и ролях, необходимых для успешного решения командных задач, по модели М. Белбина. Рассмотрим, как И. Адизес в своей модели подходит к вопросу успешного управления командой профессионалов, а также разберемся, как определить...

7 ТЕХНИК ЭЛЕМЕНТАРНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ Техники могут быть использованы для лечения различных непсихотических расстройств. Депрессия Расстройства сна Психосоматические проблемы Навязчивость Тревожность ... и многое другое Психоэмоциональные проблемы не возникают мгновенно, и для стойкого улучшения...

ДЕНЬГИ ПОД КОНТРОЛЕМ $ Узнайте, как создавать и привлекать в свою жизнь финансы, зная свою энергию в самой денежной точке Матрицы Судьбы. На мастер-классе вы получите: 20 уникальных расшифровок энергий под знаком $, которые помогут понять, как именно деньги приходят в вашу жизнь Методы, как...

Канбан-метод — один из самых эффективных способов улучшения рабочих процессов. Но далеко не всем командам и компаниям удается внедрить этот инструмент в свою работу. Мы пригласили одного из лучших специалистов по внедрению новых инструментов, Артемий более 6 лет работает с Agile, за это время...

По профессии я фармацевт. Я уверена – в каждом человеке заложены невероятные ресурсы, чтобы жить долго и счастливо. Важно лишь понять причины того или иного заболевания и постепенно, шаг за шагом, свести их на нет. Я поставила себе цель: избавиться от гипертонии без таблеток и визитов к врачу...

Клифф Блезински – или CliffyB, как он известен среди геймеров, – разработчик Unreal и Gears of War. Он один из немногих гейм-дизайнеров, кто достиг мифического статуса рок-звезды. В этой автобиографии он без утайки рассказывает свою захватывающую личную историю, которая идет рука об руку с...

Аннтотация: Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышленияЕсли вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на...

Что в чек-листе "Тестостерон под контролем" 1) Как создать МОЩНЫЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН 2) Как повысить либидо до безумия, а СТОЯК сделать КАМЕННЫМ 3) Разбор темы о МУЖСКОМ ЗДОРОВЬЕ ❗Я точно знаю, ЧТО КАЖДЫЙ ИЗ ВАС хочет быть максимально уверенным в себе и иметь каменный и вечно заряженный "кожанный...

Неочевидные стратегии достижения целей Новая книга от автора бестселлера «Развитие мозга» о том, как добираться до цели быстрее, при этом притормаживая и сбавляя обороты. Успех в жизни можно было бы определить одним словом — больше. Работай больше. Делай больше. Достигай большего. И как можно...

Автор курса — мастер Мария Иванова (Мармаруни) Содержание курса: Видеоуроки по созданию кроссовок. Шаблоны и выкройки.

Авторская методика работы с тревожностью, паническими атаками, фобиями, депрессией и прочими невротическими расстройствами для женщин. Cнизьте уровень тревожности и подавленности всего за 5 недель, даже если: у вас слишком много фобий, и вы думаете, что безнадежны, уже все перепробовали и...

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, известный летчик Говард...

Дефицит питательных микроэлементов — это наиболее распространенное и опасное заболевание двадцать первого века. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), недостаток микронутриентов испытывают более двух миллиардов человек как в развивающихся, так и в развитых странах. И Россия тут...

Автор курса — мастер Мария Иванова (Мармаруни) Содержание курса: Подготовительные уроки по подбору шерсти, инструментов и подошвы Отдельные видео-уроки по валянию каждой модели Краткие конспекты по всем моделям — построение шаблона, расход шерсти, последовательность раскладки. Дополнительные...

О книге У каждого на работе есть сложные люди, подрывающие рабочую атмосферу, ведущие себя неприятным образом, мешающие коллегам. Сложно понять, почему они так себя ведут. Но что известно наверняка — такие люди бывают очень разными: от нарциссов, жаждущих всеобщего внимания, до роботов, слепо...

Тебе наверняка хочется научиться хорошо ладить с окружающими, обрести уверенность в себе, преуспеть в учебе и концентрироваться на важном. В этом поможет воркбук, который ты держишь в руках. Внутри — более 40 упражнений, разработанных психологом Лоуренсом Шапиро. ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ, И ТЫ...

Описание книги Качество жизни любого из нас зависит от того, насколько пышен наш букет хронических заболеваний. Снижение памяти, ухудшение работы сердца, нарушения пищеварения и боли в почках серьезно ослабляют здоровье и делают нас беспомощными. Не дайте болезням руководить вашей жизнью...

Бизнес, Менеджмент, Управление услугами в области информационных технологий (ITSM) 10 лет опыта проверок. 17 пошаговых практик управления ИТ. Видеокурс и книга Авторы: Mikhail Savchuk Последнее обновление: 11/2020 русский Чему вы научитесь Как подготовить ИТ-стратегию и отследить ее...

Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме Авиатор. Его персонаж, известный летчик Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), проявлявшегося в...